VrijheidsOndernemers® Podcast door Jeanet Bathoorn

Ismakogie, een bewegingsleer uit Oostenrijk waar je wel oefent en beweegt maar je niet zichtbaar inspant. Angelika van der Schilden schreef het boek 'In 10 Stappen moeiteloos fit en vitaal', beweeg bewust met Ismakogie en bereik met minimale inspanning je maximale welzijn. Het boek is hier te bestellen https://www.moveeasy.eu/boek/.

Van haar website: 

"Jarenlang had ik rugklachten en zelfs een hernia. Fysiotherapie hielp niet. Door gebruik te maken van de technieken van Ismakogie merkte ik meteen verlichting van de pijn. Ik kon mij heel snel weer veel beter bewegen dan eigenlijk ‘hoorde’ volgens mijn artsen en therapeuten. Het uitstekende resultaat heeft mij overtuigt.

Sinds 2003 ben ik gediplomeerd Ismakogie-docent. Ik geef presentaties, workshops, cursussen en persoonlijke trainingen in het Nederlands, Duits en Engels. Mijn lessen en persoonlijke training geef ik ook online.

Het fascineert mij nog steeds hoe weinig inspanning het kost om mijn conditie op peil te houden en mij goed te voelen in mijn lichaam. Nu voel ik me fitter en prettiger in mijn lijf dan 20 jaar geleden.

Ik help vrouwen met lichamelijke klachten o.a.: pijn in gewrichten, nek, schouder, rug, problemen met bekken (instabiliteit) en bekkenbodem (incontinentie), maar ook met lichamelijke klachten voortvloeiend o.a. uit reuma, fibromyalgie, ME- chronisch vermoeidheidssyndroom en bij botbreuken. Mijn klanten hebben baat bij deze methode, zij geven heel veel positieve feedback.

Deze unieke methode Ismakogie is in de jaren 50 van de vorige eeuw ontwikkeld door de Oostenrijkse Professor Anne Seidel. Zij ontdekte een bijzondere samenhang van alle spieren in het lichaam, inclusief de spieren van het gezicht. Met een onzichtbaar spiertraining kun je lichaam en geest in beweging houden en moeiteloos fit en vitaal worden en blijven".

In aflevering 140 praat ik met en coach ik Cat Colnot over haar bedrijf, haar aanbod en vooral over haar geld archetypes en geldpatronen. Ze is eigenlijk een beetje bang voor geld. 

Meer informatie over haar Storytelling training en over haar vind je via https://www.catcolnot.com/ 

Doe de gratis Geld Archetype test hier https://www.jeanetbathoorn.nl/ontdek-geld-archetype/

In dit gesprek met Bonnie Vooijs praat ik over haar verdienmodel, een franchise-model. Zij leidt HBO-ers en academen op tot coach voor volwassenen met ADHD, ADD of ASS op de werkvloer. Het begrip neurodiversiteit legt ze uit. 

Bestel het boek 'In 10 stappen van diagnose naar grip'

Alle informatie over haar bedrijf https://ordevos.nl/

Burnout is helaas een te vaak voorkomend fenomeen in onze maatschappij, en zeker ook bij vrouwelijke ondernemers. Bianca Meijsen is gespecialiseerd in burnout en stress. Met haar bedrijf Meer dan Mama begeleidt ze vrouwen naar een evenwichtig en gezond leven. Haar boek In 10 stappen jouw droomleven na een burn-out, Leef vanuit je hart met meer balans en rust in je hoofd is net uitgekomen en geeft jou meteen 10 geweldige leeftips. Alhoewel het boek in eerste instantie voor na een burnout geschreven is, helpt het ook ter preventie. De 10 stappen gaan je misschien verbazen. 

Ga naar https://meerdanmama.nl/10stappendroomleven/ en bestel haar boek. 

Meer informatie over Bianca Meijsen vind je hier: https://meerdanmama.nl/

Karin Ockhuysen is gecertificeerd Gallup Strengths coach, tegenwoordig ook wel Clifton Strengths genoemd. Met de Gallup Strengths assessment breng jij in kaart wat jouw sterke punten zijn, verdeeld over de vier gebieden: 

Karin Ockhuysen is de specialist hierin. Zelf heb ik het assessment gedaan, samen met de Mastermindgroep die ik toen begeleidde en de resultaten waren indrukwekkend en bijzonder toepasbaar. 

