９月でなんと、ワーク・ライフチャレンジが始まってから、1年となりました。本日は一周年を迎えてのトークと、飯島敬子（いいじまけいこ）さんの「今日からできる！一つのアイデア」をいわさんが深掘りしていくnote企画 第５弾を前川とプロジェクトメンバーの松本が、大阪府と沖縄県からお送りいたします。

▼目次
ーーーーーーーーーーーー
・一周年を迎えました
☆いままでご出演いただいたゲストの皆様⭐︎
・2年目の新企画
【いわさんnote企画】
・「あたりまえを疑え」を深掘りする
・「海外赴任＝仕事を辞める？」その思い込みを疑おう
・いわさんの深掘り①飯島さんの選択に見る「キャリアは自分で創る」
・いわさんの深掘り② 『 あたりまえに気づく思考法：ダブル・ループのすすめ』
・いわさんの深掘り③ 「ことわざに学ぶ「あたりまえを疑う」知恵」
・井の中の蛙が、大海を知るために
ーーーーーーーーーーーー
【いわさんnote企画】
3分で読める「今日からできる！一つのアイデア」深堀り企画
https://note.com/w_life_challenge/m/m69849844743e
@h.iwasan(いわさん)
業務に関する書籍から小説まで、幅広い読書記録

▼本日の「今日からできる！一つのアイデア」
NEUE ノイエ 代表 
飯島敬子（いいじまけいこ）さん
https://note.com/w_life_challenge/n/n7ceb8bb7e960?sub_rt=share_sb

▼本日の内容【note】
https://note.com/w_life_challenge/n/n8192d1f0a770?sub_rt=share_sb

▼番組概要
ワーク・ライフチャレンジ
〜未来をひらく私たちの働き方〜
この番組は、未来の働き方・生き方をテーマにした
インタビュー形式のPodcastです。
ワーク・ライフチャレンジでは様々な分野で
活躍するゲストの方々をお招きし、
ワーク・ライフバランスの実現に向けた取り組みから、
未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。
番組の最後には、ゲストの方から
「今日からできる！１つのアイデア」 を
ご紹介いただき、すぐに実践できるヒントをお届けします。

毎週火曜日朝6時配信

▼応援
株式会社ワーク・ライフバランス
https://work-life-b.co.jp/

経営戦略としてのワーク・ライフバランス福利厚生の
一環ではなく、企業業績向上のために。
現代の社会構造に適応し、人材が結果を出し続ける
環境を構築する「サスティナブルな働き方改革」の
プロフェッショナル集団です。

▼番組ハッシュタグ
♯ワークライフチャレンジ

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番組への感想やゲストの方への質問などお気軽にお寄せください。
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▼編集、プロデュース、インタビュー
前川美紀（ワーク・ライフチャレンジ プロジェクト代表／ブランディングディレクター）
▼出演
松本美奈子（次世代こども教育コンサルタント／認定ワーク・ライフバランスコンサルタント）
▼制作
ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局
▼カバーイラスト
大家 三佳  https://www.mikaoya.com/

▼BGM
RYU ITO　http://www.youtube.com/@RYUITOMUSIC

#ワーク・ライフチャレンジ
#未来をひらく私たちの働き方
#Podcast
#ワークライフバランス
#ワークライフバランスコンサルタント
#WLBC養成講座
#働き方改革
#未来の働き方

24話目後編も、C.K.コンサルティング&コーチング代表の近藤千園さんをお迎えし、近藤さんの著書である「チームが生まれ変わる組織変革の教科書」を中心に、個人とチームの変革について、書籍の内容もご紹介しながら、栃木県からお届けします。

目次
ーーーーーーーーーーーー
▶ワーク・ライフバランスの取り組み
・女性経営者とのご縁で生まれた「チーム発展のための著書」
・「当たり前を超える」ポイントは、個人とチームの両方を合わせた変革
・対話での言語化が、組織の問題・課題解決の糸口
▶「今日からできる！一つのアイデア」
・小さなチャレンジで起こす「自己変革」
ーーーーーーーーーーーー

