ワーク・ライフチャレンジ〜未来をひらく私たちの働き方〜

15話目前編は、ご自身の介護経験から生まれた
「仕事と介護の両立支援」について
アイ・スマイル社会保険労務士法人 代表 吉岡規子さんを
愛知県からお迎えし、お話を伺います。

目次
ーーーーーーーーーーーー
▶自己紹介
・悲しみを力に変えて、社労士 独立開業への道
▶ワーク・ライフバランスとの出会い
・育児や介護と向き合うということ
・介護は初動が大切。始めの一年間を乗り越えるために
▶ワーク・ライフバランスの取り組み
・介護のイベントでみつけた「希望の光」
・介護離職防止から誰もが働き続けられる職場へ
ーーーーーーーーーーーー

▼プロフィール
吉岡 規子（よしおか のりこ）さん
アイ・スマイル社会保険労務士法人　代表
https://ais8.jp/
活動拠点：愛知県を中心に中部地方にて対応可能

愛知県在住。
2002年に愛知県尾張旭市にて吉岡紀子社会保険労務士事務所を開業
2006年にビーパートナーズ社労士事務所
2019年にアイ・スマイル社会保険労務士法人へと組織を拡大。
2011年から企業の介護離職ゼロを目指すために、
仕事と介護の両立支援の導入を支援。
長年にわたり企業の労務問題解決や働き方改革に携わり、多くの企業を支援。
コンサート観賞やグルメなど、自分の気持ちを
アップさせるための時間を大切にしている。

ーーーーーーーーーーーー

▼本日の内容【note】
https://note.com/w_life_challenge/n/nf65ac6160da0?sub_rt=share_pb

▼番組概要
ワーク・ライフチャレンジ
〜未来をひらく私たちの働き方〜
この番組は、未来の働き方・生き方をテーマにした
インタビュー形式のPodcastです。
ワーク・ライフチャレンジでは様々な分野で
活躍するゲストの方々をお招きし、
ワーク・ライフバランスの実現に向けた取り組みから、
未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。
番組の最後には、ゲストの方から
「今日からできる！１つのアイデア」 を
ご紹介いただき、すぐに実践できるヒントをお届けします。

毎週火曜日朝6時配信

▼応援
株式会社ワーク・ライフバランス
https://work-life-b.co.jp/

経営戦略としてのワーク・ライフバランス福利厚生の
一環ではなく、企業業績向上のために。
現代の社会構造に適応し、人材が結果を出し続ける
環境を構築する「サスティナブルな働き方改革」の
プロフェッショナル集団です。

▼番組ハッシュタグ
♯ワークライフチャレンジ

▼お便りフォーム

番組への感想やゲストの方への質問などお気軽にお寄せください。
https://forms.gle/nWXEEsGdk5yeUNbM9

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https://note.com/w_life_challenge/

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https://x.com/worklifec100

Instagram　
https://www.instagram.com/work_lifechallenge/

▼編集、プロデュース、インタビュー
前川美紀（ワーク・ライフチャレンジ プロジェクト代表／ブランディングディレクター）
▼制作
ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局
▼カバーイラスト
大家 三佳  https://www.mikaoya.com/

▼BGM
RYU ITO　https://www.youtube.com/@RYUITOMUSIC

14話目後編は、「コーチング脳」のつくり方や
「リーダーシップに出会う瞬間」などの
書籍を元に開催している読書会や、
オノマトペでの目標設定について、
コンサルティングオフィス　しごととわたし代表
倉富玲子（くらとみ れいこ）さんをお迎えし、
福岡県よりお送りいたします。

目次
▶ワーク・ライフバランスの取り組み
・①書籍「人生を変える!「コーチング脳」のつくり方」の読書会
・コーチング的自己対話で「新たな自分」を発見する
・②書籍「リーダーシップに出会う瞬間」の読書会
・著者 有冬さんと見つける、「自分らしい生き方」
▶「今日からできる！一つのアイデア」
ーーーーーーーーーーーー
▼プロフィール
倉富 玲子（くらとみ れいこ）さん
コンサルティングオフィス しごととわたし 代表
https://www.shigototowatashi.com/

