In dieser Folge des Voice of Excellence Podcasts stellt Wiebke Huhs ein kraftvolles Konzept vor: die 3-Uhr-Nacht-Challenge. Die Idee dahinter ist so simpel wie effektiv: Wenn du deine Präsentation, deinen Pitch oder deinen Vortrag um 3 Uhr nachts abrufen und performen könntest, dann bist du wirklich sicher – unabhängig von Nervosität, Stress oder schlechten Tagen.

Gemeinsam mit Carolin Staab spricht Wiebke darüber, warum Selbstbewusstsein auf der Bühne nicht „einfach da“ ist, sondern trainiert werden muss – über Körper, Stimme und Atmung. Du lernst, warum viele Menschen „privat“ auf die Bühne laufen, weshalb die ersten Sekunden über Sympathie und Wirkung entscheiden und wie du Präsenz entwickelst, ohne dich zu verstellen.

Außerdem teilt Wiebke Einblicke aus ihrer Arbeit mit Führungskräften und Sales-Managern: Wie du auf Augenhöhe bleibst, deine Wirkung steuerst und warum Übung nicht nur Sicherheit bringt, sondern echte Freiheit.

Shownotes

In dieser Episode erfährst du:

Timestamps

00:01 Begrüßung & Einstieg in die Folge

Hier gehts zur Anmeldung: https://pea.wiebke-huhs.de/top-performance

Links von Wiebke Huhs:

In dieser ersten Episode des neuen Jahres spricht Carolin Staab mit Wiebke Huhs über Visionen, Neuanfänge und warum klassische Neujahrsvorsätze oft scheitern. Statt Druck, Perfektionismus und Selbstverurteilung geht es um Klarheit, Mut und echte Umsetzung im eigenen Tempo.

Wiebke teilt offen ihre persönliche Herangehensweise an Visionen, warum Ziele sich verändern dürfen und wieso Scheitern kein Versagen ist, sondern Orientierung. Gemeinsam sprechen sie über Quarter-Planung, kleine tägliche Schritte, innere Blockaden, Angst vor großen Entscheidungen und den Mut, den eigenen Weg zu gehen – selbst wenn er nicht geradlinig ist.

Eine ehrliche, tiefgehende und motivierende Folge für alle, die 2026 bewusster, freier und mit mehr Vertrauen in sich selbst gestalten möchten.

Shownotes

Themen der Episode:

Timestamps

Links von Wiebke Huhs:

In dieser neuen Folge des Voice of Excellence Podcasts sprechen Carolin Staab und Wiebke Huhs über ein außergewöhnliches Ziel: 100 Performances in nur einem Jahr. Wiebke nimmt uns mit hinter die Kulissen dieses ambitionierten Vorhabens und erzählt ehrlich, wie die Idee entstanden ist, welche Herausforderungen damit verbunden waren und warum sie sich bewusst auf diese intensive Reise eingelassen hat.

Es geht um weit mehr als Bühnenauftritte. Diese Episode handelt von Organisation, Disziplin, mentaler und körperlicher Belastbarkeit sowie davon, wie wichtig gute Vorbereitung, Regeneration und klare Entscheidungen sind, wenn man dauerhaft performen möchte. Wiebke teilt sehr persönliche Einblicke in Tourstress, lange Autofahrten, enge Zeitpläne, technische Pannen und emotionale Momente auf und hinter der Bühne.

Ein besonderer Fokus liegt auf dem Thema Professionalität: Wie schafft man es, auch unter Druck präsent zu bleiben? Wie wichtig sind Pausen, klare Grenzen und ein gutes Selbstmanagement? Und warum reicht ein positives Mindset allein nicht aus, wenn der Körper nicht mitzieht?

Zum Abschluss gibt Wiebke einen Ausblick auf kommende Projekte, eigene Songs, neue künstlerische Wege und ihre Vision für die nächsten Jahre. Eine inspirierende Folge für alle, die auf die Bühne wollen – egal ob als Sänger:in, Speaker:in oder Performer:in – und für alle, die den Mut haben, groß zu denken und konsequent loszugehen.

Shownotes

In dieser Episode erfährst du:

Timestamps

00:00 – Intro und Begrüßung

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Weihnachtsstimmung? Ja. „Silent Night“-Desaster? Nein. In dieser Folge verrät dir Wiebke Huhs, welche 3 Weihnachtslieder sich für Anfänger wirklich eignen, welche Songs du lieber meidest (Stichwort: Oktavsprünge) und wie du mit einem simplen Technik-Trick selbst Mariah Carey sauberer klingst.

