Йоу, ребята! Сегодня в гости залетел Дима Черненьков, автор канала «Дима, ты распыляешься» (https://t.me/anxious_productivity), чтобы поразгонять про привычки и практически сразу провалился в экзистенциальный кризис:

— зачем мы постоянно «прокачиваем» себя и привычки и при чем тут тревожность;

— что такое привычечный карго-культизм;

— привычки как способ структурировать свою жизнь и вести себя более рационально;

— какие есть универсальные приемы для внедрения новых привычек;

— почему 21 день — булщит;

— какими приложениями (ПРИЛОЖУНЬКАМИ) пользуемся.

18+

Финальный трек: Космос на потолке — Грусти

Детали, ссылки, рекомендации: niceandeasy.me/podcast/64-habits

Патреон: patreon.com/niceandeasy

Телеграм-канал ЛПП: tele.gg/lppodcast

🐒