Vom LeerenRaum zur NACHHALTIGEN TRANSFORMATION

By Nike Hornbostel Birgit Weiglein

Ein Podcast rund um die Entdeckung der inneren Stimme mit Hilfe der beiden Coachingkonzepte LeererRaum und NACHHALTIGE TRANSFORMATION... more

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Vom LeerenRaum zur NACHHALTIGEN TRANSFORMATION episodes:

February 22, 2026 Wann wird es zu viel? – Über den Mut, innezuhalten.
Wann kippt Fülle in Überforderung? Die Episode erkundet persönliche Kipppunkte und zeigt, warum „zu viel“ keine feste Größe ist – und wie Innehalten hilft, die Signale des Körpers als inneren Kompass zu nutzen.
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www.nachhaltigetransformation.de
www.freistil-impulse.de
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22min
February 01, 2026 Wenn Wut zur Energie wird – was will in dir wachsen?
Wut, Ärger und Aggression werden im Alltag meist negativ bewertet. Diese Episode lädt dazu ein, sie als energetische Signale zu verstehen. Birgit und Nike zeigen, wie aus diesen Kräften bewusste Energie für inneres und nachhaltiges Wachstum entstehen kann
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21min
January 11, 2026 Vom Ich zum Wir – was braucht unser Ego wirklich?
Was nährt uns – und was trennt uns voneinander? Die Episode lädt ein, Egoismus neu zu betrachten und zeigt, wie Selbstfürsorge zur Brücke wird: zwischen innerer Stimme, lebendiger Gemeinschaft und einem bewussten Umgang mit Energie.
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24min
December 21, 2025 Was verrät dein Gesicht über dich? Eine Unterhaltung mit Darina Tsokolaeva
Birgit spricht mit Gesichtsleserin Darina über die Kunst des Face-Readings. Entdecke, wie dein Gesicht Talente, Lebenswege und innere Stärken sichtbar macht – und warum diese pragmatische Methode Orientierung und Selbstvertrauen schenken kann.
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Darina Tsokolaeva
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35min
November 30, 2025 Im Strom der Selbständigkeit: Treiben, Schwimmen, Ankommen?
Freischwimmen aus alten Strukturen, den eigenen Rhythmus suchen, Ruhe finden und Transformation in großen Organisationen begleiten. Nike zeigt, wie Selbständigkeit zum Spiegel wird für persönliche Entwicklung und den Mut, eigene Wege zu gehen.
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31min
November 09, 2025 Was trägt uns im freien Fall des Lebens?
Von Fallschirmen, Unfällen und Zufällen – Birgit und Nike erkunden das Paradox des Seins. Warum wir Halt im Außen suchen, weshalb er nie genügt und wie Loslassen inneren Halt und neue Lebendigkeit eröffnet.
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25min
October 19, 2025 Wie wird Veränderung zu einer inneren Renaissance?
Zwischen Loslassen und Neubeginn spannt sich ein neuer Bogen der Lebendigkeit. Birgit erzählt von Reisen, Kunst und Begegnungen – und wie in diesem Spannungsfeld neue Blickwinkel entstehen, die unerwartete Möglichkeiten von Kreativität, Ruhe und Lebensfre
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25min
September 28, 2025 Welche Gesichter trägst du – und welche zeigen wirklich dich?
Zwischen familiären Prägungen und gesellschaftlichen Erwartungen erkundet die Episode, wie wir das „geerbte Gesicht“ unserer Kindheit transformieren können – und daraus unser authentisches Gesicht erwächst.
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27min
September 07, 2025 The Depth of Struggle, the Lightness of Joy. A Conversation with Adriana Herrasti
Hitting bottom brings us face to face with ourselves. In that depth lies the key to a new kind of joy – one that is authentic, creative, and light, because it grows from truly knowing who we are.
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Adriana: www.mywayexperiences.com
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29min
August 17, 2025 Beyond Rock Bottom – Calm, Creativity and Connection. A Conversation with Adriana Herrasti
After exploring the hidden gifts of hitting rock bottom, Birgit and Adriana turn to what comes next – finding calm, sparking creativity, and building connections that sustain transformation. From the Renaissance streets of Florence to the quiet of the Emp
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Adriana: www.mywayexperiences.com
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