🔽プロフィール
近藤　千園（こんどう　ちその）さん
C.K.コンサルティング&コーチング 代表
活動拠点：全国対応可能
https://ckcc.jp/

栃木県在住。
幼少期に影響を受けた多様な家族のあり方、人生の生き方。
30代、上海で異国の価値観、商慣習に触れた経験。
結婚、転居を考えながらの独立、開業（2007年）。
出産を経て、知り合いゼロでスタートした栃木県での第二創業（2011年）。
後継者は男性でも女性でも、と経営者の『多様さ』を発信（2014年）。
ジブン（自社）ならではの変革力で、未来の可能性を切り拓く「UNERI.ラボ」を創設（2020年）。
◎組織改革の中で個の成長を促すアプローチから、個の変革を組織変革へ繋げるコンサルティングへ。
◎変革時代の大人の「学び方」コンサルティングもスタート。
今後も、自ら変革のきっかけを創り続ける。
プライベートでは、一児の母。
ーーーーーーーーーーーー
▼本日の内容【note】
https://note.com/w_life_challenge/n/n28fa395519a7?sub_rt=share_pb

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ワーク・ライフバランスの実現に向けた取り組みから、
未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。
番組の最後には、ゲストの方から
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#ワークライフチャレンジ
#未来をひらく私たちの働き方
#podcasts
#ワークライフバランス
#ワークライフバランスコンサルタント
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#働き方改革
#未来の働き方
#組織変革

24話目前編は、C.K.コンサルティング＆コーチング代表の近藤 千園さんをお迎えします。

今回は、日本での商品開発コンサルタントとしてのキャリア、そして上海でのご経験、さらには帰国後のコーチングによる起業に至るまでのお話を伺います。近藤さんがワーク・ライフバランスと出会うまでの道のりを、栃木県からお届けします。

目次
ーーーーーーーーーーーー
▶自己紹介
・上海への挑戦。未知の地で掴んだ、キャリアと人生の転機
・世界には通用しない「日本の当たり前」を痛感
・海外経験から独立というキャリアに繋がった「コーチング」
▶ワーク・ライフバランスとの出会い
・女性経営者から受け取った「ワーク・ライフバランス」という一つの柱
ーーーーーーーーーーーー

🔽プロフィール
近藤　千園（こんどう　ちその）さん
C.K.コンサルティング&コーチング 代表
活動拠点：全国対応可能
https://ckcc.jp/

栃木県在住。
幼少期に影響を受けた多様な家族のあり方、人生の生き方。
30代、上海で異国の価値観、商慣習に触れた経験。
結婚、転居を考えながらの独立、開業（2007年）。
出産を経て、知り合いゼロでスタートした栃木県での第二創業（2011年）。
後継者は男性でも女性でも、と経営者の『多様さ』を発信（2014年）。
ジブン（自社）ならではの変革力で、未来の可能性を切り拓く「UNERI.ラボ」を創設（2020年）。
◎組織改革の中で個の成長を促すアプローチから、個の変革を組織変革へ繋げるコンサルティングへ。
◎変革時代の大人の「学び方」コンサルティングもスタート。
今後も、自ら変革のきっかけを創り続ける。
プライベートでは、一児の母。
ーーーーーーーーーーーー
▼本日の内容【note】

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#ワーク・ライフチャレンジ
#ワークライフチャレンジ
#未来をひらく私たちの働き方
#podcasts
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#働き方改革
#未来の働き方

23話目後編では、コノテ・アノテ代表の福盛 二郎さんをお迎えし、「柔らかい人間関係の作り方」についてお伺いします。また「味方塾」での活動についても、「自分との向き合い方」のお話を中心に、長野県からお届けします。

目次
ーーーーーーーーーーーー
▶ワーク・ライフバランスの取り組み
・「味方塾」で学ぶ、柔らかい人間関係の効果とは
・「意識的に追い立てない」という考え方
・日々のコノテ・アノテで作る「次世代へのギフト 」
▶「今日からできる！一つのアイデア」
「４つのL」の自己点検で知る「自分のありたい姿」
ーーーーーーーーーーーー

▼プロフィール
福盛　二郎（ふくもり　じろう）さん
コノテ・アノテ 代表
活動拠点：長野県を中心に近隣エリア
https://www.konote-anote.jp/
https://note.com/jr_k_a_26

静岡県出身。長野県在住。大学卒業後、システム開発会社でソフトウェア開発やプロジェクトリーダーを経験し、人材育成に関心を持つ。その後転職をした総合人材会社において転職・採用支援を担当と合わせて研修講師・ファシリテーターとしても活動。研修・ワークショップ・コンサルティングを通じ、チームビルディングやDEI推進にも注力。長野県の男女共同参画審議会委員（5期・6期）も歴任。プライベートでは育休を取得したことをきっかけに、父親支援団体「ファザーリング・ジャパン信州」を仲間と立ち上げ。現在は「コノテ・アノテ」として、個人のキャリア支援、EQ開発やワークライフバランス・DEIを核とした組織支援を開始。プライベートでは、二児の父。
ーーーーーーーーーーーー
▼本日の内容【note】
https://note.com/w_life_challenge/n/ne831e51d923d

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#未来の働き方
#人間関係

23話目前編は、コノテ・アノテ代表の福盛 二郎さんをお迎えしました。今回は、独立前のSE時代から、お子さんの誕生を機にワーク・ライフバランスと出会い、育休を取得されたお話、そして「ファザーリング・ジャパン信州」での活動についてお伺いします。
男性としての仕事、子育て、そしてパパのためのサードプレイスの作り方を、長野県からお届けします。

目次
ーーーーーーーーーーーー
▶自己紹介
・転職経験から「独立」という環境へのステップアップ
▶ワーク・ライフバランスとの出会い
・人生の舵を切ったのは、「父親になる覚悟」
▶ワーク・ライフバランスの取り組み
・お父さんが孤立しないためのコミュニティ「パパの間」
・自分にも他人にも優しい！第三のコミュニティの意義
ーーーーーーーーーーーー

▼プロフィール
福盛　二郎（ふくもり　じろう）さん
コノテ・アノテ 代表
活動拠点：長野県を中心に近隣エリア
https://www.konote-anote.jp/
https://note.com/jr_k_a_26

静岡県出身。長野県在住。大学卒業後、システム開発会社でソフトウェア開発やプロジェクトリーダーを経験し、人材育成に関心を持つ。その後転職をした総合人材会社において転職・採用支援を担当と合わせて研修講師・ファシリテーターとしても活動。研修・ワークショップ・コンサルティングを通じ、チームビルディングやDEI推進にも注力。長野県の男女共同参画審議会委員（5期・6期）も歴任。プライベートでは育休を取得したことをきっかけに、父親支援団体「ファザーリング・ジャパン信州」を仲間と立ち上げ。現在は「コノテ・アノテ」として、個人のキャリア支援、EQ開発やワークライフバランス・DEIを核とした組織支援を開始。プライベートでは、二児の父。
ーーーーーーーーーーーー
▼本日の内容【note】
https://note.com/w_life_challenge/n/n36b9912d3e9d

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活躍するゲストの方々をお招きし、
ワーク・ライフバランスの実現に向けた取り組みから、
未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。
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#ワークライフバランス
#ワークライフバランスコンサルタント
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#未来の働き方
#サードプレイス
#コミュニティ

22話目後編は、先週に引き続きコレカラボ代表の富岡 順子さんをお迎えします。今年度から通われている大学院での学びを中心に、子育て・家事・仕事、そして大学院生活をどのように両立されているのか、長野県から詳しくお話を伺います。

目次
ーーーーーーーーーーーー
▶ワーク・ライフバランスの取り組み
・自らのキャリア形成のために飛び込んだ「大学院生活」
・大学院の学びで見出した、南箕輪村への想い
▶「今日からできる！一つのアイデア」
・「言語化の習慣」が、日常の幸福度を上げる！
・キャリア形成にも効果を発揮する、スポーツの経験
・社会で成果を出すための「心理的安全性」とは
ーーーーーーーーーーーー

