Vuelve a ti Mujer

Vuelve a ti Mujer

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Vuelve a ti Mujer episodes

  • 132. (PARTE II) 10 Poderes que necesita toda mujer

    Conoce 10 poderes que necesitamos y nos ayudarán en nuestro caminar, nuestros procesos y propósitos de vida.

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    🦋 ¡Vuelve a ti! #unviajedeautoconocimiento 💙 Transfórmate con #habitosqueactivan

    ¡Bendiciones!

    16 min
  • 131. 10 Poderes que necesita toda mujer (Parte I)

    Conoce 10 poderes que necesitamos y nos ayudarán en nuestro caminar, nuestros procesos y propósitos de vida.

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    ¡Bendiciones!

    14 min
  • 130. Las plantas y nosotras florecemos🪴

    Donde sea que Dios te haya plantado, florece.

    Tanto las plantas como nosotras necesitamos de diferentes atenciones y cuidados para poder vivir. Hoy comparto contigo mi experiencia con las plantas y lo que he podido reflexionar con ellas.

    Mira el video & Procesos

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    ¡Bendiciones!

    12 min
  • 129. El cambio comienza desde adentro

    Comienza un nuevo año y muchas hacen sus resoluciones, sus propósitos, su vision board, imaginan, crear, sueñan, pero en medio de todo esto; ¿Le estas prestando atención a lo más importante? ¿Estás tú añadida en todos esos planes? Hablemos sobre eso que quizás estás olvidando y sea lo que no te dejo cumplir metas el pasado o año y lo que no te lo permitirá este año si no lo trabajas.

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    21 min
  • Trailer: El Podcast Vuelve a ti Mujer

    ¡Únete! a esta aventura del Podcast Vuelve a ti Mujer donde tendremos la oportunidad de conecta en cada episodio y así juntas continuar floreciendo.

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    3 min
  • 128. ¿Qué sucedió? & ¡Gracias! 🫶🏽💙

    ¿Qué sucedió? & ¡Gracias! 🫶🏽💙

    POST QUE TE HABLE:

    • Conoce dónde todo comenzó 🐛🦋✨🫶🏽
    • ¡Un espacio para ti Mujer! 💙🦋🫶🏽
    • Ya son 20,000 🎉 🥳💃
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    ¡Bendiciones!

    16 min
  • 127. La Técnica Pomodoro + *Bono* 💙

    "El tiempo es nuestro activo más valioso, a pesar de que tendemos a desperdiciarlo, matarlo y gastarlo en vez de cuidarlo e invertirlo". Jim Rohn

    ¿Luchas con tu gestión de tiempo, organización y tu productividad? Dale play a este episodio aprende sobre la Técnica Pomodoro la cual la puedes integrarla para lograr tus metas, diferentes tareas diarias y más.

    *Bono* Descarga tú Pomodoro Tracker

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    19 min
  • 126. ¿Imposible?

    ¿Posible o Imposible? Amiga si alguna vez te haz dicho: "NO PUEDO... NO PUEDO Y NUNCA PODRÉ", necesitas escuchar lo que tengo para ti hoy. 💙

    Reel: Tus Planes

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    8 min
  • 125. La rutina y la flexibilidad

    Hablemos sobre el balance que necesitas llevar entre la rutina, los hábitos y la flexibilidad.

    Reels hablados: Expectativa vs Realidad …. // Paciencia

    Episodios de referencia: 123. 5 Mitos de los Hábitos 122. ¿Por qué nos cuesta implementar o cambiar Hábitos? "La resistencia al cambio" 124. Habilidades que necesitas adquirir para alcanzar tus metas

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    15 min
  • 124. Habilidades que necesitas adquirir para alcanzar tus metas

    "Vive tu vida sin disculpas, en celebración de como Dios te creo". Frase dedicada por la autora Rachel Hollis a su hija Noah en su libro "Amiga, deja de disculparte, un plan sin pretextos para abrazar y alcanzar tus metas". Conoce las habilidades que te ayudarán a poder lograr tus hábitos, tus metas personales, profesionales o cualquier cosa que te propongas en tu vida.

    Episodios de referencia: #110 ¿Quién soy? "Identidad"// 11. Reseña del libro: Amiga, lávate esa cara

    Libros de referencia:

    class="a-size-extra-large" style="font-size: 12pt;">Amiga, lávate esa cara: Deja de creer mentiras sobre quién eres para que te conviertas en quien deberías ser

    Amiga, deja de disculparte: Un plan sin pretextos para abrazar y alcanzar tus metas

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    💙Estilo de Vida Wilmarie (instabio.cc)

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    19 min

About Vuelve a ti Mujer

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¡Bienvenida! A nuestro espacio Vuelve a ti Mujer. Mi nombre es Wilmarie Figueroa y mi intención es que juntas podamos crear una comunidad de mujeres donde podamos juntas emprender nuestro viaje de autoconocimiento permitiéndonos este ratito para nosotras de escuchar en cualquier momento de tu día. No importa que cosas sucedan en tu vida, las situaciones, tú mente, tus emociones, tus decisiones; que recuerdes que eres prioridad y siempre tienes la oportunidad de volver a ti. De prestarte atención, con intención y de una forma más consciente y permítete relacionarte contigo misma, conocerte cada día mejor y así lograr esa mejor versión que tú deseas y mereces. Tener la oportunidad de evaluarnos, dónde estamos, hacia dónde queremos y necesitamos estar, con la guía de diferentes temas relacionados a todas nuestra vida; comenzado por quienes somos, que somos hijas de Dios, nuestra relación con Él, nuestro espíritu, alma, mente, emociones; todo lo que nos hace "Ser" para entonces poder trabajar en nuestro "hacer". Trabajar por y para ti y puedas lograr todo lo que deseas para tu vida, con un enfoque esencial en la fe, en nuestros hábitos y herramientas que nos motiven, guíen, inspiren y faciliten un poco más nuestros procesos de vida.