Es ist Weihnachten – und plötzlich wird überall gesungen: im Auto, unter der Dusche oder unterm Tannenbaum. Aber welche Weihnachtslieder sind eigentlich wirklich anfängerfreundlich?

In dieser Voice of Excellence Weihnachtsfolge ist Wiebke Huhs wieder zu Gast (Voice & Performance Coach, Journalistin sowie Opern- und Konzertsängerin) – und sie bringt dir ihre besten Tipps mit, damit du nicht beim ersten „Ru-u-u“ aussteigst.

Du erfährst:

Bonus: Wiebke erzählt auch die absolut wilde Story, wie ihr Wohnzimmer Weihnachtskonzert fast am fehlenden Internet gescheitert wäre – und trotzdem gerettet wurde.

Am Ende: Schreib uns unbedingt deinen Lieblings-Weihnachtssong in die Kommentare. 🎄✨

Timestamps / Kapitelmarken

00:00 – Intro & Wiebke ist zurück (Weihnachtsfolge!)

Links von Wiebke Huhs:

Viele Menschen sind fachlich brillant – und wirken trotzdem ausdruckslos, monoton oder „flach“, wenn sie sprechen. In dieser Folge des Voice of Excellence Podcasts geht es genau um dieses Phänomen.

Gemeinsam mit Stimme-, Performance- und Präsenzexpertin Wiebke Huhs spricht Carolin Staab darüber, warum Ausdruckslosigkeit beim Sprechen fast nie ein Talentproblem ist, sondern meist aus Angst, Unsicherheit oder innerer Distanz entsteht.

Wiebke erklärt, warum Neutralität häufig als Schutzmechanismus genutzt wird, weshalb Inhalte ohne persönliche Verbindung ihr Publikum verlieren und wie du lernst, Emotion zu zeigen, ohne dich zu verlieren oder „zu viel“ zu werden.

In dieser Episode bekommst du sofort umsetzbare Techniken für mehr Lebendigkeit, Präsenz und emotionale Wirkung – egal ob auf der Bühne, im Meeting, im Podcast oder vor der Kamera.

Timestamps

00:07 – Einführung & Vorstellung von Wiebke Huhs

Shownotes

Ausdrucksloses Sprechen entsteht selten, weil jemand „langweilig“ ist. Viel häufiger liegt die Ursache in innerer Anspannung, Angst vor Ablehnung oder dem Wunsch, möglichst korrekt und unauffällig zu bleiben. Doch genau diese Neutralität führt dazu, dass Persönlichkeit verschwindet – und damit auch die Aufmerksamkeit des Publikums.

In dieser Folge erklärt Wiebke Huhs, warum echte Wirkung nur dann entsteht, wenn Inhalt und Persönlichkeit miteinander verbunden sind. Sie zeigt, wie du Emotionen zulassen kannst, ohne dich darin zu verlieren, und warum Pausen, Variation und innere Präsenz oft stärker wirken als perfekte Formulierungen.

Ein zentrales Bild der Folge ist der „Dampfkochtopf“: Emotionen dürfen da sein, bleiben im Körper verankert und färben die Stimme – ohne die Kontrolle zu übernehmen. Ergänzt wird das durch konkrete Übungen, spielerische Ansätze und sofort anwendbare Techniken, die helfen, wieder lebendiger, mutiger und authentischer zu sprechen.

Diese Episode richtet sich an alle, die gehört werden wollen – ohne sich zu verbiegen.

Links

✅ Website von Wiebke Huhs: https://www.wiebke-huhs.de

In dieser Episode des Voice of Excellence Podcasts widmet sich Carolin Staab gemeinsam mit Expertin Wiebke Huhs einem der häufigsten Probleme beim Sprechen: den berühmten Ähms. Warum entstehen sie überhaupt? Welche Rolle spielen Präsenz, Aufmerksamkeit und Vorbereitung? Und wie schafft man es, diese störenden Fülllaute nachhaltig loszuwerden?

Wiebke Huhs, Keynote-Speakerin, Voice- und Performance-Coach, Journalistin sowie Opern- und Konzertsängerin, erklärt, wie man den Sprechfluss aufrechterhält, wie Pausen richtig eingesetzt werden und welche mentalen Tricks helfen, souverän zu bleiben.

In dieser Folge erfährst du:

TIMESTAMPS

Links von Wiebke Huhs:

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In dieser Episode sprechen Carolin Staab und Wiebke Huhs über eines der größten Themen im Speaking-Bereich: Wie schafft man es, eine Präsentation oder Keynote frei und wirkungsvoll zu halten – ohne auswendig zu lernen?

