Voz em Expansão

Voz em Expansão

By por Jamilly AntunesAlternative HealthHealth & Fitness
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Voz em Expansão episodes

  • Ep. #21 Existe Fracasso?
    Em clima de especial de março, mês da mulher, empoderamento e resgate da nossa força interior. Estou trabalhando nos encontros lá no meu Instagram @jamillyantunesoficial a temática da mentalidade. E nada melhor do que trazer o assunto “fracasso” para a roda e te ajudar a ver se de fato ele existe. Vem comigo!!
    9 min
  • Ep. 20 #éprecisofalar sobre Agradecer
    Chegamos no dia 12, quanta gratidão!
    Agradecer é a arte de fazer com que a graça desça todos os dias e nos abençoe.
    A graça de Deus, da natureza, da vida!
    A graça de termos um lugar onde podemos nos desenvolver e esse lugar é o planeta terra.
    A graça de termos pessoas com quem podemos realizar trocas e essas trocas nos ajudam a perceber o que podemos melhor em nós.
    A graça de não sabermos de tudo, assim podemos nos encantar com as descobertas.
    A graça de termos tudo o que é essencial para viver, de uma forma ou de outra, todos nós temos.
    A graça de podermos reencontrar amigos que outrora estiveram junto com a gente em outras vidas e que agora juntos podemos dar continuidade na nossa história.
    Graça de fazermos novas amizades que seguirão pela eternidade.
    Graça por termos 5 sentidos que nos permitem experimentar a vida de diferentes maneiras.
    Graça pela evolução que nos faz perceber que nada é permanente, pra sempre, eterno. Tudo está em constante transformação.
    Desejo que a graça da gratidão esteja presente em todos os dias do teu 2022!
    Assim chegamos ao final dessa tomada de consciência dos 12 primeiros dias do ano. Daqui pra frente cabe a você viver, colocar na prática esses conhecimentos e colher os frutos desse despertar.
    Foi uma satisfação partilhar desses conhecimentos aqui com você e vamo que vamo que o ano tá só começando!
    Gratidão por ter estado aqui comigo nessa jornada, juntos somos mais fortes!
    ❤️
    #12primeirosdiasdoano
    #gratidão
    13 min
  • Ep. 19 #éprecisofalar sobre Prosperar
    Prospere o tanto quanto sua mente conseguir alcançar.
    Prosperidade é muito mais que ter dinheiro e eu já falei sobre isso aqui.
    Prosperidade está relacionado ao quanto você consegue ir além das suas limitações, avançar, se expandir.
    Quanto mais você reconhece o ser maravilhoso que você é, dotado de todas as capacidades para fazer essa vida ser a melhor vida de todas que sua alma já experimentou, mais você se alinha com a prosperidade que existe no mundo.
    Existe maldade no mundo? Sim. Mas existe bondade também.
    Existe doença no mundo? Sim. Mas também tem muita saúde.
    Existe escassez no mundo? Sim. Mas existe muita abundância.
    Somos feitos imagem e semelhança de Cristo e todos nós temos capacidades de gerar o equilíbrio necessário para que a vida na terra aconteça.
    E esse caminho se faz a partir de nós mesmos. Cada vez que procuramos nos curar, curamos a terra.
    Os #12primeirosdiasdoano está chegando ao fim, mas ao mesmo tempo está só começando. Porque todas essas energias vão nos acompanhar ao longo desse 2022 e você que está comprometida ou comprometido em fazer esse ano ser o melhor ano da sua vida, certamente vai levar consigo essa vibração!
    Boraaaaa lá! 🤩
    #prosperidade
    #abundancia
    10 min
  • Ep. 18 #éprecisofalar sobre Estudar
    Genteeee autoconhecimento liberta tá?!
    A maioria de nós quer ter liberdade financeira, poder ir e vir, fazer o que quiser e comprar o que o dinheiro pode comprar.
    Mas quantos querem liberdade de sentimentos como:
    ⚠️Rejeição, ser deixado de lado;
    ⚠️Ciúmes, do parceiro ou da parceira;
    ⚠️Mágoa e rancor, ficar remoendo uma situação por anos;
    ⚠️Inveja, quer ter o que o outro tem;
    ⚠️Depressão, não achar graça da vida;
    ⚠️Falta de confiança, se preocupar com o que outros vão falar ou pensar;
    ⚠️Ansiedade, não conseguir viver o hoje;
    ⚠️Pânico, sentir que uma bomba vai explodir a qualquer instante;
    Prosperidade pra mim é muito mais amplo do que simplesmente ter dinheiro. Eu quero dinheiro sim, mas junto com ele eu quero LIBERDADE emocional.
    Conhecer as suas inferioridades, curar seus traumas e dores é essencial para você conquistar a verdadeira riqueza!
    Quando a nossa vida aqui chegar ao final, não levaremos nossa casa, carros, roupas e celulares. Levaremos apenas a nossa alma e tudo o que ela pôde purificar e aprender.
    Por isso estude-se, aprofunde-se em você, queira ser uma pessoa melhor pra você, queira se sentir e ser livre, queira se descobrir.
    É um universo MARAVILHOSO, a vida ganha mais sentido quando a gente descobre mais sobre nós mesmos, nossos potenciais, qualidades e principalmente quando a gente compreende que aquele sentimento inferior tinha um propósito para estar na gente.
    Quem aqui vai se dedicar a se conhecer mais nesse 2022, levanta a mão 🙋🏻‍♀️.
    #12primeirosdiasdoano
    #autoconhecimento
    #autoconhecimentoliberta
    #sentimentos
    #emoções
    #reformaintima
    10 min
  • Ep. 17 #éprecisofalar sobre Criação
    Em 2022 crie novos caminhos!
