Nhiều người lớn chúng ta và cả trẻ em đang phải đối diện với những thách  thức có thể gây căng thẳng, gây những cảm xúc tiêu cực, khi phải ở nhà  dài ngày để phòng chống dịch bệnh. Vượt qua điều đó như thế nào để trở nên lạc quan, kiên cường hơn? Một số mẹo nhỏ sau đây có thể giúp bạn: