ワーク・ライフチャレンジ〜未来をひらく私たちの働き方〜

大晦日振り返りスペシャルとして、
前川と松本で、2024年9月からのスタート時から
今日までを振り返り、一年を総括します。
2025年の抱負もご紹介します！

目次
▶2024年の振り返り
・念願だった「大晦日の配信」の実現に至るまで
・Podcastをスタートしたキッカケ
▶2024年 ゲストの方々
・＃2 瀧井智美さん
・＃3 比嘉華奈江さん
・＃5 園田博美さん
・＃4 飯島敬子さん
・＃6 中平武志さん
・＃7ｰ1、＃7ｰ2 岩下宏文さん
・＃8ｰ1、＃8ｰ2 髙橋理里子さん
・＃9-1、＃9-2 せっきーさん
・＃10-1、＃10-2 湯本理絵さん
・＃11-1、＃11-2 建岩琢磨さん
・＃Special-ep1 from WLBC養成講座
・＃GOODおせっかいAWARD 2024の参加
▶2025年の抱負
・前川の抱負
・松本の抱負

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▼プロフィール
松本 美奈子（まつもと みなこ）
ワーク・ライフチャレンジ プロジェクトメンバー
活動拠点：沖縄
2002年地元役場に入職、７部署を経験。2022年3月、退職。
その後、専業主婦の傍ら、退職前から興味のあった
「子育てに関すること」を独学で学び始める。
その中で「親の働き方」も子育てをしていく上では
重要であると思い、2024年１月、
第71期生ワーク・ライフバランスコンサルタント養成講座を受講。
現在は、認定ワーク・ライフバランスコンサルタント、
次世代こども教育コンサルタントとしての活動準備中。
二男二女の子育て中。
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▼本日の内容【note】
https://note.com/w_life_challenge/n/ncb003aea63e6?sub_rt=share_sb

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✅第6回JAPAN PODCAST AWARDSが開催

ポッドキャストアワード投票受付中！
今年は、リスナー投票による一次選考です。
ぜひ、「ワーク・ライフチャレンジ」に投票をお願いします。

投票は1月10日まで！お一人様3番組まで

投票サイトはこちら🔽
https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2024_general

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▼番組概要
ワーク・ライフチャレンジ
〜未来をひらく私たちの働き方〜
この番組は、未来の働き方・生き方をテーマにした
インタビュー形式のPodcastです。
ワーク・ライフチャレンジでは様々な分野で
活躍するゲストの方々をお招きし、
ワーク・ライフバランスの実現に向けた取り組みから、
未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。
番組の最後には、ゲストの方から
「今日からできる！１つのアイデア」 を
ご紹介いただき、すぐに実践できるヒントをお届けします。

毎週火曜日朝6時配信

▼応援
株式会社ワーク・ライフバランス
https://work-life-b.co.jp/

経営戦略としてのワーク・ライフバランス福利厚生の
一環ではなく、企業業績向上のために。
現代の社会構造に適応し、人材が結果を出し続ける
環境を構築する「サスティナブルな働き方改革」の
プロフェッショナル集団です。

▼番組ハッシュタグ
♯ワークライフチャレンジ

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番組への感想やゲストの方への質問などお気軽にお寄せください。
https://forms.gle/nWXEEsGdk5yeUNbM9

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https://note.com/w_life_challenge/

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https://x.com/worklifec100

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https://www.instagram.com/work_lifechallenge/

▼編集、プロデュース、インタビュー
前川美紀（ワーク・ライフチャレンジ プロジェクト代表／ブランディングディレクター）
▼出演
松本美奈子（次世代こども教育コンサルタント／認定ワーク・ライフバランスコンサルタント）
▼制作
ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局
▼カバーイラスト
大家 三佳  https://www.mikaoya.com/

年末年始スペシャル前編は、ワーク・ライフバランス社 
高安千穂さん、小田桐紗矢香さんを迎え、
2025/1/20開講のワーク・ライフバランスコンサルタント養成講座 
第74期をご紹介。さらに、第73期卒業生の
井上誠也さんが受講後の感想を語ります。ぜひお聴きください！