活動拠点：九州地方を中心に対応可能

久留米市在住。関西学院大学文学部を卒業後、IT業界、食品業界など
異業種での勤務経験を経て、2001年に社会保険労務士の資格を取得。
その後、人事・労務分野の専門家として社労士事務所にて勤務。
第1子を出産し、10ヶ月の育児休業を取得後、職場復帰。
これまでの経験を元に、2015年にコンサルティングオフィス
しごととわたしを開業。株式会社ワーク・ライフバランス認定
上級コンサルタントとして、企業の働き方改革を支援。
株式会社アナザーヒストリー認定プロコーチを取得。
個人のキャリア開発をサポートしたりと、幅広い活動を行っています。
ーーーーーーーーーーーー
@reiko1011k
@wlb_coach_reiko

▼本日の内容【note】
https://note.com/w_life_challenge/n/n9f006d14d2db?sub_rt=share_sb

▼番組概要
ワーク・ライフチャレンジ
〜未来をひらく私たちの働き方〜
この番組は、未来の働き方・生き方をテーマにした
インタビュー形式のPodcastです。
ワーク・ライフチャレンジでは様々な分野で
活躍するゲストの方々をお招きし、
ワーク・ライフバランスの実現に向けた取り組みから、
未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。
番組の最後には、ゲストの方から
「今日からできる！１つのアイデア」 を
ご紹介いただき、すぐに実践できるヒントをお届けします。

毎週火曜日朝6時配信

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株式会社ワーク・ライフバランス
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経営戦略としてのワーク・ライフバランス福利厚生の
一環ではなく、企業業績向上のために。
現代の社会構造に適応し、人材が結果を出し続ける
環境を構築する「サスティナブルな働き方改革」の
プロフェッショナル集団です。

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前川美紀（ワーク・ライフチャレンジ プロジェクト代表／ブランディングディレクター）
▼制作
ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局
▼カバーイラスト
大家 三佳  https://www.mikaoya.com/

14話目前編は、コンサルティングオフィス しごととわたし代表 
倉富玲子（くらとみ れいこ）さんをお迎えし、
人生を主体的に生きるためのワーク・ライフバランスの取り組みや
コーチングについて福岡県よりお送りいたします。

目次
▶自己紹介
▶ワーク・ライフバランスとの出会い
・自分だけの悩みじゃない。働き方は日本社会の課題
▶ワーク・ライフバランスの取り組み
・子どもの「小一の壁」を機に社労士を軸に独立
・社名「しごととわたし」に込められた想い
・コーチングがつなぐ、学びと成長の読書会
ーーーーーーーーーーーー
▼プロフィール
倉富 玲子（くらとみ れいこ）さん
コンサルティングオフィス しごととわたし 代表
https://www.shigototowatashi.com/

活動拠点：九州地方を中心に対応可能

久留米市在住。関西学院大学文学部を卒業後、IT業界、食品業界など
異業種での勤務経験を経て、2001年に社会保険労務士の資格を取得。
その後、人事・労務分野の専門家として社労士事務所にて勤務。
第1子を出産し、10ヶ月の育児休業を取得後、職場復帰。
これまでの経験を元に、2015年にコンサルティングオフィス
しごととわたしを開業。株式会社ワーク・ライフバランス認定
上級コンサルタントとして、企業の働き方改革を支援。
株式会社アナザーヒストリー認定プロコーチを取得。
個人のキャリア開発をサポートしたりと、幅広い活動を行っています。

ーーーーーーーーーーーー
@reiko1011k
@wlb_coach_reiko

▼本日の内容【note】
https://note.com/w_life_challenge/n/n133511f96dc5?sub_rt=share_pb

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ワーク・ライフチャレンジ
〜未来をひらく私たちの働き方〜
この番組は、未来の働き方・生き方をテーマにした
インタビュー形式のPodcastです。
ワーク・ライフチャレンジでは様々な分野で
活躍するゲストの方々をお招きし、
ワーク・ライフバランスの実現に向けた取り組みから、
未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。
番組の最後には、ゲストの方から
「今日からできる！１つのアイデア」 を
ご紹介いただき、すぐに実践できるヒントをお届けします。

毎週火曜日朝6時配信

▼応援
株式会社ワーク・ライフバランス
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経営戦略としてのワーク・ライフバランス福利厚生の
一環ではなく、企業業績向上のために。
現代の社会構造に適応し、人材が結果を出し続ける
環境を構築する「サスティナブルな働き方改革」の
プロフェッショナル集団です。