▼プロフィール
富岡　順子（とみおか　じゅんこ）さん
コレカラボ 代表
活動拠点：長野県を中心に近隣エリア新潟県出身。
https://note.com/corecareerlab
@corecareerlab

心理学を専攻した大学を卒業後、地元新潟で銀行総合職として就職。夫の転勤で長野県に移住。自身のライフスタイルの変化で生じたキャリアの選択に対する悩みと向き合う中で、キャリアコンサルタントとして人々のキャリアとライフスタイルに向き合うことを決意し起業。2025年4月から、大学院に入学し、現在の活動は以下。

2020～ 南箕輪村むらづくり委員会　会長職務代理/南箕輪村男女共同参画推進委員/2020～ INA VALLEY FOREST COLLEGE 実行委員/2022～ PORTキャリア　キャリアアドバイザー/2022～ 南箕輪村キャリア教育推進支援事業担当/2025〜 南箕輪村公の施設指定管理者選定審議会委員
ーーーーーーーーーーーー
▼本日の内容【note】
https://note.com/w_life_challenge/n/n23ee9373d0d6

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#社会人大学院生
#大学院
#研究

22話目前編は、コレカラボ代表 富岡 順子（とみおか じゅんこ）さんをお迎えしました。今回は、新潟県出身の富岡さんが、関東での生活から長野県へ移住し、ワーク・ライフバランスと出会い、現在の「キャリア支援の活動」に至るまでのお話を長野県からお届けします。

目次
ーーーーーーーーーーーー
▶自己紹介
・長野移住。憂鬱なスタートが拓いた新たなキャリア
▶ワーク・ライフバランスとの出会い
・キャリア支援と向き合う中で出会った「ロールモデル」
▶ワーク・ライフバランスの取り組み
・長野発、ローカル人材育成プロジェクト
・「個人の理想」を「地域で稼ぐ力」に変えるプロジェクト
ーーーーーーーーーーーー

▼プロフィール
富岡　順子（とみおか　じゅんこ）さん
コレカラボ 代表
活動拠点：長野県を中心に近隣エリア新潟県出身。
https://note.com/corecareerlab
@corecareerlab

心理学を専攻した大学を卒業後、地元新潟で銀行総合職として就職。夫の転勤で長野県に移住。自身のライフスタイルの変化で生じたキャリアの選択に対する悩みと向き合う中で、キャリアコンサルタントとして人々のキャリアとライフスタイルに向き合うことを決意し起業。2025年4月から、大学院に入学し、現在の活動は以下。

2020～ 南箕輪村むらづくり委員会　会長職務代理/南箕輪村男女共同参画推進委員/2020～ INA VALLEY FOREST COLLEGE 実行委員/2022～ PORTキャリア　キャリアアドバイザー/2022～ 南箕輪村キャリア教育推進支援事業担当/2025〜 南箕輪村公の施設指定管理者選定審議会委員
ーーーーーーーーーーーー
▼本日の内容【note】
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21話目後編は、株式会社ワーク・ライフバランスから、村上 健太（むらかみ けんた）さんをお迎えしました。現在、育児休業中の村上さんは、その期間を利用して「育休移住」を体験されました。後編では、この育休移住の具体的な内容と、男性の育児休業について深く掘り下げてお伺いしていきます。

目次
ーーーーーーーーーーーー
▶ワーク・ライフバランスの取り組み
・きっかけはワーケーション、育休取得で叶えた「育休移住」
・３ヶ月以上の育休期間が、キャリアアップの鍵
・組織にも効果をもたらす「男性育休」
▶「今日からできる！一つのアイデア」
・子育ての「前提を揃える」ための手段と効果
＼📕村上さんの著書📕／
ーーーーーーーーーーーー

▼プロフィール
村上　健太（むらかみ　けんた）さん
株式会社ワーク・ライフバランス 社員  
ワーク・ライフバランス上級シニアコンサルタント
https://work-life-b.co.jp/staffprofile/kenta_murakami
@mura_rock69