    Pegue outras ruas para ir ao trabalho. Viaje por novas estradas, faça novas trilhas ou faça trilhas.
    Compre em mercados diferentes, experimente comidas diferentes, conheça gente diferente.
    Crie novas ramificações neurais.
    Experimentar coisas novas faz bem para a nossa mente e nosso corpo. Sem contar que através dessas experiências a gente consegue ser ainda mais criativo.
    Desejo que nesse ano de 2022, você crie muito, crie a vida que sempre sonhou!
    #12primeirosdiasdoano
    #criar
    #criação
    #novidade
    7 min
  • Ep. 16 #éprecisofalar sobre Honrar
    Honrar pai e mãe. Alguns anos atrás eu desconhecia completamente esse conceito. Até que comecei a perceber que os entraves que estava vivendo estavam me levando a compreender na essência o que significa isso.
    Honrar a nossa criação, a família, as situações que vieram antes da gente e tudo aquilo que vivemos até o dia de hoje.
    Eu sei que por vezes é difícil honrar alguém que nos fez mal ou ainda uma situação difícil, mas acredite, não somos vítima.
    Quando a gente busca a força que nos é necessária em nosso pai e em nossa mãe, temos tudo o que precisamos para vencer na vida.
    Honrar não significa aceitar tudo, significa que tudo o que acontece serve a um propósito maior!
    Honre mais e veja por si só as transformações acontecerem na sua vida.
    #12primeirosdiasdoano
    #honrar
    #honra
    #visãosistêmica
    10 min
  • Ep.15 #éprecisofalar sobre Purificação
    Nosso corpo é composto por água, dizem que cerca de 70%.
    No mestrado em Reiki, lembro da Mestra falar sobre a qualidade dessa água interna que carregamos, o quão pura e potável é essa água? Será que poderíamos oferecer essa água para alguém que amamos beber?
    No sétimo dia dessa jornada dos #12primeirosdiasdoano vamos falar sobre a purificação.
    No banho costumamos nos purificar, lavamos nosso corpo, nossa cabeça.
    E as nossas emoções?
    Como fazemos para purificar as emoções mais inferiores que carregamos dentro da gente?
    Raiva, mágoas, tristezas, remorsos e por aí vai…
    Água parada costuma cheirar mal.
    Purificar têm a ver com mexer nessas águas, passar no filtro.
    Falando em emoções, e falando em falar, já te deixo o convite para conhecer um novo canal meu, @vozemexpansao, parte do projeto que me orgulho em erguer a bandeira sobre a necessidade de comunicar o que se passa internamente. Acredito que dessa forma vamos conseguir fazer o processo de purificação, para então oferecermos essa água potável para nós mesmos e para aqueles que amamos.
    Em 2022 busque se purificar, esteja em meio a natureza, em meio a bons livros e pessoas, faça cursos de desenvolvimento pessoal. Movimente suas águas internas.
    #éprecisofalar
    #purificação
    #emoções
    10 min
  • Ep. 14 #éprecisofalar sobre Presença
    Fazer planos para o futuro é maravilhoso, mas quer saber? O futuro a Deus pertence!
    O que sabemos é o hoje, na verdade esse instante. E só.
    Se a gente se ocupa demais fazendo planos e mais planos para o futuro, quando vê a vida passou. E aí?
    Faça planos sim, mas curta o dia de hoje. Tem muitas coisas legais acontecendo mesmo que a sua vida esteja uma m….😱
    Respire. Contemple as coisas que o dinheiro não pode comprar. Se perceba no meio dessa imensidão que é o mundo. Vista-se de você.
    O relógio do tempo não vai parar, mas você pode controlar o seu tempo. Fique um tempo na sua companhia, sem celular, internet, redes sociais, selfies, livros, músicas, nadica de nada. Só com você.
    Depois de fazer isso, volte para o mundo e perceba o quão diferente ele ficará pra você!
    #12primeirosdiasdoano
    #presença
    #opoderdoagora
    14 min
  • Ep. 13 #éprecisofalar sobre Diversão
    Diversão boa é aquela que você chega ao final de um dia cansada e com dor nas bochechas de tanto rir.
    A gente cresce e parece que esquece de viver esses momentos né? Eu vivi alguns momentos dos anos de 2018, 19, 20 e 21 que me vi muito séria e carrancuda. É claro que os efeitos desse comportamento vieram. O que mais chamou a minha atenção foi um exame de teste da curva glicêmica, meu organismo e corpo foram retos e diretos comigo: ou você melhora ou bye bye sentir o doce da vida.
    Na mesma hora eu disse pra mim mesma: eu não vou contrair uma diabetes. Não vou!
    Eu entendi o recado, fui em busca de ajuda (nutricional), terapêutica e tô fazendo a minha parte.
    Estudar sobre a linguagem do corpo também me ajudou a perceber os pontos cegos.
    Conto isso, porque acho importante a gente se lembrar que mesmo sendo adulto e tendo compromissos para honrar, temos o direito de sorrir, se divertir até perder o fôlego e de sentir os prazeres da vida!
    Se não for assim, que graça terá viver?
    Aprendo cada vez mais que podemos ter equilíbrio, podemos sim sermos ótimos e impecáveis naquilo que fazemos e ao mesmo tempo brincarmos, aí está a tão sonhada leveza.
    Esse dia 5 dos #12primeirosdiasdoano chega pra nos falar: Ei, não leve a vida tão a sério, a vida é uma aventura, da qual no final, nenhum de nós saíra vivo dela!
    Me diz aqui, você vai se divertir mais esse ano de 2022?
    #diversao
    #alegria
    #viver
    13 min

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