Wil jij gebruik maken van haar bijzondere aanbod? De eerste 10 mensen die zich aanmelden onder vermelding van de podcast kunnen een Strengths Exploration Session met haar boeken voor € 150 ex btw maar inclusief het assessment. Ga naar https://karinockhuysen.nl/ en meld je meteen aan via https://karinockhuysen.nl/contact/. 

Inge Orlemans vroeg hoe ze van slecht betalende klanten af kwam en hoe ze de go-to-person wordt in haar net nieuw gekozen niche. We dachten een gesprek over positionering te voeren. In plaats daarvan ging het over helderheid en consistentie. 

Voor wie wil je werken, wat wil je met ze doen, welk resultaat halen je klanten, en nog veel meer. In deze uitgebreide coaching on air coach ik Inge op al deze punten. Er vallen veel kwartjes en ze komt er gaande het gesprek achter waarom haar bedrijf nog niet loopt zoals ze zou willen. 

Inge Orlemans werkt voor vrouwelijke ondernemers met een complexe moeder dochter relatie. 

Meer informatie over haar mooie werk vind je via https://www.ingeorlemans.nl/. Daar vraag je ook haar gratis masterclass “Vergeef je moeder,

Haar LinkedIn profiel is deze: https://www.linkedin.com/in/ingeorlemans/

Wie zegt dat netwerken moeilijk is? Eveline Nelissen niet meer. Aanvankelijk vond ze netwerken niet fijn, ze deed het niet en liep daardoor kansen mis. Ze is gaan netwerken met een systeem. Dat system heeft ze opgeschreven in haar boek 'In 10 stappen eenvoudig nieuwe klanten'. 

Wil jij je netwerk vergroten, zodat je meer klanten krijgt? Wil jij ook bouwen aan jouw status en een betrouwbare partner in business zijn? Vind je netwerken echter eigenlijk niet leuk of worstel je ermee? Lees dan dit boek. Met een groot en kwalitatief goed netwerk kun je floreren als ondernemer. De 10 stappen in dit boek laten je zien dat elke ondernemer kan netwerken. Met de juiste handvatten wordt het nóg makkelijker. Eveline neemt je stap voor stap mee in jouw proces om op een eenvoudige manier nieuwe klanten te vinden. Met Het Nieuwe Netwerken laat ze je zien hoe je gestructureerd aan je netwerk bouwt, waardoor je steeds eenvoudiger en keer op keer nieuwe klanten vindt, zowel online als offline. Dit boek is vooral praktisch. Elke stap bevat uitleg en een praktijkvoorbeeld. De opdrachten aan het eind van elke stap helpen je om actief nieuwe klanten uit je netwerk te halen. Voor je het weet, heb jij ook een groot netwerk opgebouwd. 

Eveline Nelissen is oprichter van Het Nieuwe Netwerken. Ze heeft jarenlange ervaring met netwerken en het geven van trainingen over netwerken. Ook is ze oprichter van Traversa Werving & Selectie, waar ze al jarenlang de verbinding tussen klant en kandidaat legt.

Voor meer informatie https://evelinenelissen.com/

Overvloed. Het nieuwe toverwoord. Er is genoeg voor iedereen. Er zijn genoeg klanten, er is genoeg geld, er is overvloed. Toch is de realiteit voor veel ondernemers vaak anders. En wat heeft overvloed te maken met de wederkerigheid in het leven?

Hoe sta jij in relaties onderhouden? Hoe manage jij jezelf in een relatie? Ga jij een relatie met je klanten aan om te halen? Wat is de drijfveer voor jou? Geld, ego, status, veiligheid, groei? Of begin jij een relatie met je klant vanuit een gevende positie? Om jouw klant te dienen en er zo goed mogelijk voor hem of haar te zijn?

