Поговорили с Ильёй Трегубовым, ментором по продуктовому мышлению и CPO образовательной платформы Teachbase, о том, что такое бизнес менторинг, о кризисе ценностей и как из него выбираться, а ещё – о практиках-привычках, которые помогают сверяться с внутренним компасом и узнать больше о себе.

– как понять, что бизнесу нужно идти к ментору?

– какая самая распространённая установка, которая стопорит своё собственное развитие и рост бизнеса у CEO?

– что делать, если не знаешь, какими ценностями живёшь?

– где знакомиться со своими людьми – своими по интересам, структуре мышления и ценностям?

– какие полезные ритуалы есть, чтобы создавать себе стабильный фон и быть в ресурсном состоянии?

Упоминали в подкасте:

*книга Барбары Шер “О чём мечтать” о том, как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/o-chem-mechtat/

*книга Тони Шварца и Джима Лоэра “Жизнь на полной мощности!” https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/mif/pfem/

*лагерь актёрской импровизации Mayakcamp, который вдохновил меня развиваться в публичных выступлениях и изменил мою жизнь https://mayakcamp.ru

*вот здесь можно почитать про ретриты Игоря Будникова, о которых говорил Илья http://welcomebackhome.academy

Раскрываем с Сергеем Сочневым, CEO Phoenix Education, вопросы о его смыслах и том, как он к ним пришёл:

– как понял, чем стоит заниматься?

– что поддерживает мотивацию в сложные моменты в компании?

– как справляешься с этими сложными моментами?

– какие есть индикаторы выгорания?

– как заботиться о себе, когда отметил, что состояние просело?

– у тебя был период, когда ты чувствовал, что делаешь что-то не твоё?

– какие базовые установки у тебя поменялись?

– как ты планируешь свою жизнь и время?

Упоминали в подкасте:

*фильм про учителя Брюса Ли https://www.kinopoisk.ru/film/409507/related/

*телесные практики по методу Фельденкрайза https://ru.wikipedia.org/wiki/Метод_Фельденкрайза

*методику анализа того, что происходит в жизни – колесо жизненного баланса https://www.psychologos.ru/articles/view/koleso-zhiznennogo-balansa

*книгу про техники креативности Майкл Микалко “Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно” https://www.ozon.ru/context/detail/id/31619718/

*книга про фреймворк Designing your life и рабочая тетрадь к ней https://www.amazon.com/Designing-Your-Life-Well-Lived-Joyful/ и https://www.amazon.com/Designing-Your-Life-Workbook-Framework/

*книги про ценности, Марк Мэнсон “Тонкое чувство пофигизма” https://www.chitai-gorod.ru/catalog/book/996578/

и Ричард Филлипс “Вы наверное шутите, мистер Фейнман” https://www.ozon.ru/context/detail/id/4007002/

*профиль Сергея в FB https://www.facebook.com/sergey.sochnev