В этом выпуске мы обсудили признаки, причины и лечение депрессии. Этот разговор будет полезен в качестве информативной базы, а также, чтобы быть внимательными к своим близким.

В дальнейшем такое отношение к злости может приводить к вспышкам ярости, психосоматике и даже к проблемам в отношениях с окружающими. 

В этом выпуске мы обсудили важность для нас чувства злости и последствия подавления этого чувства.

В этом выпуске мы обсудили с какими проблемами сталкиваются пары, которые функционируют из ролей — родитель/ ребёнок. А также разобрали в чём же отличия роли отца и роли мужа для женщины.

Проще говоря, стресс — это наша реакция организма на необходимость решать возникшую ситуацию и адаптироваться в новых условиях.

В этом выпуске мы обсудили какие бывают виды стресса и самое главное — привели примеры способов, которые помогают справляться со стрессом.

В этом выпуске мы рассказали про основные виды защит на примере пандемии и реакции на её появление в нашей жизни.

Если вы хотите знать, как работает ваша психика, то этот выпуск поможет вам разобраться в этом.

В психологии это явление имеет своё название — синдром самозванца, при котором человек испытывает недоверие к собственным достижениям.

В этом выпуске мы обсудили причины возникновения чувства неуверенности в своих успехах, а также о том, как справляться с синдромом самозванца и научиться присваивать свои заслуги.

В этом выпуске мы говорили о взаимосвязи психики и физического здоровья. Наши чувства и мысли находят своё отражение в состоянии нашего организма.

Чувства — наша реакция на то, что происходит в мире. Они влияют и на физическое состояние. Зачастую, недуг — это про отсутствие контакта с собой, со своим телом, и посредством этого недуга тело с нами разговаривает.

Для каждого человека важно быть здоровым как физически, так и ментально. Поэтому тема психосоматики заслуживает отдельного внимания.

Такое общение не позволяет людям быть эмоционально близкими, а наоборот создает непонимание и отчуждение.

Мы обсудили каждую роль в отдельности, привели примеры того, как такое взаимодействие происходит в жизни, и ответили на самый главный вопрос — как выйти из треугольника Карпмана?

В этом выпуске мы обсудили топ этих ошибок и разобрали, что в этом не так. Мы рассмотрели тему свиданий с разных сторон, в том числе обсудили, как чувствуют себя и как готовятся мужчины и женщины к свиданию. И конечно же, затронули популярный вопрос: почему не перезванивают после свидания?

Кроме того, тема свиданий актуальна не только для молодых пар, но и для тех, кто уже в отношениях.

Когда человек занимается тем, что ему нравится, его жизнь становится более яркой, счастливой, интересной, потому что работа заряжает, даёт энергию, а не наоборот — забирает последнее.

В этом выпуске мы говорили о том, что мешает оставаться там, где не нравится, и что за этим стоит. Этот выпуск будет особенно интересен тем, кто не любит свою работу и не знает, как изменить своё отношение к этому.