Время для Себя

Время для Себя

Download on the App Store

Время для Себя episodes

  • "Финансовый поток" Визуализация

    Визуализация для расширения финансового потока. Здесь не про эзотерику, а про изменение психологических барьеров. В начале и конце визуализации есть метод, которому помогает оценить эффект от практики. 


    Голос и авторство Александра Лозовского.

    Лайк и подписка - лучшая поддержка проекта.

    Тг канал подкаста "Ресурсное место" https://t.me/resource_place



    22 min
  • Расслабление. Визуализация "Улыбка"
    Визуализация «Улыбка»

    Легкая визуализация, которая помогает расслабиться. Просто расслабиться и не решать никакие глобальные вопросы.


    Голос Александра Лозовского.

    Лайк и подписка - лучшая поддержка проекта.

    Тг канал подкаста "Ресурсное место" https://t.me/resource_place


    17 min
  • Баланс в жизни. Визуализация
    Визуализация «Баланс в жизни»

    В этом выпуске звучит медитация(визуализация), созданная на основе модели Колеса баланса. Она помогает увидеть жизнь целостно: где сейчас много напряжения, где уходит энергия, а где — наоборот — есть поддержка и внутренний ресурс.

    Голос Александра Лозовского.

    Лайк и подписка - лучшая поддержка проекта.

    Тг канал подкаста "Ресурсное место" https://t.me/resource_place

    Модель Колеса баланса впервые была сформулирована Полом Дж. Майером (Paul J. Meyer) — одним из основателей индустрии личностного развития. Его идея проста и точна: когда смотришь на свою жизнь как на круг, становится видно, где важно замедлиться, а где — добавить заботы.

    Это база коучинга) и внутреннего баланса. Приятного прослушивания


    26 min
  • Истинное Я. Медитация

    Медитация для активации Истинного Я. Текст написан Кеном Уилбером. Голос Александра Лозовского

    Лайк и подписка - лучшая поддержка проекта


    Тг канал подкаста "Ресурсное место" https://t.me/resource_place


    Из личного 


    В течение двух с лишним лет я учился чакральной йоге. Все для того, чтобы лучше чувствовать свой золотой путь и потенциал клиентов


    И когда мы дошли до практики «связь с высшим Я» произошло необычное. Мой духовный учитель просила представить дорогу, гору и за ней свое высшее Я. И увидеть путь к нему.

    Я очень приличный ученик, у меня лучший аттестат в школе и красный диплом. Но я не мог этого представить! Я не видел пути, гор. Я видел что я и есть высшее Я, точнее я видел его вокруг себя. Я видел что нет пути.. нет гор и преград.. это состояние доступно вот сейчас в моменте…

    Я был сконфужен. Были идеи про сопротивление, но я работаю с группами 20 лет я знаю что такое сопротивление, а что истинный поток.


    Курс закончился. Два месяца я ходил в неясности. И вот вчера я начал учиться снова. В этот раз у Кена Уилбер на курсе «интегральной духовности». Того самого создателя интегральной карты, которая легла в основу нашего с Олей курса по коучингу.


    На первой медитации звучат строчки

    «Истинное Я нельзя найти потому, что оно никогда не было потерянно. Вы всегда знали что вы это ВЫ»

    Я ошалел услышав) именно ошалел) 


    теперь слушаю медитацию каждый день)


    Участники ТГ канала проголовали за выпуск медитации. Так появился этот подкаст


    П.С. Золотой путь, кстати, я стал слышать в пять раз лучше, так что чакральная йога мой ТОП)

    13 min

About Время для Себя

From the publisher's feed

Это подкаст с медитациями, которые помогают чувствовать себя лучше.

Подписывайтесь на канал проекта "Ресурсное место"