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▼編集、プロデュース、インタビュー
前川美紀（ワーク・ライフチャレンジ プロジェクト代表／ブランディングディレクター）
▼制作
ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局
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13話目後編は、にしひら社会保険労務士事務所 
代表 西平 睦美（にしひら むつみ）さんをお迎えし、
育休復帰後の働き方をリラックスしながら考える場、
「育休後カフェ®︎」の取り組みを中心に、
福岡県よりお送りいたします。

目次
▶ワーク・ライフバランスの取り組み
・自分と向き合い安心に変える場「育休後カフェ®︎」
・「小１の壁」先輩パパ・ママの経験談から気づくヒント
・支え合い、共に成長。「ウエストライン」に込めた想い
・人生100年時代、夫婦で挑む「win-winとなる仕組み」
▶「今日からできる！一つのアイデア」
・相手も自分も大切するアサーティブコミュニケーション
・育休後のキャリア形成を支援する活動
▶お知らせ
・福岡で開催「働き方の祭典2025」に西平さんがMCでご登壇
・育休後カフェ®のご案内
ーーーーーーーーーーーー
▼プロフィール
西平 睦美（にしひら むつみ）さん
にしひら社会保険労務士事務所 代表
https://nishihira-sr.com/

@vickymama9256
活動拠点：福岡県を中心に関東、中部、関西、中国、四国、
九州・沖縄地方にて対応可能

長崎市出身、久留米市在住。
高等学校卒業後、公務員として長崎大学歯学部で
教室事務、教授秘書に従事。
働きながら、長崎大学商科短期大学を卒業する。
第一子の出産で退職後、2人の子育てをしながら
専業主婦生活を送る。10年間のブランクを経て、
医療事務のパートから再就職しPC・簿記等の資格を取得。
2011年 社会保険労務士試験に合格
2013年 個人事務所を開業
「仕事と育児・介護の両立支援」「育休取得者の復帰支援」
「女性の再就職支援」の3本柱で活動を行う。
2018年 任意団体SoraProjectを設立。
令和３年度 久留米市男女共同参画社会づくり表彰を受賞。

Sora Project　仕事と子育てを両立を応援する
https://sora-project.com/

ーーーーーーーーーーーー

✅育休後カフェ®のご案内
2/20（木）10時～11時　参加費無料

育休中の方、一緒にお話しませんか？
少人数でオンラインで行います。声だけ参加も大歓迎です(^^♪
育児休業制度について知りたいな～という方、大歓迎です。

🔽お申込みはこちらから
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福岡で開催「働き方の祭典2025」
ステージイベント 13:30～17:20
Talk Session1 14:10～14:40ファザーリング・ジャパン九州
“新”九州男児のすすめ」★西平さんMC　
https://fanfunfukuoka.nishinippon.co.jp/239074-2/#google_vignette

▼本日の内容【note】
https://note.com/w_life_challenge/n/nc2fdbcd5e58a?sub_rt=share_sb

▼番組概要
ワーク・ライフチャレンジ
〜未来をひらく私たちの働き方〜
この番組は、未来の働き方・生き方をテーマにした
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ワーク・ライフチャレンジでは様々な分野で
活躍するゲストの方々をお招きし、
ワーク・ライフバランスの実現に向けた取り組みから、
未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。
番組の最後には、ゲストの方から
「今日からできる！１つのアイデア」 を
ご紹介いただき、すぐに実践できるヒントをお届けします。

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一環ではなく、企業業績向上のために。
現代の社会構造に適応し、人材が結果を出し続ける
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▼編集、プロデュース、インタビュー
前川美紀（ワーク・ライフチャレンジ プロジェクト代表／ブランディングディレクター）
▼出演
松本美奈子（次世代こども教育コンサルタント／認定ワーク・ライフバランスコンサルタント）
▼制作
ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局
▼カバーイラスト
大家 三佳  https://www.mikaoya.com/

▼本日のトーク内容
本日は、「今日からできる！一つのアイデア」
Ideas to Start Today 企画 第1弾として、
大阪府と沖縄県から、前川とプロジェクトメンバーの松本が
「1日30分からはじめる朝活」の振り返りをお届けします。

▼目次
▶ご質問
・新たな企画が始まりました
・「振り返りの重要性」から生まれた企画
▶「1日30分から始める朝活」を振り返る
・朝活は「学びと創造の習慣」
・振り返りのルーティン化
・「学びと創造の習慣」継続するコツ
▶「今日からできる！一つのアイデアを、深掘りする！」企画
・30分の意味を深堀する
・「30分」から発想する2冊の本　byいわさん
▶「わたしの朝活」大募集！！

