January 01, 2026

Von Einlagen bis OP: Was tun bei Knick-Plattfuß?

33 minutes

Unsere Füße tragen uns durchs Leben. Sie halten uns stabil, federn ab und gleichen Unebenheiten aus – oft ganz selbstverständlich.

Meist merken wir erst, wie viel Arbeit sie eigentlich leisten, wenn etwas nicht mehr stimmt. Zum Beispiel dann, wenn sich Spaziergänge schwer anfühlen, Sport nicht mehr einfach so möglich ist, die Füße schneller ermüden oder sogar Schmerzen dazukommen. Eine häufige Ursache dafür: der Knick-Plattfuß. Genau dieser Fehlstellung gehen wir in unserer Folge auf den Grund. Was passiert dabei eigentlich im Fuß? Woran erkennen wir früh, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist? Und warum ist der Knick-Plattfuß weit mehr als nur ein „unschön stehender Fuß“?

Moderatorin Lisa Schultheis spricht dafür mit zwei Experten der Orthopädie und Unfallchirurgie: Dr. Klaus Findt, Ärztlicher Direktor und Chefarzt an der Helios St. Elisabeth Klinik Oberhausen, sowie Dr. Fabian Küpper, Oberarzt am Helios Klinikum Siegburg. Beide sind spezialisiert auf die Fußchirurgie. Gemeinsam geben sie Einblicke in ihre tägliche Praxis und erklären anschaulich, wie sich die Fehlstellung zeigt – und warum sie so tückisch sein kann.

„Wenn der Patient in der Dusche steht und geht mit nassen Füßen auf die Verse, dann sieht man einfach einen anderen Fußabdruck, als man das bei einem normalen Fuß sehen würde. Der ist dann flächiger und breiter und hat nicht so eine schöne Silhouette“, beschreibt Dr. Findt die Fehlstellung. Doch nicht nur Fußabdrücke verraten etwas über unsere Fußgesundheit. Auch der Blick auf die eigenen Schuhe kann Hinweise liefern, genauso wie das Feedback von anderen: „Wenn ich z. B. sehe, dass mein Schuhinnenrand immer häufiger abgelaufen ist als außen oder dass im Vorfuß das Leder sich ausgebeult […]. Aber häufig sind es eben auch die Hinweise von Freunden oder Familie.“

Deutlich wird dabei auch, wie unterschiedlich sich ein Knick-Plattfuß bemerkbar machen kann. Von Kindern, die im Schulsport an ihre Grenzen kommen, bis hin zu Erwachsenen, bei denen sich Fehlbelastungen über Jahre aufgebaut haben. Neben Schmerzen spielt häufig ein ausgeprägtes Ermüdungsgefühl eine Rolle, das viele zunächst unterschätzen. Und dann sind natürlich konkrete Behandlungsmöglichkeiten wichtig: Wann helfen Einlagen wirklich weiter? Welche Rolle spielen gezielte Übungen und Physiotherapie? Und ab wann ist eine Operation sinnvoll?

Eine Folge, die zeigt, wie komplex unsere Füße sind – und warum es sich lohnt, ihnen mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Viel Spaß beim Hören!

Mehr Infos zum Thema gibt es auf www.der-gesundheitspodcast.de und auf den Seiten des Helios Klinikums Niederberg, der Helios St. Elisabeth Klinik Oberhausen sowie beim Helios Klinikum Bonn/Rhein-Sieg und beim Helios Klinikum Siegburg](https://www.helios-gesundheit.de/standorte-angebote/kliniken/siegburg/)).

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