W tym odcinku spieszymy z koleżeńską pomocą wszystkim, którzy zmagają się z napisaniem swojej pracy dyplomowej. Znajdziecie tu przydatne porady, dyskusję na temat problematyki badań, a także wspólnie z nami przejdziecie krok po kroku jak efektywnie szukać badań naukowych. 

00:30 - Od czego zacząć?

1:18 - Google scholar

1:27 - Wpisz angielską frazę

02:01 - EBSCO

02:35 - Jak filtrować badania?

03:45 - Metaanalizy

05:08 - Jak czytać badania? - abstrakt

7:36 - od czego zacząć czytanie badań?

09:16 - Badania = prawda? 

16:00 Złożoność świata w świecie nauki

19:05 - Pigułka informacyjna! 

20:50 - Dodatkowe "tipy" do eksploracji badań

23:42 - Podsumowanie

Pozostańmy w kontakcie!

Instagram: wglowiesiepomiesci

email: [email protected]

Tiktok Kasi: efekt.aureoli

O naszych doświadczeniach związanych z poszukiwaniem terapii i psychoterapeuty z perspektywy klienta oraz studenta psychologii.

W tym odcinku posłuchacie o:

00:23 - Czy żeby sobie pomóc wystarczy "chcieć"?

01:50 - Czy wszystkie nurty psychoterapii działają tak samo?

03:07 - Otwartość na zmianę

04:12 - Na co zwrócić uwagę przy wyborze psychoterapeuty?

08:42 - Płeć jako kryterium wyboru

11:00 - Przełamywanie lękowych schematów

12:23 - Projektowanie na terapeutę 

14:42 - Co zrobić aby przełamać lęk przed otworzeniem się

17:13 - Kontrakt 

20:08 - Terapia na NFZ

22:03 - Czekanie w kolejce bywa ciężkie

24:15 - Co zrobić, jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy?

26:25 - Prośba o pomoc to nie okazanie słabości

Dziękujemy Soni i Agacie za wsparcie merytoryczne. 

Pozostańmy w kontakcie!

Instagram: wglowiesiepomiesci

email: [email protected]

Tiktok Kasi: efekt.aureoli

Dziś rozmawiamy o doświadczaniu emocji. Skąd w ogóle mamy wiedzieć, co czujemy, skoro niektóre emocje postrzegane są jako "negatywne" i niemile widziane?! O tym jak wygląda droga do lepszego połączenia z naszymi emocjami i czego dowiedzieliśmy się o emocjach na własnych terapiach. 

W tym odcinku mówimy o: 

0:20 - Doświadczanie emocji - co to w ogóle znaczy? 

2:37 - Blokowanie się na trudne emocje i brak przyzwolenia na nie 

4:44 - Każda emocja jest dla nas informacją 

5:23 - Kontakt z samym sobą 

8:45 - Jak można "pobyć" w emocji i jak je odczytywać? 

11:43 - Po co nam identyfikacja emocji i co może nam dać? 

15:48 - Co może pomóc nam w lepszym doświadczaniu? 

17:05 - Wszystkie emocje są okej?

Pozostańmy w kontakcie!

Instagram: wglowiesiepomiesci

email: [email protected]

Tiktok Kasi: efekt.aureoli 

Świąteczny odcinek - świąteczne tematy: o prezentach, świętym Mikołaju, emocjach przy wigilijnym stole i dbaniu o siebie podczas rodzinnych świąt. 

W tym odcinku:

0:24 - Czy święta wraz z biegiem lat tracą swoją magię?

5:20 - Jak z dziecięcą radością cieszyć się gwiazdką?

6:00 - Czy wykonywanie obowiązków świątecznych zawsze muszą kończyć się spiną?

8:57 - Trudne tematy przy wigilijnym stole - jak sobie z nimi radzić?

12:53 - Czy istnieje prezent idealny?

17:22 - Odpakowanie prezentów - samemu, czy przy wszystkich?

21:25 - Wdzięczność - recepta na lepsze samopoczucie 

24:06 - Hedonistyczna adaptacja

26:55 - Jak pracować nad wdzięcznością

29:10 - Życzenia od nas dla Was 

Pozostańmy w kontakcie!

Nasz Instagram: wglowiesiepomiesci

TikTok Kasi: efekt.aureoli

Rozmawiamy o bardzo modnym temacie, który dotyka każdego z nas codziennie, czyli o social mediach, algorytmach, technologii i ich wpływie na ludzką psychikę.

W tym odcinku:

0:20 - Czy social media są złe?

5:20 - Paradoks wyboru

7:15 - Technologia zna nas lepiej, niż my sami

10:47 - Kto ma kontrolę w social mediach?

Badania, o których wspominamy:

Kosinski, M. (2021). Facial recognition technology can expose political orientation from naturalistic facial images. Scientific reports, 11(1), 1-7.https://doi.org/10.1038/s41598-020-79310-1

Filmy, o których wspominamy:

Social Dillema, Netflix

The Great hack, Netflix

Dziś odpowiemy na pytania, które nurtują osoby zainteresowane studiowaniem psychologii z perspektywy piątego roku tychże studiów. Miłego słuchania! 

W tym odcinku:

0:40 - Co można robić po psychologii?

2:00 - Co zdawać na maturze, jeżeli chcę iść na psychologię? 

3:00 - Czy statystyka jest ciężka? 

4:20 - Czy psycholog może mieć tatuaże? 

5:00 - Jak połączyć pracę ze studiami?

7:00 - Co polecamy młodym osobom, zainteresowanym studiowaniem psychologii?

8:00 - Czy studia online tracą na jakości? 

Pozostańmy w kontakcie! 

Nasz Instagram: wglowiesiepomiesci

TikTok Kasi: efekt.aureoli