目次
▶ワーク・ライフバランス養成講座について
・自己紹介（高安さん・小田桐さん）
・最速で社会を変える仲間をつくる！養成講座の誕生
・学び合える環境が継続 養成講座の4つの特長
・プロセス体験重視の4日間カリキュラム
・全国2000人の卒業生が各界で多様な活躍
▶第73期生 井上さんのご感想
・自己紹介（井上さん）
・会社とプライベート、二つの軸で活かすワーク・ライフバランス
・ロールプレイングでコンサルティングを体験
・最終目標は「子どもが子どものままでいられる社会を作る」
▶【74期WLBC養成講座】1月20日開講！お申し込みについて
・＼🎁1月16日までの素敵な３つの特典🎁／

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▼プロフィール
高安 千穂（たかやす ちほ）さん
株式会社ワーク・ライフバランス
ワーク・ライフバランスコンサルタント
https://work-life-b.co.jp/staffprofile/chiho_takayasu

働き方見直しコンサルティング、多様な人材活用のための
組織変革サポート、女性活躍推進行動計画策定支援、
課題解決ワークショップ、階層別スキルアップ研修、
キャリアデザインワークショップ、学生や若手向け
キャリア教育など幅広く手がけている。二児の母。

小田桐 紗矢香（おだぎり さやか）さん
株式会社ワーク・ライフバランス
https://work-life-b.co.jp/staffprofile/sayaka_odagiri

ワークスタイリスト
宮城県出身。ロジカルな思考と計画性、物事を俯瞰でとらえる
バランス感覚を持ち味に、コンサルタントの業務や社内環境を
内側から調整するワークスタイリスト。四児の母。

井上 誠也（いのうえ せいや）さん
ワーク・ライフバランスコンサルタント養成講座 第73期生
一般社団法人子育てデザイナーズ協会 代表理事
https://kosodate-d.com/

中央大学経済学部卒業後、金融業界・保育士を経験。
2015年の出産を機に日本の育児環境の厳しさを痛感し、
金融業界で働きながら2018年に子育てデザイナーズ協会を設立。
二児の父。
ーーーーーーーーーーーー

▼本日の内容【note】
https://note.com/w_life_challenge/n/n37327de11ddd?sub_rt=share_sb

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＼🎁1月16日までの素敵な３つの特典🎁／
【74期WLBC養成講座】1月20日開講！
今ならお得な年末年始スペシャル特典が3つ✨
定員24名、お申込みはお早めに☺️

①ワーク賞
コンサルタント個別相談を1回無料で承ります！

②ライフ賞
岩手県盛岡市 ベアレン醸造所のクラフトビールをプレゼント！
※ベアレン醸造所セレクト
https://www.baerenbier.co.jp/

③ワークライフバランス賞
代表の小室淑恵 サイン入り書籍を贈呈！

✅養成講座お申し込み後、[email protected]宛に
「Podcastを聴きました」と3つの特典の中から1つお選びいただき、
ご連絡ください！

養成講座の詳細はこちら🔽
https://www.wlb-c.com/

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▼番組概要
ワーク・ライフチャレンジ
〜未来をひらく私たちの働き方〜
この番組は、未来の働き方・生き方をテーマにした
インタビュー形式のPodcastです。
ワーク・ライフチャレンジでは様々な分野で
活躍するゲストの方々をお招きし、
ワーク・ライフバランスの実現に向けた取り組みから、
未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。
番組の最後には、ゲストの方から
「今日からできる！１つのアイデア」 を
ご紹介いただき、すぐに実践できるヒントをお届けします。

毎週火曜日朝6時配信

▼応援
株式会社ワーク・ライフバランス
https://work-life-b.co.jp/

経営戦略としてのワーク・ライフバランス福利厚生の
一環ではなく、企業業績向上のために。
現代の社会構造に適応し、人材が結果を出し続ける
環境を構築する「サスティナブルな働き方改革」の
プロフェッショナル集団です。

