Wir sprechen in dieser Podcastfolge über das Thema Vanlife & Frau sein. Lisa und ihr Freund haben gemeinsam einen Van ausgebaut und unternehmen damit Reisen durch Europa. Lisa erzählt uns, wie es ist, als Paar auf engem Raum zusammenzuleben, wie man sich trotzdem seinen Freiraum nehmen kann oder wie es mit Privatsphäre aussieht. Lisa zeigt uns wie wichtig es ist, sich seine eigenen Träume zu verwirklichen und das man auch allein als Frau auf Reisen gehen kann!

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Intro und Schnitt: Thomas Kache

In dieser Podcastfolge haben wir die 23-jährige Johanna bei uns zu Gast. Sie teilt ihre Erfahrungen zum Thema Pille absetzen sowie den damit verbundenen Veränderungen. Vor allem aber erzählt sie über ihre Erfahrungen bezüglich einer zyklusbewussten Ernährung. Welche positiven Effekte kann die Ernährung auf den weiblichen Köroer haben? Wie wirkt sich Zucker auf den Zyklus der Frau aus? Welche Rolle spielt der Darm dabei? Warum dürft ihr eure Periode feiern? All diese Fragen werden wir in dieser Folge für euch beantworten! Hört also unbedingt rein.

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Intro und Schnitt: Thomas Kache

Herzlich willkommen zu unserer neuen Podcastfolge! Wir freuen uns sehr, dass wir in dieser Folge Sarah zu Gast haben durften. Bei ihr wurde bereits im Jugendalter die Erkrankung Multiple Sklerose diagnostiziert und sie erzählt uns ein bisschen über die Erkrankung und ihren persönlichen Umgang damit. Wir sprechen auch über Themen wie Kinderwunsch, Mutter sein und ihre Wünsche für die Zukunft. Wir freuen uns, wenn ihr reinhört.

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sarahflourish93

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Intro und Schnitt: Thomas Kache

Wir haben in der Folge Alissa zu Gast. Sie war bereits am Anfang des Jahre schon einmal in unserem Podcast zu hören und da uns ihre Geschichte so bewegt hat, haben wir sie nochmal eingeladen! Wir sprechen in dieser Episode über alles, was seitdem bei ihr passiert ist und gehen auf das wichtige Thema Sexualität und Kinderwunsch ein. Falls ihr die ersten beiden Folgen mit Alissa noch nicht gehört habt, holt es unbedingt nach. Wir danken Alissa für ihre Offenheit und wünschen ihr von Herzen alles Gute!

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endoflowerpower

Weitere Infos zur Selbsthilfegruppe findet ihr unter www.endoflowerpower.de

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Intro und Schnitt: Thomas Kache

In Part zwei der Podcastfolge sprechen wir mit Ulla vor allem über das Thema „Mutter sein“. Sie erzählt uns, was sich seitdem verändert hat und welche Gefühle und Emotionen plötzlich viel stärker spürbar sind. Außerdem sprechen wir über das Stillen und wie das für Ulla am Anfang war. Schreibt uns gern eurer Feedback auf Instagram!

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Intro und Schnitt: Thomas Kache

In dieser Podcastfolge haben wir Ulla zu Gast. Im ersten Teil dieser Folge sprechen wir mit ihr über die Entscheidung, Mutter zu werden, über den Verlauf ihrer Schwangerschaft sowie der Geburt. Wir freuen uns wie immer über den Austausch, vor allem hoffen wir, dass ihr für euch vieles aus der Podcastfolge für euch mitnehmen könnt! Im Part 2 sprechen wir dann über das Thema über das Thema „Mutter sein“ mit allem, was sich verändert und dazugehört. Seid also gespannt!

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Intro und Schnitt: Thomas Kache

In dieser Podcastfolge haben wir Sanda und Juana vom Podcast „Kopfgefühl“ zu Gast. Gemeinsam mit den beiden sprechen wir darüber, was Lästern überhaupt ist, warum wir lästern und was wir gegen das Lästern tun können. Hört gern rein und schreibt uns auf Instagram eure Meinung zu diesem Thema.

Hier findet ihr den Podcast "Kopfgefühl" von Sandra & Juana auf Instagram: 

Kopfgefühl.podcast

Hier findet ihr denn Podcast "Kopfgefühl" auf Spotify: 

Kopfgefühl

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Intro und Schnitt: Thomas Kache

In dieser Podcastfolge erzählen wir euch ein bisschen darüber, was wir im Sommer so erlebt haben. Da Alina bald mit ihrem Freund zusammenzieht berichtet sie über ihre besonderen Pläne, wir sprechen darüber, ob es einen perfekten Zeitpunkt für‘s Zusammenziehen gibt und warum Streit in einer Beziehung dazugehört.

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Intro und Schnitt: Thomas Kache

In der heutigen Podcastfolge sprechen wir gemeinsam mit Suse über Verhütung. Auch wenn man viele Informationen im Internet nachlesen kann, wollen wir in dieser Folge unsere persönlichen Erfahrungen teilen und euch dazu ermutigen, auf euren Körper zu hören und die für euch passenste Verhütungsmethode zu finden. Hört gern rein und teilt eure Erfahrungen mit uns auf Instagram.

Weitere Informationen findet ihr hier: 

Profamilia

Studie zum Verhütungsverhalten Erwachsener der BZga

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Intro und Schnitt: Thomas Kache

In dieser Podcastfolge haben wir Josi zu Gast, mit der wir über das Thema Partnerschaft und Sexualität nach der Schwangerschaft sprechen. Josi verrät uns, wie die Geburten ihrer zwei Söhne verliefen, welche Unterschiede es gab und welche Rolle ihre Partnerschaft und die Sexualität nach der Geburt ihrer Kinder gespielt haben. Wir wollen mit dieser Folge darauf aufmerksam machen, dass dieses Thema kein Tabu mehr sein sollte. Wir danken Josi, dass sie Gast in unserer Podcastfolge war und uns sehr offen über ihre eigenen Erfahrungen berichtet hat. Wir hoffen, dass sie so andere Frauen ermutigen kann, sich mehr mit anderen darüber auszutauschen.

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Intro und Schnitt: Thomas Kache