Pacjenci często pytają o to jak obniżyć cukier po jedzeniu i który sposób na dobry poziom cukru we krwi faktycznie jest skuteczny. W dzisiejszym odcinku przyglądamy się temu, czy błonnik w diecie jest dobrym sposobem na to, by poziom cukru po posiłku był niższy. Co to jest błonnik i jakie źródła błonnika w diecie będą dobrym wyborem? Dziś postaramy się wyjaśnić Wam jak obniża on poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą typu 1, cukrzycą typu 2, czy osobom, które mają insulinooporność. Zapraszamy na kolejny odcinek W ZWIĄZKU Z CUKRZYCĄ.

➡ Instagram Gosi: https://www.instagram.com/farma.goha
➡ Instagram Maćka: https://www.instagram.com/nie_slodze_vlog
➡ Kanał Nie Słodzę: https://www.youtube.com/c/nieslodzevlog

Czy istnieją naturalne sposoby na obniżenie cukru? Pacjenci często poszukują suplementów diety na wysoki poziom cukru we krwi, dlatego dziś rozmawiamy o tym czy warto suplementować się morwą białą na cukier oraz czy berberyna na odchudzanie jest niezbędnym elementem terapii. Jak obniżyć poziom cukru i czy faktycznie potrzebne są do tego suplementy? O tym jak działa morwa biała na cukier i inne suplementy diety, rozmawiamy w dzisiejszym odcinku podcastu W związku z cukrzycą (WZZC).

➡ Instagram Gosi: https://www.instagram.com/farma.goha
➡ Instagram Maćka: https://www.instagram.com/nie_slodze_vlog
➡ Kanał Nie Słodzę: https://www.youtube.com/c/nieslodzevlog

Czy istnieje prosty sposób na obniżenie cukru we krwi, wysoki poziom insuliny, stan przedcukrzycowy czy insulinooporność? Tak, jest to aktywność fizyczna! Czy da się jasno wskazać, co ćwiczyć, żeby schudnąć? Czy ćwiczenia dla cukrzyków to inny rodzaj aktywności, niż ten wskazany dla każdego z nas? Ile powinniśmy ćwiczyć, by obniżyć wysoki poziom cukru we krwi? Jeśli interesują Was naturalne sposoby na obniżenie cukru, to pierwszą rzeczą, którą powinniście się zainteresować jest właśnie aktywność fizyczna. O tym, jak się zmotywować, jaką aktywność wybrać, na co uważać, gdy stosujecie leki przeciwcukrzycowe, rozmawiamy w dzisiejszym odcinku podcastu W związku z cukrzycą (WZZC).

➡ Instagram Gosi: https://www.instagram.com/farma.goha
➡ Instagram Maćka: https://www.instagram.com/nie_slodze_vlog
➡ Kanał Nie Słodzę: https://www.youtube.com/c/nieslodzevlog

W Internecie możemy często przeczytać, że ziemniaki powodują wysoki poziom cukru we krwi i sprawiają, że tyjemy. Jak to jest w rzeczywistości? Czy ziemniaki tuczą? Jak obniżyć cukier po posiłku, który zawiera ziemniaki? Czy ziemniaki są zdrowe? Jak powinna wyglądać dieta przy cukrzycy (dieta cukrzycowa) i czy ziemniaki są zabronione? Dieta przy cukrzycy nie musi wykluczać tych warzyw, ale musimy wiedzieć co zrobić, aby cukier po jedzeniu był niższy.
Zapraszamy do słuchania nowego odcinku podcastu W związku z cukrzycą! :)

➡ Instagram Gosi: https://www.instagram.com/farma.goha
➡ Instagram Maćka: https://www.instagram.com/nie_slodze_...
➡ Kanał Nie Słodzę: https://www.youtube.com/c/nieslodzevlog

Pytacie nas o to, czy kupujemy typowe “produkty dla diabetyków” oraz co jeść przy cukrzycy czy w związku z tzw. “dietą cukrzycową”, żeby mieć prawidłowy poziom cukru we krwi. Dlatego dziś wyjaśniamy kiedy nie nabierać się na tzw. "produkty dla diabetyków". Biedronka i Lidl oferują sporo dobrych rzeczy, tylko trzeba wiedzieć jak ich szukać. Opowiadamy Wam również jak wygląda nasz koszyk w sklepie spożywczym, skoro jedno z nas choruje na cukrzycę typu 1. Czy kupujemy same zdrowe produkty z Lidla czy biedronki?
Zapraszamy do słuchania nowego odcinku podcastu W związku z cukrzycą! :)

➡ Instagram Gosi: https://www.instagram.com/farma.goha
➡ Instagram Maćka: https://www.instagram.com/nie_slodze_vlog
➡ Kanał Nie Słodzę: https://www.youtube.com/c/nieslodzevlog

Jak działają leki na otyłość i wysoki poziom cukru we krwi? W jaki sposób analogi GLP-1, czyli tzw. “leki na odchudzanie w zastrzyku” lub “zastrzyki na odchudzanie” wpływają na utratę masy ciała? Bardzo często pacjenci poszukują informacji nie tylko u lekarzy lub w aptekach, ale również w Internecie. O tym m.in. jak działa Ozempic czy Saxenda (zastrzyki) i inne leki z grupy analogów GLP-1 mówimy w dzisiejszym odcinku podcastu. Zapraszamy do słuchania nowego odcinku podcastu W związku z cukrzycą! :)

➡ Instagram Gosi: https://www.instagram.com/farma.goha
➡ Instagram Maćka: https://www.instagram.com/nie_slodze_vlog
➡ Kanał Nie Słodzę: https://www.youtube.com/c/nieslodzevlog

Wszystkie nazwy handlowe wymienione są tylko i wyłącznie w celach edukacyjnych. Bez jasnego wskazania o jakim rodzaju substancji czynnych mówimy, materiał nie byłby zrozumiały dla pacjentów. Odcinek nie jest materiałem sponsorowanym.