▼番組ハッシュタグ
♯ワークライフチャレンジ

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▼編集、プロデュース、インタビュー
前川美紀（ワーク・ライフチャレンジ プロジェクト代表／ブランディングディレクター）
▼出演
松本美奈子（次世代こども教育コンサルタント／認定ワーク・ライフバランスコンサルタント）
▼制作
ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局
▼カバーイラスト
大家 三佳  https://www.mikaoya.com/

▼本日のトーク内容
11話目後編は、TOC理論を用いて、
ボトルネックに集中し短期間で成果を上げることで
部署の垣根を超え、連携を強化するための具体的な手法を
T-Factory 代表の建岩琢磨さんからお伺いします。

目次
▶オープニング
▶ワーク・ライフバランスの取り組み
・ボトルネックに集中し短期間で成果を上げる
・TOC理論の真髄である「ボトルネックの活用」
・業務改善で重要な「お金の視点」
・研修の効果がもたらす組織の変革
▶「今日からできる！一つのアイデア」
・トヨタかんばん方式を一般化。トレロカンバン方式でタスク管理
▶エンディング

▼プロフィール
建岩　琢磨（たていわ　たくま）さん
T-Factory代表
https://ict-tf.com/

システム会社で地方自治体向けのシステムや販売管理システムを開発からテスト、導入、保守までサービスを提供し業務の改善を経験。2018年より独立。システムの開発だけでなく、既存のITツールの組み合わせ、TOC理論に基づく業務改善、管理会計制度の導入、経営分析、人事制度の構築などデジタルとアナログ両方の側面から企業のご支援を行っている。TOCの活用や販売管理システムの改善により、残業代の抑制や社内での案件処理量の劇的な増加を実現し、恒常的に年間2億円の利益改善に貢献。

TOC理論とは
https://eaz3m.hp.peraichi.com/

▼本日の内容【note】

https://note.com/w_life_challenge/n/n5e23f509f945?sub_rt=share_sb

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ワーク・ライフバランスの実現に向けた取り組みから、
未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。
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福利厚生の一環ではなく、企業業績向上のために。
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▼編集、プロデュース、インタビュー
前川美紀（ワーク・ライフチャレンジ プロジェクト代表／ブランディングディレクター）
▼制作
ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局
▼カバーイラスト
大家 三佳  https://www.mikaoya.com/

▼BGM
RYU ITO　www.youtube.com/@RYUITOMUSIC

▼本日のトーク内容
11話目前編は、TOC理論に基づく業務改善、
管理会計制度の導入、経営分析、人事制度の構築など、
デジタルとアナログ両方の側面から企業支援を行っている 
T-Factory 代表の建岩琢磨さんをお迎えし、
岩手県よりお送りいたします。

目次
▶オープニング
▶自己紹介
▶ワーク・ライフバランスとの出会い
・「業務改善」の学びの中で出会ったワーク・ライフバランス
▶ワーク・ライフバランスの取り組み
・日本で17年間、出版が禁じられていた「TOC理論」とは？
・生産性を阻害する3つのボトルネック
・ボトルネックに100％選択と集中
・ボトルネックの改善に必要な手法
▶エンディング

▼プロフィール
建岩　琢磨（たていわ　たくま）さん
T-Factory代表
https://ict-tf.com/

活動拠点：岩手県を中心に東北、東日本で主に活動

システム会社で地方自治体向けのシステムや販売管理システムを開発からテスト、導入、保守までサービスを提供し業務の改善を経験。2018年より独立。システムの開発だけでなく、既存のITツールの組み合わせ、TOC理論に基づく業務改善、管理会計制度の導入、経営分析、人事制度の構築などデジタルとアナログ両方の側面から企業のご支援を行っている。TOCの活用や販売管理システムの改善により、残業代の抑制や社内での案件処理量の劇的な増加を実現し、恒常的に年間2億円の利益改善に貢献。