@h.iwasan(いわさん)
業務に関する書籍から小説まで、幅広い読書記録

「日常と余白を楽しむ手帳paso」
https://365pasos.studio.site/

@365_pasos

＼「わたしの朝活」大募集／
「わたしの朝活」と共に、
「あなたは朝活派？ 夜活派？」
をお便りフォームで募集します。
どっち派＋エピソードと一緒に
▼皆様のお便りをお待ちしております！
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▼本日の内容【note】
https://note.com/w_life_challenge/n/nb98ec93a09f5?sub_rt=share_pb

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毎週火曜日朝6時配信

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一環ではなく、企業業績向上のために。
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▼編集、プロデュース、インタビュー
前川美紀（ワーク・ライフチャレンジ プロジェクト代表／ブランディングディレクター）
▼出演
松本美奈子（次世代こども教育コンサルタント／認定ワーク・ライフバランスコンサルタント）
▼制作
ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局
▼カバーイラスト
大家 三佳  https://www.mikaoya.com/

13話目前編は、公務員を退職後、様々な資格を取得しながら
2013年に 社会保険労務士事務所を開業された、
にしひら社会保険労務士事務所 代表 
西平 睦美（にしひら むつみ）さんをお迎えし、
福岡県よりお送りいたします。

目次
▶自己紹介
▶ワーク・ライフバランスとの出会い
・「公務員を退職したこと」から繋がった現在の活動
・出産を機に退職。夫の転勤を経て、再就職へ
・生涯の仕事、社会保険労務士との出会い
▶ワーク・ライフバランスの取り組み
・活動の原点「働く女性を支援したい」という想い
・育休後のキャリア形成を支援する活動
・「男性育休をデザインする」D&Iとジョブデザインラボセミナー
・育休後カフェ®のご案内
ーーーーーーーーーーーー
▼プロフィール
西平 睦美（にしひら むつみ）さん
にしひら社会保険労務士事務所 代表
https://nishihira-sr.com/

活動拠点：福岡県を中心に関東、中部、関西、中国、四国、
九州・沖縄地方にて対応可能

長崎市出身、久留米市在住。
高等学校卒業後、公務員として長崎大学歯学部で
教室事務、教授秘書に従事。
働きながら、長崎大学商科短期大学を卒業する。
第一子の出産で退職後、2人の子育てをしながら
専業主婦生活を送る。10年間のブランクを経て、
医療事務のパートから再就職しPC・簿記等の資格を取得。
2011年 社会保険労務士試験に合格
2013年 個人事務所を開業
「仕事と育児・介護の両立支援」「育休取得者の復帰支援」
「女性の再就職支援」の3本柱で活動を行う。
2018年 任意団体SoraProjectを設立。
令和３年度 久留米市男女共同参画社会づくり表彰を受賞。

Sora Project
https://sora-project.com/

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✅育休後カフェ®のご案内
2/8（土）　2/20（木）いずれも10時～11時　参加費無料

育休中の方、一緒にお話しませんか？
少人数でオンラインで行います。声だけ参加も大歓迎です(^^♪
育児休業制度について知りたいな～という方、大歓迎です。

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▼本日の内容【note】

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一環ではなく、企業業績向上のために。
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前川美紀（ワーク・ライフチャレンジ プロジェクト代表／ブランディングディレクター）
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ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局
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12話目後編は、怒りを味方に！子育ても仕事も上手くいく
「アンガーマネジメント」について
É-couleur株式会社 代表取締役の任善愛（イム ソネ）さん
をお迎えし、東京都よりお送りいたします。

目次
▶ワーク・ライフバランスの取り組み
・家庭も仕事も上手くいく「アンガーマネジメント」
・心の余裕が生む子育ての工夫
・自分自身を知り伝える事が、大きな変化につながる
・良好な関係性をつくるために必要な「価値観のすり合わせ」
・社名「É-couleur」に込められた想い
▶「今日からできる！一つのアイデア」
・安息日シャバット（Shabbat）でつくる心の土台
ーーーーーーーーーーーー
▼プロフィール
任  善愛（いむ そね）さん
É-couleur株式会社 代表取締役
https://ecouleur.jp/