Als je onbewuste geldblokkades hebt, dan zijn dat blokkades die jou tegenhouden om te krijgen wat je wilt. Geldblokkades die wij in de loop van de jaren hebben ervaren en gezien, zijn deze:

• Eigenwaarde. Geld ontvangen – voel jij je oncomfortabel als je geld ontvangt? Dit zie ik vaak bij pleasers. Als geld energie is en jij geeft al je energie weg zonder aan je eigen behoeften te denken, wat is dan de boodschap die jij aan de kosmos stuurt? Juist! Jij zult geld voor anderen manifesteren omdat jij heel hard aan het werk bent om die ander te helpen, zijn kracht te vinden, voluit te leven, gezonder te worden, enzovoort. Jij werkt ontzettend hard, bent bezig met de ander en aan het einde van de week ben je uitgeput en heb je te weinig geld terug ontvangen. Dit leidt naar een gevoel van tekortschieten, eenzaamheid, je bedrijf op willen geven en meer ellende.

• Jezelf saboteren. Geld hebben – voel jij je oncomfortabel als je geld hebt en geef je dus alles uit? Je koopt dingen die je niet nodig hebt. Het maakt niet uit hoeveel geld je hebt, je geeft het met bakken uit en het is altijd op. Dit geeft een gevoel van onzekerheid. Je hebt geen inzicht in je financiën en je kunt niet sparen. Doordat je geen buffers en overzicht in je geld hebt, kan je bedrijf niet groeien.

• Jezelf evalueren. Vergelijken – vergelijk jij jezelf altijd met anderen? Sommige mensen kunnen het niet helpen en vergelijken zichzelf voortdurend met andere mensen. Dit is een zichzelf bevestigend proces. Door je steeds te vergelijken met anderen, word je machteloos en ongelukkig, omdat je altijd kijkt naar wat de ander heeft. Het heeft een grote invloed op je eigenwaarde. Als je eigenwaarde laag is, heeft dat enorme gevolgen voor de prijzen die je vraagt en voor je financiële situatie.

• Perceptie. Overtuigingen – de verhalen die jou verteld zijn over geld. Je ouders die zeiden: ‘Geld groeit niet op mijn rug’, of ouders die vaak ruzie hadden over geld of er was nooit geld om iets leuks te doen. Geld is schaars, geld brengt ongeluk of ruzie. Je hebt negatieve emoties over geld. Die emoties kunnen zijn: angst, schuldgevoel, spijt of schaamte. Deze emoties zijn vaak onbewust aanwezig. Ze komen pas aan het licht als je duidelijk met de blokkades aan het werk gaat. Dit zijn voorbeelden van de meest voorkomende geldblokkades.

Uit het nieuwe boek 'De 11 beste Online Verdienmodellen', verschijningsdatum: 30 november 2020. Te bestellen via Managementboek. 

Ze was onderdeel van mijn mastermindgroep in 2018. Ze ging mee op trans-Atlantische cruise en vandaag staat ze bekend als Dé Angstexpert. Joke Straathof streeft naar een wereld vrij van angst. Dit doet ze met haar online trainingen, behandelingen met hypnose maar dat doet ze ook zeker met haar enthousiasme en positiviteit. 

Tijdens het mastermind-jaar transformeerde Joke van net-beginnende ondernemer naar een online ondernemer met een missie. We bedachten het merk Dé Angstexpert tijdens de VIP-dag. Ik voorzie een prachtig bedrijf voor Joke, daar praten we ook over. We onderzoeken ook wat het met je doet als je als coach veel potentie in de ander ziet, wellicht dat de ander in zichzelf ziet. Transformatie is spannend, opwindend en gewoon gaaf!

In 2019 lanceerde ze haar merk en haar werk via een theatershow in De Meerpaal in Dronten. Haar show is volledig terug te bekijken via Youtube.

Je kunt veel meer over Joke en haar werk vinden via https://deangstexpert.nl/

Ons hele leven is opgebouwd uit gewoontes. Stephen Covey beschreef in zijn boek '7 Habits of Highly Effective People' over 7 gewoontes die succesvolle en effectieve mensen omarmen en inzetten. In deze aflevering neem ik ze met jou door. 

Het boek is te bestellen via Managementboek.