TOC理論とは
https://eaz3m.hp.peraichi.com/

▼本日の内容【note】
https://note.com/w_life_challenge/n/na1a7cc876c9e?sub_rt=share_pb

▼番組概要
ワーク・ライフチャレンジ
〜未来をひらく私たちの働き方〜
この番組は、未来の働き方・生き方をテーマにした
インタビュー形式のPodcastです。
ワーク・ライフチャレンジでは様々な分野で
活躍するゲストの方々をお招きし、
ワーク・ライフバランスの実現に向けた取り組みから、
未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。
番組の最後には、ゲストの方から
「今日からできる！１つのアイデア」 を
ご紹介いただき、すぐに実践できるヒントをお届けします。

毎週火曜日朝6時配信

▼応援
株式会社ワーク・ライフバランス
https://work-life-b.co.jp/

経営戦略としてのワーク・ライフバランス
福利厚生の一環ではなく、企業業績向上のために。
現代の社会構造に適応し、人材が結果を出し続ける
環境を構築する「サスティナブルな働き方改革」の
プロフェッショナル集団です。

▼番組ハッシュタグ
♯ワークライフチャレンジ

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前川美紀（ワーク・ライフチャレンジ プロジェクト代表／ブランディングディレクター）
▼制作
ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局
▼カバーイラスト
大家 三佳  https://www.mikaoya.com/

▼本日のトーク内容
10話目後編は、日常で余白を楽しむ手帳 「paso」を
プロデュースしているあわい舎 代表の湯本理絵さんをお迎えし、
手で書く文字の力で思考を深め、自分と対話し
未来をデザインするお話をお送りいたします。

目次
▶オープニング
▶ワーク・ライフバランスの取り組み
・目標達成のための定点観測ツールとして機能する手帳
・スペース用途にも、使い心地にもこだわり抜いた「paso」
・「ポリフォニー」から生まれる調和と新しい価値観
▶「今日からできる！一つのアイデア」
・書くことで発揮されるアナログの「文字の力」
▶エンディング

▼プロフィール
湯本　理絵（ゆもと　りえ）さん
あわい舎 代表  
https://note.com/ecorazon/

Instagram　https://www.instagram.com/365_pasos/

活動拠点：関西

大学では文化人類学を専攻。
卒業後は数社でマーケティングリサーチ、広報、新規事業の
企画・運営 等を担当し、社外ではゴスペルチームの参加や
社会人の学び合いコミュニティや育休復帰後の対話イベント等を
複数運営。手帳を活用したワーク・ライフバランス実践や
振り返りによる自己理解、キャリアデザインにも力を入れている。
2018年に個人事業スタート。
” 時間（過去・現在・未来）を書き留め、
自分を知るツール ”として、日常で余白を楽しむ手帳 「paso」を
プロデュースし、販売。「未知」「変化」に強く関心を寄せる日々。
趣味はジャンル不問の音楽（ボーカル、キーボード）、フラメンコ、旅。

▼本日の内容【note】
https://note.com/w_life_challenge/n/n8390bc505d33?sub_rt=share_sb

＼🎁12月9日までの素敵な特典🎁／
ワーク・ライフチャレンジからpasoをお買い上げの方へ
特典❶　 ウィークリースペースにジャストフィット！
ふせん2束をプレゼント🎁
（カラーは当店セレクトです）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
特典❷　2025年の運勢をタロットで占ってみよう✨
カードの画像と、あなたへのメッセージを
ご購入時の登録メールにお届けします😊

✅ご購入時の備考欄に「ワーク・ライフチャレンジ」とご記載ください。

日常で余白を楽しむ手帳 「paso」ご購入はこちら🔽
https://365pasos.studio.site/

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ワーク・ライフチャレンジ
〜未来をひらく私たちの働き方〜
この番組は、未来の働き方・生き方をテーマにした
インタビュー形式のPodcastです。
ワーク・ライフチャレンジでは様々な分野で活躍する
ゲストの方々をお招きし、ワーク・ライフバランスの
実現に向けた取り組みから、未来の働き方・生き方に
ついて、深掘りしていきます。
番組の最後には、ゲストの方から
「今日からできる！１つのアイデア」 を
ご紹介いただき、すぐに実践できるヒントをお届けします。