Wiebke erklärt, warum Worte, die auswendig gelernt wurden, fast immer künstlich klingen, wie du eine klare Drei-Punkte-Struktur aufbaust, wie die Wagon-Methode funktioniert und warum du Inhalte radikal reduzieren solltest. Außerdem gibt sie Tools für Übergänge, spontane Blackouts, lebendige Formulierungen und den Umgang mit technischen Folien, Tabellen oder Diagrammen.

Wenn du deinen Vortrag so aufbauen willst, dass er professionell, merkfähig und gleichzeitig entspannt deliverbar ist, dann ist diese Folge dein Werkzeugkasten.

Alle Links findest du wie immer weiter unten.

TIMESTAMPS

00:00 Intro: Wiebke live aus dem SWR-Studio

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Online-Meetings gehören seit Corona zum Alltag – aber wirken vor der Kamera ist etwas ganz anderes als im echten Raum. In dieser Folge von Voice of Excellence sprechen Carolin Staab und Wiebke Huhs darüber, wie du mit wenigen Stellschrauben deine Wirkung in Zoom, Teams und Co. massiv verbesserst. Du bekommst konkrete Tipps zu Technik, Hintergrund, Licht, Sitzhaltung, Blickkontakt, Atmung und Stimme – inklusive eines einfachen Tennisball-Tricks, mit dem du auch lange Online-Tage stimmlich und mental gut überstehst. Perfekt für alle, die online präsenter, professioneller und gleichzeitig nahbarer wirken wollen.

Du erfährst unter anderem:

– Welche Technik wirklich wichtig ist: Internet, Mikrofon, Licht und Hintergrund

Wenn du regelmäßig Online-Meetings moderierst, Präsentationen hältst oder einfach präsenter auftreten möchtest, ist diese Folge dein kompakter Best-of-Guide für mehr Wirkung im Bildschirmrahmen.

Schreib uns gerne deine Fragen oder Wunschthemen rund um Stimme, Auftritt und Performance in die Kommentare oder per Nachricht – vielleicht wird daraus eine der nächsten Folgen.

Viel Freude beim Hören und Umsetzen!

TIMESTAMPS

00:05 Begrüßung und Intro: Warum Online-Meetings heute so wichtig sind

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In dieser Folge des Voice of Excellence Podcast dreht sich alles um die absoluten No-Gos auf der Bühne – egal ob du Speaker, Sänger, Schauspieler oder Moderator bist. Wiebke Huhs, erfahrene Keynote-Speakerin, Stimm- und Performance-Coach, Journalistin sowie Opern- und Konzertsängerin, teilt ihre wichtigsten Bühnenregeln und Aha-Momente aus über 20 Jahren Praxis.

Du erfährst, welche unbewussten Gewohnheiten deinen Auftritt ruinieren können – vom klassischen „Pacing“ über hängende Arme bis hin zum Blick auf den Boden. Wiebke erklärt, warum Vorbereitung das A&O ist, wie du souverän mit deinen Händen umgehst und welche Körperhaltung wahre Präsenz ausstrahlt.

Diese Episode ist vollgepackt mit praktischen Tipps, unterhaltsamen Anekdoten und konkreten Handlungsempfehlungen für deinen nächsten Auftritt – damit du auf der Bühne glänzt, statt ins Stolpern zu geraten.

Timestamps:

00:00 – Begrüßung durch Carolin & Vorstellung von Wiebke

Links von Wiebke Huhs:

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In dieser Episode erfährst du alles über das Einsingen und warum es für deine Stimme so wichtig ist. Wiebke Huhs geht auf die physische und mentale Vorbereitung ein, die nötig ist, um die Stimme gesund und leistungsfähig zu halten. Sie erklärt, warum du deine Atemtechnik und Körperhaltung ins Einsingen einbeziehen musst und wie du mit einfachen Übungen das Beste aus deiner Stimme herausholen kannst. Es geht nicht nur um das Singen, sondern auch darum, wie du deine Stimme im Alltag bewusst pflegen kannst.

Wenn du deine Stimme trainieren möchtest, um mehr Kontrolle, Klarheit und Ausdauer zu bekommen, ist das Einsingen die perfekte Grundlage. Wiebke teilt mit dir effektive Übungen und zeigt, wie du deine Stimme jeden Tag optimal vorbereiten kannst.

Timestamps:

00:00 – Einleitung und Vorstellung von Wiebke Huhs

Wir hoffen, diese Episode hilft dir, deine Stimme jeden Tag ein bisschen mehr zu schulen und optimal zu nutzen!