Все в голове

Все в голове episodes

June 19, 2020 Патронус для каждого
Как вырастить собственного патронуса и защититься от внутренних дементоров?
4 min
June 09, 2020 Темная сторона силы: Люк, я твой внутренний критик
Почему так трудно перейти на светлую сторону и начать относиться к себе добрее? Анализируем свои убеждения и барьеры
5 min
June 04, 2020 Нельзя так просто взять и перестать себя пилить
Почему? Расскажу об источниках самокритики и самоцензуры
4 min
June 01, 2020 Слушай как pro: 5 навыков активного слушания
Какие навыки помогут стать лучшим слушателем? Учитесь у псрофессионалов.
4 min
May 31, 2020 Как поддержать близкого. Вредные советы
Как испортить свои отношения с близкими, пытаясь их поддержать. Шесть гарантированных способов.
4 min
May 30, 2020 Трейлер
Познакомимся?
1 min

From the publisher's feed

Короткие заметки, истории и инструкции о том, как психология помогает делать жизнь лучше.