東京都出身。早稲田大学商学部卒業。
コンサルティング・連続研修をこれまで30社ほど担当。
年間40回程度の講演・講座も実施している。
6名の企業から1万人を超える企業、介護施設・建設業・
メーカー・医薬品・物流・食品・製造工場・自治体・
省庁など、さまざまな規模・業種のクライアントでの
コンサルティング実績がある。
「国家資格キャリアコンサルタント」の資格を活かし、
個人のキャリア相談や中小企業の採用支援を行う。
プライベートでは全国47都道府県を制覇する旅で
日本酒に魅了され「唎酒師」を取得。大分県出身の
お母さまのご縁で「かぼす」の魅力発信に尽力し、
2019年には「The・おおいたブランドマーケティング
アドバイザー」に任命。
ーーーーーーーーーーーー
▼本日の内容【note】
https://note.com/w_life_challenge/n/n94a6f957c3a4?sub_rt=share_sb

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21話目前編は、株式会社ワーク・ライフバランスから、
社員初のご出演者として、村上 健太(むらかみ けんた)さんを
お迎えしました。今回は、株式会社ワーク・ライフバランスに
入社するに至ったご自身の原体験や、「働き方改革」を導入して、
実際に変化していった中小企業を中心とした事例のお話を
詳しくお伺いします。

目次
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▶自己紹介
▶ワーク・ライフバランスとの出会い
・「働く楽しさを知った原体験を広めたい！」 ワーク・ライフバランスへの転身
・中小企業のコンサルティングだからこその「貢献実感」
・経営者の地道な見守りが、「働き方改革」成功のカギ
・震災で実感した「働き方改革」の意外な効果
・「本音の対話」が組織を変える第一歩
・＼📕村上さんの著書📕／
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▼プロフィール
村上　健太（むらかみ　けんた）さん
株式会社ワーク・ライフバランス 社員  
ワーク・ライフバランス上級シニアコンサルタント
https://work-life-b.co.jp/staffprofile/kenta_murakami
@mura_rock69

東京都出身。早稲田大学商学部卒業。
コンサルティング・連続研修をこれまで30社ほど担当。
年間40回程度の講演・講座も実施している。
6名の企業から1万人を超える企業、介護施設・建設業・
メーカー・医薬品・物流・食品・製造工場・自治体・
省庁など、さまざまな規模・業種のクライアントでの
コンサルティング実績がある。
「国家資格キャリアコンサルタント」の資格を活かし、
個人のキャリア相談や中小企業の採用支援を行う。
プライベートでは全国47都道府県を制覇する旅で
日本酒に魅了され「唎酒師」を取得。大分県出身の
お母さまのご縁で「かぼす」の魅力発信に尽力し、
2019年には「The・おおいたブランドマーケティング
アドバイザー」に任命。
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▼本日の内容【note】
https://note.com/w_life_challenge/n/n54c37ea91405

▼番組概要
ワーク・ライフチャレンジ
〜未来をひらく私たちの働き方〜
この番組は、未来の働き方・生き方をテーマにした
インタビュー形式のPodcastです。
ワーク・ライフチャレンジでは様々な分野で
活躍するゲストの方々をお招きし、
ワーク・ライフバランスの実現に向けた取り組みから、
未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。
番組の最後には、ゲストの方から
「今日からできる！１つのアイデア」 を
ご紹介いただき、すぐに実践できるヒントをお届けします。

毎週火曜日朝6時配信

▼応援
株式会社ワーク・ライフバランス
https://work-life-b.co.jp/

経営戦略としてのワーク・ライフバランス福利厚生の
一環ではなく、企業業績向上のために。
現代の社会構造に適応し、人材が結果を出し続ける
環境を構築する「サスティナブルな働き方改革」の
プロフェッショナル集団です。

▼番組ハッシュタグ
♯ワークライフチャレンジ

▼お便りフォーム

番組への感想やゲストの方への質問などお気軽にお寄せください。
https://forms.gle/nWXEEsGdk5yeUNbM9

▼ワーク・ライフチャレンジ 公式SNS
この番組を気に入っていただけましたらフォローをいただけますと大変嬉しいです。
note　
https://note.com/w_life_challenge/