毎週火曜日朝6時配信

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株式会社ワーク・ライフバランス
https://work-life-b.co.jp/

経営戦略としてのワーク・ライフバランス福利厚生の
一環ではなく、企業業績向上のために。
現代の社会構造に適応し、人材が結果を
出し続ける環境を構築する「サスティナブルな働き方改革」
のプロフェッショナル集団です。

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前川美紀（ワーク・ライフチャレンジ プロジェクト代表／ブランディングディレクター）
▼制作
ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局
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▼本日のトーク内容
10話目前編は、時間（過去・現在・未来）を書き留め、

自分を知るツールとして、日常で余白を楽しむ手帳 「paso」をプロデュースしている

あわい舎 代表の湯本理絵さんをお迎えし、大阪よりお送りいたします。

目次
▶オープニング
▶自己紹介
▶ワーク・ライフバランスとの出会い
・仕事もプライベートも充実。両立の秘訣
▶ワーク・ライフバランスの取り組み
・子育て経験から独立という新たな道へ
・20年以上の時を経て完成した、理想の手帳
・余白から広がる、無限の可能性
▶エンディング

▼プロフィール
湯本　理絵（ゆもと　りえ）さん
あわい舎 代表  
https://note.com/ecorazon/

Instagram　https://www.instagram.com/365_pasos/

活動拠点：関西

大学では文化人類学を専攻。
卒業後は数社でマーケティングリサーチ、広報、新規事業の企画・運営 等を担当し、

社外ではゴスペルチームの参加や社会人の学び合いコミュニティや育休復帰後の

対話イベント等を複数運営。手帳を活用したワーク・ライフバランス実践や

振り返りによる自己理解、キャリアデザインにも力を入れている。2018年に個人事業スタート。
” 時間（過去・現在・未来）を書き留め、自分を知るツール ”として、

日常で余白を楽しむ手帳 「paso」をプロデュースし、販売。

「未知」「変化」に強く関心を寄せる日々。

趣味はジャンル不問の音楽（ボーカル、キーボード）、フラメンコ、旅。

▼本日の内容【note】

https://note.com/w_life_challenge/n/n51d95fedb798?sub_rt=share_sb

＼🎁12月9日までの素敵な特典🎁／
ワーク・ライフチャレンジからpasoをお買い上げの方へ
特典❶　 ウィークリースペースにジャストフィット！
ふせん2束をプレゼント🎁
（カラーは当店セレクトです）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
特典❷　2025年の運勢をタロットで占ってみよう✨
カードの画像と、あなたへのメッセージを
ご購入時の登録メールにお届けします😊

✅ご購入時の備考欄に「ワーク・ライフチャレンジ」とご記載ください。

日常で余白を楽しむ手帳 「paso」ご購入はこちら🔽
https://365pasos.studio.site/

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ワーク・ライフチャレンジ
〜未来をひらく私たちの働き方〜
この番組は、未来の働き方・生き方を

テーマにしたインタビュー形式のPodcastです。
ワーク・ライフチャレンジでは様々な分野で

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ワーク・ライフバランスの実現に向けた取り組みから、

未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。
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福利厚生の一環ではなく、企業業績向上のために。
現代の社会構造に適応し、人材が結果を出し続ける環境を構築する

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前川美紀（ワーク・ライフチャレンジ プロジェクト代表／ブランディングディレクター）
▼制作
ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局
▼カバーイラスト
大家 三佳  https://www.mikaoya.com/

▼本日のトーク内容
9話目後編のワークライフチャレンジ はオンラインサロン「一人から始めるワーク・ライフバランス」を取り組まれているせっきーさんのIT関係の会社内でのワーク・ライフバランスの推進についてお送りいたします。

