In deze aflevering van VOORBLIJVERS ontvangen Team EIFFEL talentcoaches Minke Booij en Felice Albers een gast die mensen weet te raken met zijn enthousiasme en energie. Een Voorblijver die wetenschap toegankelijk maakt, het belang van bewegen verdedigt, en mentale kracht tot onderwerp van gesprek heeft gemaakt: Erik Scherder.
00:26 Intro
00:53 Bewegen als brandstof voor het brein
09:23 Van fysieke beweging naar neurowetenschappelijke fascinatie
10:56 Doorzettingsvermogen en mentale kracht in het brein
12:46 De constante drang naar vernieuwing en nieuwsgierigheid
13:56 De relatie tussen sport, gezondheid en hersenactiviteit
14:55 Inspiratiebronnen en het belang van kansen krijgen
18:50 Duurzaam presteren door plezier en enthousiasme
21:46 Focus: mentale scherpte en zelfobservatie
23:45 De missie om Nederland meer te laten bewegen
30:44 Presteren onder druk en pieken op het juiste moment
37:02 Wat er nog nodig is om zijn missie te voltooien
38:03 Het Erik Scherder Huis: doel, inhoud en toekomstplannen
43:49 Moeite doen als mentale vaardigheid – praktische tips
47:00 De kracht van visualisatie en mentaal vooruitkijken
50:27 Waarom jezelf blijven inzetten het verschil maakt