Voy a ser Sub 3 en Maratón

By Leandro Nocera

Fabilo 195 llega en formato podcast, a partir de ahora, en formato semanal les voy a ir contando todo mi proceso para llegar a ese gran anhelo de todo corredor.

El Maratón, te cambia, te desafía, te f... more

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Voy a ser Sub 3 en Maratón episodes:

June 28, 2024 T1 - Cap.6 - Visualizar y manifestar
Hoy llego con un nuevo envío de esta saga que uno no sabe cuando terminará.
Ojalá que sea pronto !!!
Vamos a hablar de manifestar tus objetivos, que sean realizables.
Vamos a hablar de visualizar esa marca que te proponés, ponerle una fecha, imaginar donde será.
De esa manera encararás cada entrenamiento pensando en que es posible.
Y siempre sabiendo que la paciencia y la disciplina son fundamentales.
Seguíme en las redes en FABILO.195
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10min
June 20, 2024 T1 - Cap.5 - El mejor interés compuesto
En un nuevo capítulo de esta serie que uno no sabe cuando terminará, hoy te acerco mi reflexión acerca del mejor interés compuesto posible.
Escuchá de que se trata, y dejame tu comentario para saber si estás de acuerdo.
No te olvides seguirme en las redes...
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FABILO 195
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11min
June 13, 2024 T1 - Cap.4 - La importancia de las carreras previas
Hay competencias previas necesarias en la preparación de un maratón.
Siempre en distancias menores, en este caso, en un lapso de 6 días participé de dos carreras.
Primero un 7 k, en Rafael Calzada, un lindo testeo rápido.
Luego la tradicional "Carrera del Vidriero" en Berazategui, de 10 k, gratuita, y que ya acumula 35 ediciones.
"si querés correr de verdad, tenés que ir al vidriero", me dijeron algunos corredores experimentados.
Y hoy te cuento como me fue, y que me dejó, esta fiesta del atletismo.
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12min
June 06, 2024 T1 - Cap.3 - Voy a ser sub 3 en Maratón
¿Qué implica correr un maratón?
¿Es sólo prepararse físicamente para esa distancia?
Hay mucho de mito en todo lo que refiere a preparar esta distancia.
Te cuento mi visión al respecto.
No te olvides de darle un LIKE !!!!
Y seguirme en las redes FABILO 195
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11min
May 30, 2024 T1 - Cap. 2 - Voy a ser sub 3 en Maratón
Te cuento sobre mi próximo maratón, el N° 13.
Dónde será y cual va a ser la preparación, y las competencias previas.
Sumate y seguime en las redes.
FABILO.195
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9min
May 24, 2024 T1 - Cap. 1 - Voy a ser SUB 3 en MARATÓN.
Primera presentación de esta serie que uno no sabe cuando va a terminar.
Tengo la certeza que en algún momento voy a bajar las 3 horas en la mítica prueba, no sé cuanto falta para eso.
Cada maratón es una experiencia única y es diferente a las anteriores, llevo 12 en mi palmarés, y tengo esa espina clavada de no haber podido ser SUB 3.
Te voy contando el proceso para llegar a ese objetivo, porque sé que lo voy a conseguir.
Seguíme en las redes.... FABILO 195
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