目次
▶オープニング
▶ワーク・ライフバランスとの出会い
・仕事も家庭も諦めずに働き続けられる仕組みを整備
▶ワーク・ライフバランスの取り組み
・身近なところから推進するワーク・ライフバランス
・社員みんなが幸せに働き続けられる未来への取り組み
▶「今日からできる！一つのアイデア」
・朝一メールがもたらすシナジー効果
・継続していくことの重要性
▶エンディング

▼プロフィール
せっきーさん
オンラインサロン「一人から始めるワーク・ライフバランス」を運営
活動拠点：大阪府

大阪を拠点にIT関係の会社に15年勤務。組織内で働き方改革を実践している仲間との交流の場として、オンラインサロン「一人から始めるワーク・ライフバランス」の立ち上げ期から活動し、現在も運営に関わっている。活動内容は、定期的に行う情報共有会と不定期に行う自主イベントや勉強会を開催。現在は１０名ほどのメンバーで活動中。

▼本日の内容【note】
https://note.com/w_life_challenge/n/ndabab5e1796a?sub_rt=share_pw

▼番組概要
ワーク・ライフチャレンジ
〜未来をひらく私たちの働き方〜
この番組は、未来の働き方・生き方をテーマにしたインタビュー形式のPodcastです。
ワーク・ライフチャレンジでは様々な分野で活躍するゲストの方々をお招きし、
ワーク・ライフバランスの実現に向けた取り組みから、未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。
番組の最後には、ゲストの方から
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現代の社会構造に適応し、人材が結果を出し続ける環境を構築する「サスティナブルな働き方改革」のプロフェッショナル集団です。

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▼編集、プロデュース、インタビュー
前川美紀（ワーク・ライフチャレンジ プロジェクト代表／ブランディングディレクター）
▼制作
ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局
▼カバーイラスト
大家 三佳  https://www.mikaoya.com/

▼BGM
RYU ITO　http://www.youtube.com/@RYUITOMUSIC

▼本日のトーク内容
9話目前編は、IT関係の会社で勤務しながら、オンラインサロン「一人から始めるワーク・ライフバランス」の取り組みを、立ち上げ期から活動しているせっきーさんをお迎えし、大阪よりお送りいたします。

目次
▶オープニング
▶自己紹介
▶ワーク・ライフバランスとの出会い
・多様な組織の仲間と励まし合いながら活動するコミュニティ
▶ワーク・ライフバランスの取り組み
・互いの意見を尊重しフラットに話し合える場
・フリーアドレスなどの自主イベントや勉強会
・7時間睡眠の大切さ、睡眠の質向上への取り組み
▶エンディング

▼プロフィール
せっきーさん
オンラインサロン「一人から始めるワーク・ライフバランス」を運営
活動拠点：大阪府

大阪を拠点にIT関係の会社に15年勤務。組織内で働き方改革を実践している仲間との交流の場として、オンラインサロン「一人から始めるワーク・ライフバランス」の立ち上げ期から活動し、現在も運営に関わっている。活動内容は、定期的に行う情報共有会と不定期に行う自主イベントや勉強会を開催。現在は１０名ほどのメンバーで活動中。

▼本日の内容【note】

https://note.com/w_life_challenge/n/n89a59f527e4b?sub_rt=share_pb

▼番組概要
ワーク・ライフチャレンジ
〜未来をひらく私たちの働き方〜
この番組は、未来の働き方・生き方をテーマにしたインタビュー形式のPodcastです。
ワーク・ライフチャレンジでは様々な分野で活躍するゲストの方々をお招きし、
ワーク・ライフバランスの実現に向けた取り組みから、未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。
番組の最後には、ゲストの方から
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毎週火曜日朝6時配信

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現代の社会構造に適応し、人材が結果を出し続ける環境を構築する「サスティナブルな働き方改革」のプロフェッショナル集団です。

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▼編集、プロデュース、インタビュー
前川美紀（ワーク・ライフチャレンジ プロジェクト代表／ブランディングディレクター）
▼制作
ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局
▼カバーイラスト
大家 三佳  https://www.mikaoya.com/