ワーク・ライフバランスコンサルタント養成講座 第71期生
活動拠点：静岡・東京を中心に全国

大学卒業後、中高一貫校に日本文学・言語学の教諭として着任した後、
小・中・高校すべての教育課程に携わり、結婚、出産・育児とともに、
働きながら本格的に心理学を学び、公認心理師とアンガーマネジメント
の資格を取得。不登校支援を中心にカウンセラーとして本格始動し、
2019年に出張型カウンセリングと企業研修講師として独立。
講座やメディアを通して心の問題・コミュニケーションについて発信。
二児の母。
ーーーーーーーーーーーー

▼本日の内容【note】
https://note.com/w_life_challenge/n/n94ef6d60a8b6?sub_rt=share_pb

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いつもお聴きくださりありがとうございます。
12月31日配信大晦日スペシャルへの温かいお便りをいただき、
松本美奈子さんのPodcastの取り組み
「高校でのPTAハロウィン企画の音声メッセージ」について、
ご質問いただき今回特別に収録しました。
ぜひお聴きください！

目次
▶ご質問
・PTAハロウィン企画でのPodcastの取り組みとは？
マネできるポイントやおすすめ方法は？
▶回答
 ・Podcast初心者でもOK！美奈子さんの
PTAハロウィン企画の裏側　受験生への応援メッセージ

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〜未来をひらく私たちの働き方〜
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ワーク・ライフバランスの実現に向けた取り組みから、
未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。
番組の最後には、ゲストの方から
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毎週火曜日朝6時配信

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一環ではなく、企業業績向上のために。
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▼制作
ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局
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大家 三佳  https://www.mikaoya.com/

12話目前編は、小・中・高校の教育課程に携わり、
教師として働きながら、心理学を学んだ後、
2019年に出張型カウンセリングと企業研修講師として独立した 
É-couleur株式会社 代表取締役の
任善愛（イム ソネ）さんをお迎えし、東京都よりお送りいたします。

目次
▶自己紹介
▶ワーク・ライフバランスとの出会い
・妊娠中の葛藤と決断。仕事と育児の両立、そして退職へ
・「ライフマネジメント」こそが、アンガーマネジメント
・「学校と社会の架け橋になりたい」私だからできることを仕事に独立
▶ワーク・ライフバランスの取り組み
・自分の線引きを見極めるキャパシティコントロール
ーーーーーーーーーーーー
▼プロフィール
任  善愛（いむ そね）さん
É-couleur株式会社 代表取締役
https://ecouleur.jp/

ワーク・ライフバランスコンサルタント養成講座 第71期生
活動拠点：静岡・東京を中心に全国

大学卒業後、中高一貫校に日本文学・言語学の教諭として着任した後、
小・中・高校すべての教育課程に携わり、結婚、出産・育児とともに、
働きながら本格的に心理学を学び、公認心理師とアンガーマネジメント
の資格を取得。不登校支援を中心にカウンセラーとして本格始動し、
2019年に出張型カウンセリングと企業研修講師として独立。
講座やメディアを通して心の問題・コミュニケーションについて発信。
二児の母。

ーーーーーーーーーーーー

▼本日の内容【note】
https://note.com/w_life_challenge/n/ndacd16276d63?sub_rt=share_pb

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未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。
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経営戦略としてのワーク・ライフバランス福利厚生の
一環ではなく、企業業績向上のために。
現代の社会構造に適応し、人材が結果を出し続ける
環境を構築する「サスティナブルな働き方改革」の
プロフェッショナル集団です。

▼番組ハッシュタグ
♯ワークライフチャレンジ

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番組への感想やゲストの方への質問などお気軽にお寄せください。
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▼編集、プロデュース、インタビュー
前川美紀（ワーク・ライフチャレンジ プロジェクト代表／ブランディングディレクター）
▼制作
ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局
▼カバーイラスト
大家 三佳  https://www.mikaoya.com/

年始スペシャル後編は、前編に引き続き、
ワーク・ライフバランス社 高安千穂さん、
小田桐紗矢香さんをお迎えし、さらに、
第73期卒業生の橋本 匡輔さんが
アパレル業界での取り組みを語ります。
川端 有美さん、美濃部 千佳さんからの
受講後のご感想もご紹介。ぜひお聴きください！