Treść zawarta w filmie nie jest poradą medyczną i jej nie zastępuje. Jeśli masz pytania lub wątpliwości odnośnie Twojego leczenia, skonsultuj się ze swoim lekarzem prowadzącym lub farmaceutą w aptece.

Wszystkie wymienione preparaty to leki na receptę, czyli wydawane z przepisu lekarza. Pamiętaj, że NIE mogą być legalnie sprzedawane poza apteką i nie kupuj leków na podejrzanych stronach internetowych.

Co mówią Zalecenia PTD na temat tego, ile jeść węglowodanów? Czy każdy z nas powinien stosować się do odgórnie narzuconych ilości, czy może powinniśmy wziąć pod uwagę kilka szczegółów? :) W dzisiejszym odcinku odpowiadamy na pytanie czy dieta cukrzycowa to zestaw takich samych zasad dla każdego pacjenta, który zastanawia się nad tym, co można jeść przy cukrzycy. Błonnik w diecie - ile powinno się go spożywać? Czy owoce i soki to tylko witaminy, czy może też źródło cukru?

Zapraszamy do do słuchania nowego odcinku podcastu W związku z cukrzycą! :)

➡ Instagram Gosi: https://www.instagram.com/farma.goha
➡ Instagram Maćka: https://www.instagram.com/nie_slodze_vlog
➡ Kanał Nie Słodzę: https://www.youtube.com/c/nieslodzevlog

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym, czy płatki owsiane mogą obniżać poziom cukru.
Jak obniżyć cukier po jedzeniu i czy owsianka dla diabetyka to dobry pomysł?

Mówimy też o tym jak działa błonnik w diecie i błonnik na odchudzanie. Czy na wysoki poziom cukru we krwi wystarczą płatki owsiane? Zapraszamy do słuchania nowego odcinku podcastu W związku z cukrzycą! :)

➡ Instagram Gosi: https://www.instagram.com/farma.goha
➡ Instagram Maćka: https://www.instagram.com/nie_slodze_vlog
➡ Kanał Nie Słodzę: https://www.youtube.com/c/nieslodzevlog

Przepisy na owsianki: https://www.youtube.com/watch?v=saKiVYh5PcY&t=277s
Owsianka dla DIABETYKA! Zdrowe przepisy dla CUKRZYKÓW [Dieta przy cukrzycy] | Nie słodzę

Link do sklepu Nie Słodzę: https://nieslodze.com/sklep/

Link do omawianego badania: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18095234/

Wielu z Was jest ciekawych czy słodziki podnoszą cukier i czy cola zero “nie tuczy”. Dlatego dzisiaj rozmawiamy o tym, czy napoje zero powodują wysoki poziom cukru we krwi oraz o tym czy słodziki w napojach rozwiązują problem “uzależnienia” od słodkiego smaku.
Czym zastąpić cukier? Czy każdy słodzik będzie dobry? Czy napoje zero są zdrowe? Czy słodziki szkodzą? Słodziki a odchudzanie - kiedy warto, a kiedy nie? Zapraszamy do słuchania nowego odcinku podcastu W związku z cukrzycą! :)

PS. Pytacie również o to czy cola zero “wyrzuca” z ketozy, jeśli jesteście na diecie ketogenicznej. Nie, nie “wyrzuca”. ;)

➡ Instagram Gosi: https://www.instagram.com/farma.goha
➡ Instagram Maćka: https://www.instagram.com/nie_slodze_vlog
➡ Kanał Nie Słodzę: https://www.youtube.com/c/nieslodzevlog

Co pić na wysoki poziom cukru we krwi i w upalne dni, gdy mamy cukrzycę? Jak obniżyć cukier po jedzeniu i czy woda z cytryną nam w tym pomoże?
W Internecie można znaleźć różne opinie. Pojawiają się pytania: czy woda z cytryną odchudza? A nawet: czy woda z cytryną odwadnia? Jak to jest naszym zdaniem i skąd pomysł na picie wody z cytryną? Rozmawiamy o tym w dzisiejszym odcinku podcastu W związku z cukrzycą.

Zapraszamy Was do słuchania i rozmowy w komentarzach! Gosia i Maciej / W związku z cukrzycą (WZZC)

➡ Instagram Gosi: https://www.instagram.com/farma.goha
➡ Instagram Maćka: https://www.instagram.com/nie_slodze_vlog
➡ Kanał Nie Słodzę: https://www.youtube.com/c/nieslodzevlog