In deze aflevering van de Power & Mindset Podcast deelt Laura haar persoonlijke strijd met Binge Eating.⁠Wat begon als een manier om controle te krijgen, eindigde in een patroon dat haar volledig overnam.⁠We praten over:

• De dieperliggende oorzaken van eetbuien
• De impact op zelfbeeld en relaties
• En hoe herstel écht mogelijk is, met de juiste aanpak en steun

Een aflevering die raakt en herkenning kan bieden voor velen.⁠

Wat is er écht aan de hand met de wereld vandaag?Samen met Patrick duik ik in onze visie op de maatschappelijke veranderingen, het collectieve bewustzijn en de signalen die we misschien te lang genegeerd hebben.We hebben het over:• De impact van angst en polarisatie• Waarom het belangrijk is dat we wakker blijven• De rol van bewustzijn, gezondheid en zelfreflectie in deze tijdEen inspirerende babbel voor wie durft stil te staan bij wat er onder de oppervlakte leeft.

In deze aflevering ga ik in gesprek met ondernemer en mindsetbeest Tasso Limneos.

We hebben het over wat er écht nodig is om als ondernemer te groeien; niet alleen in cijfers, maar als mens.

Tasso vertelt openhartig over zijn eigen pad, de obstakels die hij onderweg tegenkwam, en hoe hij keer op keer blijft kiezen voor persoonlijke ontwikkeling.We praten over:

• De mentale shift die nodig is om als ondernemer door te breken
• Waarom "meer doen" niet altijd "meer bereiken" betekent
• De kracht van bewuste keuzes en dagelijkse gewoontes

Een eerlijke en inspirerende babbel over vallen, opstaan en groeien.Voor iedereen die niet alleen wil ondernemen, maar ook zelf wil blijven evolueren.

In deze aflevering van de podcast zit ik samen met Elisa, een voormalig bodybuildster die haar kijk op gezondheid compleet heeft veranderd.Waar haar focus vroeger lag op uiterlijke resultaten en extreme discipline, ontdekte ze gaandeweg dat echte gezondheid veel dieper gaat.Nu helpt ze als orthomoleculair therapeut anderen om niet alleen fysiek, maar ook vanbinnen sterker te worden.We praten over:

• De harde lessen uit de bodybuildingwereld
• Hoe ze haar mindset én aanpak volledig omgooide
• Waarom orthomoleculaire therapie zoveel meer is dan voeding alleen

In deze aflevering duiken we in het verhaal van Mattia, die zijn plek vond als Personal Trainer binnen de G-sport.We hebben het over:- Zijn start als PT en de zoektocht naar de juiste doelgroep- Waarom hij koos voor de G-sport en wat hem hierin drijft- De uitdagingen én succeservaringen die hij ervaart

Mattia laat zien dat coaching meer is dan alleen fysieke training. Het draait om mensen vooruit helpen. 🙌

Dromen veel ondernemers niet van een leven onder de palmbomen, terwijl ze online hun business runnen? Kyle doet het gewoon.In deze aflevering deelt hij hoe hij zijn leven en werk in Bali heeft opgebouwd als online coach.We hebben het over:✅ De vrijheid (en uitdagingen) van remote werken✅ De mindset die je nodig hebt om zo’n stap te zetten✅ Hoe leven in Bali hem als ondernemer heeft veranderd

In deze aflevering zit ik samen met Eva Vanduren om te praten over haar traject "Leef vanuit je hart".We duiken dieper in hoe je meer in verbinding kunt komen met jezelf, hoe je patronen doorbreekt die je tegenhouden, en hoe je écht durft te kiezen voor wat je gelukkig maakt.Wat kun je verwachten?

• Hoe je leert luisteren naar je innerlijke stem
• Waarom zelfliefde en grenzen stellen zo krachtig zijn
• Praktische tools om dichter bij je ware kern te komen

Eva deelt haar inzichten en ervaringen, en het is een gesprek dat je niet wilt missen als je voelt dat het tijd is om meer vanuit je hart te leven.

Soms gooit het leven je tegen de grond... maar het gaat erom hoe je weer opstaat.

In deze aflevering zit ik samen met Tom, die vertelt over het moment dat zijn leven volledig veranderde.

Hoe hij ondanks tegenslagen bleef vechten, niet opgaf, en nu sterker is dan ooit.

Een verhaal over veerkracht, groei en de kracht die je vindt als je weigert op te geven.

In deze aflevering zit ik samen met Maikel Dalemans, die openhartig deelt over zijn persoonlijke strijd met mentale gezondheid. We praten over de donkere momenten, de twijfels en hoe hij stap voor stap weer de kracht vond om door te gaan.Maikel vertelt hoe hij zijn mentale valkuilen leerde herkennen, welke gewoontes hem hielpen om sterker te worden, en hoe hij vandaag anderen inspireert met zijn verhaal.

In deze aflevering zit ik samen met Janos Dierick, we hebben het over zijn vrouwelijke energie en hoe hij heeft geleerd om sterker in zijn schoenen te gaan staan.We praten over het belang van zelfzorg, tijd nemen voor jezelf en hoe balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie je kan helpen groeien, zowel persoonlijk als professioneel.