Van booty coach naar endurance coach, de reis van Lucas Van Deynze. 🏃‍♂️🚴‍♂️

In deze aflevering praten we over zijn transitie van esthetische training naar de wereld van duursport.

Lucas deelt hoe hij zijn passie voor endurance ontdekte en wat het vraagt om zowel fysiek als mentaal die grenzen steeds verder te verleggen.

We hebben het over:

• De mindset die nodig is voor extreme prestaties
• Wat duursport ons kan leren over doorzetten in het dagelijks leven
• En hoe je als coach groeit door jezelf telkens opnieuw uit te dagen

Een inspirerend verhaal voor iedereen die voelt dat er meer in hen zit dan de veilige comfortzone.

“A teenager with a dream. Not just any dream, but to become Belgium’s first World Rally Champion.” 🏁

In deze aflevering praat ik met Thomas Martens aka The Ginger One.Wat begon als een jongensdroom, groeide uit tot een levensmissie.We hebben het over:- De weg van droom naar missie- Wat rally en reizen ons leren over veerkracht, vrijheid en doorzettingsvermogen- En waarom je soms moet afwijken van de gebaande paden om jezelf te vindenEen inspirerend gesprek voor iedereen die voelt dat er meer is dan enkel de dagelijkse ratrace. 😉

Sommige verhalen raken je dieper dan andere.

In deze aflevering deelt Bruno openhartig zijn parcours van de afgelopen jaren, een weg vol heftige uitdagingen:

• Bijna-doodervaringen
• Ernstige ziektes en medische tegenslagen
• Momenten waarop opgeven makkelijk leek

En toch… heeft Bruno één ding nooit gedaan: opgeven.Deze aflevering is voor iedereen die soms het gevoel heeft dat het leven te zwaar wordt. Bruno bewijst dat zelfs in de donkerste tijden er altijd een weg vooruit is.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Jamie, een vrouw met een inspirerend verhaal.

We hebben het over hoe onze wegen elkaar kruisten en hoe zij vandaag deel uitmaakt van het Voor mens team als coach.

Maar Jamie brengt meer mee dan enkel kennis en ervaring.

• Haar sportachtergrond en passie voor beweging
• Hoe ze haar kennis inzet om anderen sterker en gezonder te maken
• Haar unieke achtergrond in gebarentaal, die haar blik op communicatie verrijkt
• En de rol van een positieve omgeving, met name de steun van haar partner, die haar aanvult om haar dromen waar te maken

Een aflevering vol inspiratie, energie en verhalen die laten zien hoe persoonlijke groei, omgeving en passie hand in hand gaan.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Saskia, Creator of Brand Experiences en de vrouw achter Studio Sa’qia.

Wat ik zo bijzonder vind aan Saskia, is dat ze haar werk en haar leven volledig in lijn brengt met haar gezondheid. Ze heeft de afgelopen jaren bewust gekozen om haar lichaam te voeden met de juiste voeding, om kwaaltjes te verminderen en haar energie te verhogen.

We praten over:

• Hoe je als vrouwelijke ondernemer een merk creëert dat echt voelt
• Waarom gezondheid een onmisbare pijler is
• Haar persoonlijke reis naar een energieker en gezonder leven

Een aflevering vol inzichten voor elke vrouw die haar missie wil uitdragen, zonder zichzelf voorbij te lopen.

In deze aflevering zit ik samen met Paul Bremmer: ex-fitnesscoach, ondernemer, en de man achter ADHDoen.We hebben het over:- Hoe ADHD je kan tegenhouden of net vooruit kan duwen- Zijn eigen switch van fysieke focus naar mentale begeleiding- Waarom structuur & zelfkennis levensveranderend zijn voor mensen met ADHDEn hoe hij vandaag ook… míjn coach is geworden, want ondernemen met een ADHD-brein vraagt meer dan to-do lijstjes.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Charlotte, een vrouw met een verhaal dat herkenbaar is voor velen.

• Van uitgeput wakker worden
• Geen energie meer hebben voor jezelf, laat staan voor dromen of doelen
• Altijd zorgen voor anderen, maar jezelf vergeten

Tot ze besloot: "Het is tijd om voor mezelf te kiezen."

Wat begon met een intakegesprek, groeide uit tot een traject waarin ze niet alleen kilo’s verloor, maar vooral zichzelf terugvond.

• Ze leerde opnieuw voelen wat ze nodig had
• Haar lichaam werd sterker, maar haar grenzen ook
• Ze kreeg terug meer energie en zelfvertrouwen

We praten openhartig over de angsten, de groeipijn en vooral… de vrijheid die ontstaat wanneer je voor jezelf leert zorgen.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Kris Panneels, een man met een sterk verhaal en een duidelijke missie. We hebben het over een onderwerp dat vaak controversieel en beladen aanvoelt: vaccinatieschade.Kris deelt zijn persoonlijke ervaring en wat hem ertoe bracht zich te verdiepen in de impact die vaccinaties kunnen hebben op individuen, gezinnen en het vertrouwen in de gezondheidszorg.Wat kun je verwachten?🔹 Een kwetsbaar verhaal van binnenuit🔹 Kritische vragen zonder sensatie🔹 Het belang van luisteren en ruimte geven aan ervaringen🔹 De nood aan meer openheid in het medische discours📌 Dit is geen pleidooi vóór of tegen vaccinaties. Het is een uitnodiging om te luisteren naar verhalen die vaak onder de radar blijven.

In deze aflevering schuift Elke Jordens aan, samen met haar tweeling.We praten openhartig over haar zwangerschap, hoe ze zich mentaal heeft voorbereid en staande gehouden.Maar we gaan ook verder dan dat:➡️ Hoe blijf je overeind als drukbezette moeder van een tweeling?➡️ Wat zijn de mindset-tools die haar helpen in het dagelijkse leven?➡️ En hoe vind je als vrouw opnieuw je kracht in een compleet nieuwe levensfase?Een eerlijke, krachtige aflevering over moederschap, groei en zelfzorg.Zeker als je zelf (toekomstige) ouder bent of met drukte en verantwoordelijkheid jongleert, is dit er eentje die je wil horen.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Michel, militair en online coach.We hebben het over:🔸 De parallellen tussen legerdiscipline en coaching🔸 Hoe de maatschappij steeds zachter wordt…🔸 …en wat dat betekent voor onze weerbaarheid, gezondheid en mindset

Wat betekent het om vandaag sterk te zijn, fysiek en mentaal?