▼BGM
RYU ITO http://www.youtube.com/@RYUITOMUSIC

▼本日のトーク内容
8話目後編は心の知能指数であるEQを軸に「社会全体のポジティブチェンジの実現」に取り組んでいるエピソードをお届けします。本日は、ミライズ株式会社／代表コンサルタントをはじめとして、様々な分野での委員としてのご活躍の髙橋理里子（たかはし　りりこ）さんをお迎えし、福島県よりお送りいたします。

目次
▶オープニング
▶ワーク・ライフバランスの取り組み
・リーダーに重要なEQ教育。日本とアメリカの違い
・2024年問題でのEQの活用法
・フラットな社会を創り、社会全体のポジティブチェンジの実現へ
▶今日からできる！一つのアイデア
▶エンディング

▼プロフィール
髙橋　理里子（たかはし　りりこ）さん
ミライズ株式会社　代表コンサルタント
https://www.miraiz-consul.jp/consultant

活動拠点：東北地方を中心に全国

元ＮＨＫキャスター。
企業コンサルタントとして、県内外において人材育成･組織開発･女性活躍・働き方改革等のコンサルティングを実施。
経営戦略としての働き方改革、生産性向上のための組織開発、女性活躍推進、EQリーダーシップ等、数々のセミナーを提供。
福島県介護労働安定センター委嘱キャリアコンサルタント、福島県労働審議会委員、福島県中小企業振興審議会委員、第6次福島市総合計画策定懇談会委員等を歴任。
福島県地域創生･人口減少対策有識者会議委員、厚生労働省 治療と仕事の両立支援推進「福島県地域両立支援推進チーム」メンバーとして活動。

担当分野：組織開発、人材育成、採用・離職防止、働き方改革、女性活躍推進、EQ開発、EQデブリーフィング、リーダーシップ、アンコンシャス・バイアス、ダイバーシティ＆インクルージョン経営、医療接遇、コミュニケーション、ビジネスマナー、生産性向上、キャリア開発、管理職研修、治療と仕事の両立支援、男性育休　他
休日は、保護猫３匹と戯れることが、何よりのリラックスタイム。

▼本日の内容【note】
https://note.com/w_life_challenge/n/n49c86f69f933?sub_rt=share_pb

▼番組概要
ワーク・ライフチャレンジ
〜未来をひらく私たちの働き方〜
この番組は、未来の働き方・生き方をテーマにしたインタビュー形式のPodcastです。
ワーク・ライフチャレンジでは様々な分野で活躍するゲストの方々をお招きし、
ワーク・ライフバランスの実現に向けた取り組みから、未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。
番組の最後には、ゲストの方から
「今日からできる！１つのアイデア」 を
ご紹介いただき、すぐに実践できるヒントをお届けします。

毎週火曜日朝6時配信

▼応援
株式会社ワーク・ライフバランス
https://work-life-b.co.jp/

経営戦略としてのワーク・ライフバランス福利厚生の一環ではなく、企業業績向上のために。
現代の社会構造に適応し、人材が結果を出し続ける環境を構築する「サスティナブルな働き方改革」のプロフェッショナル集団です。

▼番組ハッシュタグ
♯ワークライフチャレンジ

▼お便りフォーム

番組への感想やゲストの方への質問などお気軽にお寄せください。
https://forms.gle/nWXEEsGdk5yeUNbM9

▼ワーク・ライフチャレンジ 公式SNS
この番組を気に入っていただけましたらフォローをいただけますと大変嬉しいです。
note　https://note.com/w_life_challenge/

X　⁠https://x.com/worklifec100

Instagram　https://www.instagram.com/work_lifechallenge/

▼編集、プロデュース、インタビュー
前川美紀（ワーク・ライフチャレンジ プロジェクト代表／ブランディングディレクター）
▼インタビュー
松本美奈子（次世代こども教育コンサルタント／認定ワーク・ライフバランスコンサルタント）
▼制作
ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局
▼カバーイラスト
大家 三佳  https://www.mikaoya.com/

