Vom LeerenRaum zur NACHHALTIGEN TRANSFORMATION

By Nike Hornbostel Birgit Weiglein

Ein Podcast rund um die Entdeckung der inneren Stimme mit Hilfe der beiden Coachingkonzepte LeererRaum und NACHHALTIGE TRANSFORMATION... more

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Vom LeerenRaum zur NACHHALTIGEN TRANSFORMATION episodes:

August 30, 2026 Geht es dir um Reichweite – oder um Resonanz?
Likes, Kommentare und Follower erzeugen Aufmerksamkeit. Diese Episode fragt, was davon wirklich trägt – und warum nachhaltige Verbindung nicht beim Algorithmus beginnt.
Entdecke Deine innere Stimme mit Hilfe der beiden Coachingkonzepte LeererRaum und NACHHALTIGE TRANSFORMATION.
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25min
August 09, 2026 Wann ist dein Rucksack eigentlich so schwer geworden?
Nicht die großen Krisen füllen ihn, sondern oft die vielen kleinen Momente des Alltags. Diese Episode lädt dazu ein, Mikroemotionen bewusster wahrzunehmen – bevor aus vielen kleinen Steinen eine schwere Last wird.
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23min
July 19, 2026 Bist du Frühling, Winter oder einfach ein bisschen verschoben?
Jahreszeiten, Tageszeiten und Routinen prägen unseren Alltag. Diese Episode lädt dazu ein, den eigenen Rhythmus bewusster wahrzunehmen – und zu fragen: Was ist noch stimmig und was darf sich verändern?
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21min
June 28, 2026 Resilienz – musst du wirklich stärker werden?
Resilienz zeigt sich dort, wo du nicht sofort reagierst, sondern wahrnimmst. Diese Episode lädt ein, den eigenen Umgang mit Unsicherheit neu zu betrachten – jenseits von Kontrolle und Durchhalten. Und darin eine innere Stabilität zu entdecken.
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28min
June 07, 2026 Wann fühlt sich etwas für dich wirklich gerecht an?
Gerechtigkeit ist kein objektives Maß - sie wird emotional erlebt. Diese Episode zeigt, wie eng unser Empfinden von Geben und Nehmen mit Selbstachtung verbunden ist und was das mit der Art zu tun hat, wie wir mit uns selbst umgehen.
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26min
May 17, 2026 Halt! Woran hältst du dich eigentlich fest?
Was gibt uns Halt: Milchreis, Nordstern oder Straßenverkehrsordnung?Die Episode erkundet, warum Halt oft im Außen beginnt – bei Routinen, Regeln oder vertrauten Dingen – und doch erst im Inneren wirklich tragfähig wird.
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19min
April 26, 2026 Was ist die Business Voyage? Die Kraft der Zuversicht.
Ein Business Retreat für Frauen, die mit Kraft und Zuversicht die Zukunft gestalten wollen und ...
Interesse an der nächsten Business Voyage - Vormerkungen hier:
https://www.katharinaseeger.com/business-voyage
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27min
April 05, 2026 Warum reden wir über andere – statt mit ihnen?
Lästern, Luftmachen oder Lernen? Die Episode schaut hinter ein alltägliches Verhalten und zeigt, wie Gespräche über Abwesende zu einem Raum für Reflexion, Selbstregulation und neue Perspektiven werden können.
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20min
March 15, 2026 Warum ist Milde mit uns selbst kein Luxus?
Warum sind wir oft strenger mit uns selbst als mit anderen? Diese Episode lädt dazu ein, Milde als innere Kraft zu entdecken und Selbstkritik neu zu betrachten. Ein Impuls für mehr innere Balance und nachhaltige Energie im Alltag.
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25min
February 22, 2026 Wann wird es zu viel? – Über den Mut, innezuhalten.
Wann kippt Fülle in Überforderung? Die Episode erkundet persönliche Kipppunkte und zeigt, warum „zu viel“ keine feste Größe ist – und wie Innehalten hilft, die Signale des Körpers als inneren Kompass zu nutzen.
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22min

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