¿Qué es meditar? ¿En qué consiste? ¿Es difícil? ¿Yo podría meditar? ¿Para qué me serviría? A día de hoy todos sabemos lo que es meditar y en la mayoría de los casos lo damos por supuesto pero en realidad, no todo el mundo entiende lo mismo por meditar. Para unas personas puede tener un significado completamente diferente a otras. En este episodio me acerco a lo más esencial de la práctica meditativa.

Cuando sentimos que lo viejo ya no nos vale. Que lo que nos hacía sentir cómodos hasta ayer mismo comienza a convertirse en una limitación. Cuando nos empezamos a dar cuenta de que algo no está funcionando en nosotros como nos gustaría de verdad... Comenzamos a plantearnos nuevas vías para volver a encontrar un equilibrio que hace algún tiempo perdimos y dónde la única opción posible es, cambiar a lo nuevo.

En esta ocasión, tomo el nombre del programa como hilo conductor para acercarme a aquello que nos ayuda a devolvernos a nuestro centro, en aquellos momentos más complicados o intensos del día a día. Abriendo con una reflexión en clave poética, que me ayuda de manera personal a compartir mi manera de vivirlo.

Como su nombre indica, es una presentación en toda regla de mi personaje de personajes y una declaración de intenciones de lo que a día de hoy me mueve a abrir este programa y este canal. Para mi, un sueño hecho realidad. Un medio que a pesar de no haber seguido hasta ahora, me llamaba mucho como canal de expresión e investigaciones creativas personales.