目次
▶第73期生 橋本 匡輔さんのご感想
・自己紹介（橋本 匡輔さん）
・服飾小売業界の素晴らしさを向上したい！再受講を決意
・取り組みが広く浸透するような仕組みをつくり、全国展開へ
・目標は服飾小売業界のハッピーな経営
▶第73期生 ご感想（アンケート）
・川端 有美さんのご感想
・美濃部 千佳さんのご感想
▶【74期WLBC養成講座】1月20日開講！お申し込みについて
・＼🎁1月16日までの素敵な３つの特典🎁／

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▼プロフィール
高安 千穂（たかやす ちほ）さん
株式会社ワーク・ライフバランス
ワーク・ライフバランスコンサルタント
https://work-life-b.co.jp/staffprofile/chiho_takayasu

働き方見直しコンサルティング、多様な人材活用のための
組織変革サポート、女性活躍推進行動計画策定支援、
課題解決ワークショップ、階層別スキルアップ研修、
キャリアデザインワークショップ、学生や若手向け
キャリア教育など幅広く手がけている。二児の母。

小田桐 紗矢香（おだぎり さやか）さん
株式会社ワーク・ライフバランス
https://work-life-b.co.jp/staffprofile/sayaka_odagiri

ワークスタイリスト
宮城県出身。ロジカルな思考と計画性、物事を俯瞰でとらえる
バランス感覚を持ち味に、コンサルタントの業務や社内環境を
内側から調整するワークスタイリスト。四児の母。

橋本 匡輔（はしもと きょうすけ）さん
ワーク・ライフバランスコンサルタント養成講座 第73期生
株式会社マッシュスタイルラボ勤務
https://www.ms-lab.com/

社内でワーク・ライフバランスの推進に取り組んでいる。
前職の株式会社シップスでも、
株式会社ワーク・ライフバランスのコンサルティングを導入し、
その取り組みが、小室淑恵さんの書籍
「働き方改革 生産性とモチベーションが上がる 事例20社」に掲載。

川端 有美（かわばたゆみ）さん
ワーク・ライフバランスコンサルタント養成講座 第73期生　
接遇マナー・人材育成soar　代表　　
https://soar-hospitality.com/

美濃部 千佳（みのべちか）さん
ワーク・ライフバランスコンサルタント養成講座 第73期生
株式会社幸
https://sachi-kochi.jp/

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▼本日の内容【note】
https://note.com/w_life_challenge/n/n6136109403c8?sub_rt=share_pb

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＼🎁1月16日までの素敵な３つの特典🎁／
【74期WLBC養成講座】1月20日開講！
今ならお得な年末年始スペシャル特典が3つ✨
定員24名、お申込みはお早めに☺️

①ワーク賞
コンサルタント個別相談を1回無料で承ります！

②ライフ賞
岩手県盛岡市 ベアレン醸造所のクラフトビールをプレゼント！
※ベアレン醸造所セレクト
https://www.baerenbier.co.jp/

③ワークライフバランス賞
代表の小室淑恵 サイン入り書籍を贈呈！

✅養成講座お申し込み後、[email protected]宛に
「Podcastを聴きました」と3つの特典の中から1つお選びいただき、
ご連絡ください！

養成講座の詳細はこちら🔽
https://www.wlb-c.com/

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▼番組概要
ワーク・ライフチャレンジ
〜未来をひらく私たちの働き方〜
この番組は、未来の働き方・生き方をテーマにした
インタビュー形式のPodcastです。
ワーク・ライフチャレンジでは様々な分野で
活躍するゲストの方々をお招きし、
ワーク・ライフバランスの実現に向けた取り組みから、
未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。
番組の最後には、ゲストの方から
「今日からできる！１つのアイデア」 を
ご紹介いただき、すぐに実践できるヒントをお届けします。

毎週火曜日朝6時配信

▼応援
株式会社ワーク・ライフバランス
https://work-life-b.co.jp/

経営戦略としてのワーク・ライフバランス福利厚生の
一環ではなく、企業業績向上のために。
現代の社会構造に適応し、人材が結果を出し続ける
環境を構築する「サスティナブルな働き方改革」の
プロフェッショナル集団です。

▼番組ハッシュタグ
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▼編集、プロデュース、インタビュー
前川美紀（ワーク・ライフチャレンジ プロジェクト代表／ブランディングディレクター）
▼出演
松本美奈子（次世代こども教育コンサルタント／認定ワーク・ライフバランスコンサルタント）
▼制作
ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局
▼カバーイラスト
大家 三佳  https://www.mikaoya.com/