Всё ещё не рокетсайнс

Всё ещё не рокетсайнс

By Alice Gozina-PlekhanovaSociety & Culture
Download on the App Store

Всё ещё не рокетсайнс episodes

  • 11.Выбирайте подходящее для себя целеполагание: говорим о вечном с коучем Антоном Лужковским
    Сегодня на связи Антон Лужковский. Антон —  коуч, тренер и автор подкаста о целеполагании Легко и не очень.
    Когда я слышу фразы, которые начинаются «У нас в Убуде…», я это ощущаю, как если бы Убуд был всё ещё где-то рядом, хотя писала я наш разговор в Балашихе, а сейчас монтирую его в Минске. 

Вообще моё окружение коучингом не удивить. Скорее удивляешься, познакомившись с бухгалтером или юристом. Вот так редкость!
    И всё же даже у меня не так часто появляется возможность основательно поговорить и узнать обо всём, что меня волнует: как отделить бредовую эзотерику от рабочих техник, в чём разница между ментором и коучем, что такое техника «сжигания мостов» и какие они вообще бывают.
    1 hr 2 min
  • 10. Кому к психотерапевту надо, и как читать книжки, чтоб работало. Ваня Замесин, СEO Меты
    Глобально мне всегда хотелось узнать, как это Ваня Замесин такой unstoppable, как он работает на прикладном уровне на то, чтобы идти долго и методично в одном направлении. С этого мы и начали, а в итоге вышло много про психотерапию и подходы к выбору деятельности, книг и того, с кем ему хочется глубоко общаться.
    В этом подкасте слово "психотерапия" звучит так часто, как даже я не употребляю за пару месяцев. Ну, вы понимаете.
    А в начале подкаста я даю классную технику, как влюбляться в людей, которые вас окружают.
    50 min
  • 9. Путь к тому, что любишь. Из сложного детства к свету. Катя Золотых, редактор медиа Вандерласт
    В выпуске мы общаемся с Катей Золотых. Катя Золотых — журналист и выпускающий редактор Вандерласта, соавтор подкаста Шкала Бофорта и Мама не любила.
    На сегодняшний день этот диалог самый сложный с точки зрения тем. Про личное. Про родителей и воспитание детей. Прямолинейный и откровенный — про самоощущении в работе и с людьми.
    Трогательный и воодушевляющий. Потому что такие истории в итоге проявляют нашу силу для самих себя.
    В конце у меня наворачивались слёзы и знаете, я так благодарна Кате за её рассказ и то, что она своим примером говорит “надо видеть свет и идти к нему”.
    57 min
  • 8.Выбирать можно всё – страну, отношения, стиль жизни, by Smena Station
    – Свела наш подкаст. Послушаете?
    – Мы в бесконечных переездах, поэтому давай лучше нас не жди и публикуй. Ты своя, мы тебе доверяем). (с) Никита Куимов
    Вот это про сообщество Сменщиков, ага. И про ценности.
    Болтали с создателями SmenaStation, международного проекта коливинга для удалёнщиков, с которого началось моё Великое путешествие в начале 2018. А через Зачарованные шары ребят я открыла в себе смелость мечтать.
    Спросила:
    *про то, что такое для них – нестандартные решения
    *не выросли ли ребята из SmenaStation
    *где они берут практики для коммьюнити, которые есть на Смене
    *что такое – более глубокий уровень чекинов (практика для выстраивания эмоционального контакта в группе)
    *как это — жить в коммьюнити в Калифорнии
    1 hr 4 min
  • 7.О драйве и провалах, вреде рационализации, роли чувствования с Антоном Савченковым, «Додо пицца»‎
    Эта история – про Антона Савченкова, product-менеджера моей идейно любимой «Додо пиццы», ‎лазерного физика, предпринимателя в душе и очень любознательного человека с огнём в глазах. (Да, я всё видела, мы же в Zoom созванивались!)
    Есть такая техника – рефрейминг, когда мы можем переосмыслить что-то, что с нами происходит, чтобы воспринять опыт положительно.
    Не знаю, рефреймит ли Антон, и как он чувствовал себя в моменте, но это ярчайший пример конструктивного восприятия того, когда что-то не зашло, а ещё – прекрасное доказательство того, что любой наш опыт в итоге может привести к чему-то прекрасному.
    Говорим и про бизнес-истории, и про осознанность, и даже про мою будущую татуировку и то, как «турецкий огурец хлынул на российский рынок», и почему это косвенно создало неблагоприятные условия для его стартапа.
    52 min
  • 6. Переезд в Штаты и адаптация, продуктовый подход к поиску работы и парня с Анной Наумовой
    Эмоциональный и заряженный выпуск о переезде в Штаты с Анной Наумовой, продакт-менеджером из Москвы:
    *как она приехала туда без особого желания, а нужно было преодолевать сложности адаптации (и да, так не делайте, формулируйте цель. Почему это очень усложняет всё – в подкасте);
    *о продуктовом подходе при поиске работы и парня;
    *о том, что такое Russian loop, и когда он полезен;
    *о чём заранее подумать, собираясь пожить в другой стране, и что вообще это даёт;
    *как разрушались стереотипы в экспериментах и практических опытах.
    Ловите хорошее настроение!
    53 min
  • 5. Путь к гармонии: интегральный подход, работа с эмоциями и випассана
    Я зову в подкаст ребят, у которых есть яркое “до” и “после” в жизни и понимание, а что же за перемены произошли.
    С Леной Мужчининой мы говорили про випассану и почему она длилась в её жизни почти два года, про эмоциональную устойчивость в условиях неопределённости, метод интегрального планирования, который лично мне отозвался как очень органичный способ организовать свою жизнь.
    Получился плавный и размеренный подкаст, от которого хочется спокойных, но уверенных перемен в своём фокусе. От внешних аттрибутов к внутренней гармонии.
    1 hr 7 min
  • 4. Обсудили с Ханной Тимановой психологическое состояние в долгих путешествиях
    В этот раз позвала на чай Ханну Тиманову – авантюристку, мечтательницу и просто смелую девушку.
    Семь лет назад в жизни Ханны случился проект Good buy normals: тогда она уехала в бюджетную кругосветку. Тогда это было очень дико, провокационно и об этом написали даже большие СМИ. Проект распался через пару лет с большим скандалом, и об этом опять все написали.
    Ханна была и в одиночном соло-путешествии по Штатам, создавала свои проекты, обживалась в новых странах, и мне было невероятно интересно расспросить её, а что же творилось в её душе, когда менялось столько картинок: в чём она находила стабильность, как она эмоционально переживала сложные моменты, в чём был её драйв и почему сейчас она решила обосноваться на одном месте в Киеве.
    1 hr 4 min

About Всё ещё не рокетсайнс

From the publisher's feed

Подкаст о состояниях "до" и "после" в жизни людей, которые мне интересны: говорим об инструментах изменений, драйверах в жизни и подходах, о том, что зажигает и помогает жить счастливо.