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▼本日のトーク内容
８話目前編は「息子の一番の理解者になる」という想いから、キャスターからキャリアチェンジをし、現在、企業コンサルタントとしてワーク・ライフバランスに取り組んでいるエピソードをお届けします。本日は、ミライズ株式会社／代表コンサルタントをはじめとして、様々な分野での委員としてのご活躍の髙橋理里子（たかはし　りりこ）さんをお迎えし、福島県よりお送りいたします。

目次
▶オープニング
▶自己紹介
▶ワーク・ライフバランスとの出会い
・息子の一番の理解者になるためキャリアカウンセラーへ
▶ワーク・ライフバランスの取り組み
・みんなが元気になるための組織開発
・社会課題は全て繋がっている。EQを軸にした取り組み
▶エンディング

▼プロフィール
髙橋　理里子（たかはし　りりこ）さん
ミライズ株式会社　代表コンサルタント
https://www.miraiz-consul.jp/consultant

活動拠点：東北地方を中心に全国

元ＮＨＫキャスター。
企業コンサルタントとして、県内外において人材育成･組織開発･女性活躍・働き方改革等のコンサルティングを実施。
経営戦略としての働き方改革、生産性向上のための組織開発、女性活躍推進、EQリーダーシップ等、数々のセミナーを提供。
福島県介護労働安定センター委嘱キャリアコンサルタント、福島県労働審議会委員、福島県中小企業振興審議会委員、第6次福島市総合計画策定懇談会委員等を歴任。
福島県地域創生･人口減少対策有識者会議委員、厚生労働省 治療と仕事の両立支援推進「福島県地域両立支援推進チーム」メンバーとして活動。

担当分野：組織開発、人材育成、採用・離職防止、働き方改革、女性活躍推進、EQ開発、EQデブリーフィング、リーダーシップ、アンコンシャス・バイアス、ダイバーシティ＆インクルージョン経営、医療接遇、コミュニケーション、ビジネスマナー、生産性向上、キャリア開発、管理職研修、治療と仕事の両立支援、男性育休　他
休日は、保護猫３匹と戯れることが、何よりのリラックスタイム。

▼本日の内容【note】

https://x.gd/HCUM4

▼番組概要
ワーク・ライフチャレンジ
〜未来をひらく私たちの働き方〜
この番組は、未来の働き方・生き方をテーマにしたインタビュー形式のPodcastです。
ワーク・ライフチャレンジでは様々な分野で活躍するゲストの方々をお招きし、
ワーク・ライフバランスの実現に向けた取り組みから、未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。
番組の最後には、ゲストの方から
「今日からできる！１つのアイデア」 を
ご紹介いただき、すぐに実践できるヒントをお届けします。

毎週火曜日朝6時配信

▼応援
株式会社ワーク・ライフバランス
https://work-life-b.co.jp/

経営戦略としてのワーク・ライフバランス福利厚生の一環ではなく、企業業績向上のために。
現代の社会構造に適応し、人材が結果を出し続ける環境を構築する「サスティナブルな働き方改革」のプロフェッショナル集団です。

▼番組ハッシュタグ
♯ワークライフチャレンジ

▼お便りフォーム

番組への感想やゲストの方への質問などお気軽にお寄せください。
https://forms.gle/nWXEEsGdk5yeUNbM9

▼ワーク・ライフチャレンジ 公式SNS
この番組を気に入っていただけましたらフォローをいただけますと大変嬉しいです。
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X　https://x.com/worklifec100

Instagram　https://www.instagram.com/work_lifechallenge/

▼編集、プロデュース、インタビュー
前川美紀（ワーク・ライフチャレンジ プロジェクト代表／ブランディングディレクター）
▼インタビュー
松本美奈子（次世代こども教育コンサルタント／認定ワーク・ライフバランスコンサルタント）
▼制作
ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局
▼カバーイラスト
大家 三佳 　https://www.mikaoya.com/

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