X　⁠
https://x.com/worklifec100

Instagram　
https://www.instagram.com/work_lifechallenge/

▼編集、プロデュース、インタビュー
前川美紀（ワーク・ライフチャレンジ プロジェクト代表／ブランディングディレクター）
▼制作
ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局
▼カバーイラスト
大家 三佳  https://www.mikaoya.com/
▼BGM
RYU ITO  http://www.youtube.com/@RYUITOMUSIC

#ワーク・ライフチャレンジ
#ワークライフチャレンジ
#未来をひらく私たちの働き方
#podcasts
#ワークライフバランス
#ワークライフバランスコンサルタント
#WLBC養成講座
#働き方改革
#未来の働き方

▼本日のトーク内容
「『好活®』自分のやりたいこと！ 
好きなことから、始めよう！！」をテーマに、
「今日からできる！一つのアイデア」
Ideas to Start Today企画 第4弾として、
大阪府と沖縄県から、前川と松本がお届けします。

▼目次
ーーーーーーーーーーーー
▶【いわさんnote企画】
・「『好活®』自分のやりたいこと！ 好きなことから、始めよう！！」を深掘りする
・好きな事から、人生は動き出す
・自分の「好き・やりたい」を起点にするキャリア
・いわさんの深掘り①「フロー体験が得られるから」
・いわさんの深掘り② 「偶然がチャンスに変わるから」
・いわさんの深掘り③ 「内側からのやる気がパワーとなるから」
ーーーーーーーーーーーー

【いわさんnote企画】
3分で読める「今日からできる！一つのアイデア」深堀り企画
https://note.com/w_life_challenge/m/m69849844743e
@h.iwasan(いわさん)
業務に関する書籍から小説まで、幅広い読書記録

▼本日の「今日からできる！一つのアイデア」
株式会社キャリア研究所　代表　園田博美さん
@hiromi_career
https://note.com/w_life_challenge/n/ne82e9318b607

▼本日の内容【note】
https://note.com/w_life_challenge/n/n05c2ec3d8d5b

▼番組概要
ワーク・ライフチャレンジ
〜未来をひらく私たちの働き方〜
この番組は、未来の働き方・生き方をテーマにした
インタビュー形式のPodcastです。
ワーク・ライフチャレンジでは様々な分野で
活躍するゲストの方々をお招きし、
ワーク・ライフバランスの実現に向けた取り組みから、
未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。
番組の最後には、ゲストの方から
「今日からできる！１つのアイデア」 を
ご紹介いただき、すぐに実践できるヒントをお届けします。

毎週火曜日朝6時配信

▼応援
株式会社ワーク・ライフバランス
https://work-life-b.co.jp/

経営戦略としてのワーク・ライフバランス福利厚生の
一環ではなく、企業業績向上のために。
現代の社会構造に適応し、人材が結果を出し続ける
環境を構築する「サスティナブルな働き方改革」の
プロフェッショナル集団です。

▼番組ハッシュタグ
♯ワークライフチャレンジ

▼お便りフォーム
番組への感想やゲストの方への質問などお気軽にお寄せください。
https://forms.gle/nWXEEsGdk5yeUNbM9

▼ワーク・ライフチャレンジ 公式SNS
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Instagram　
https://www.instagram.com/work_lifechallenge/

▼編集、プロデュース、インタビュー
前川美紀（ワーク・ライフチャレンジ プロジェクト代表／ブランディングディレクター）
▼出演
松本美奈子（次世代こども教育コンサルタント／認定ワーク・ライフバランスコンサルタント）
▼制作
ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局
▼カバーイラスト
大家 三佳  https://www.mikaoya.com/
▼BGM
RYU ITO　http://www.youtube.com/@RYUITOMUSIC

#ワーク・ライフチャレンジ
#未来をひらく私たちの働き方
#Podcast
#ワークライフバランス
#ワークライフバランスコンサルタント
#WLBC養成講座
#働き方改革
#未来の働き方
#いわさんnote企画