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WabiSabi – alles andere als perfekt! Mehr fühlen. Weniger funktionieren.
WabiSabi – alles andere als perfekt! Mehr fühlen. Weniger funktionieren. episodes
- Folge x - Was, wenn dein Problem gar nicht dein Problem ist?Warum wir oft am falschen Ende ansetzen
Willst du raus aus dem ständigen Funktionieren & Hustle-Modus und zurück ins Fühlen?
Zurück in die echte Verbindung. Zurück zu dir.Dann bist du hier genau richtig.
In meinem Podcast WabiSabi – alles andere als perfekt spreche ich über die Verbindung zwischen Kopf, Körper und Nervensystem – und darüber, wie echte Veränderung entsteht, wenn wir aufhören, nur im Kopf zu arbeiten.Hier geht’s um:
🧠 Nervensystem & Stressregulation💫 Hormone, Ernährung, Zyklus & weibliche Balance🤍 Selbstwert, Emotionen & alte MusterIch bin Leonie – systemischer Coach, spezialisiert auf ganzheitliche Veränderungsprozesse.
Ich begleite Frauen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst und ihrem Körper zu kommen – für mehr Balance, Leichtigkeit, Energie und innere Ruhe.👉 Lust, tiefer einzutauchen?
– Folge mir auf Instagram für mehr Einblicke & Updates: @leonievoglmaier– Erfahre mehr über meinen Ansatz oder meinen 1:1 Coachings: www.leonievoglmaier.deWenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie abonnierst, bewertest oder teilst – vielleicht mit einer Freundin, die das gerade hören sollte.
So schön, dass du hier bist.
Raus aus dem Funktionieren. Rein ins Fühlen. 🤍
🧠 Hinweis:
Die Inhalte dieses Podcasts basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Stressforschung, Ernährungswissenschaft, Endokrinologie und Neurobiologie.Sie dienen der Information und Selbsterkenntnis und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Beratung.12 min - Folge 23 - Between Doing & BeingWarum nicht jede Phase direkt den nächsten Schritt braucht
Willst du raus aus dem ständigen Funktionieren & Hustle-Modus und zurück ins Fühlen?
Zurück in die echte Verbindung. Zurück zu dir.Dann bist du hier genau richtig.
In meinem Podcast WabiSabi – alles andere als perfekt spreche ich über die Verbindung zwischen Kopf, Körper und Nervensystem – und darüber, wie echte Veränderung entsteht, wenn wir aufhören, nur im Kopf zu arbeiten.Hier geht’s um:
🧠 Nervensystem & Stressregulation💫 Hormone, Ernährung, Zyklus & weibliche Balance🤍 Selbstwert, Emotionen & alte MusterIch bin Leonie – systemischer Coach, spezialisiert auf ganzheitliche Veränderungsprozesse.
Ich begleite Frauen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst und ihrem Körper zu kommen – für mehr Balance, Leichtigkeit, Energie und innere Ruhe.👉 Lust, tiefer einzutauchen?
– Folge mir auf Instagram für mehr Einblicke & Updates: @leonievoglmaier– Erfahre mehr über meinen Ansatz oder meinen 1:1 Coachings: www.leonievoglmaier.deWenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie abonnierst, bewertest oder teilst – vielleicht mit einer Freundin, die das gerade hören sollte.
So schön, dass du hier bist.
Raus aus dem Funktionieren. Rein ins Fühlen. 🤍
🧠 Hinweis:
Die Inhalte dieses Podcasts basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Stressforschung, Ernährungswissenschaft, Endokrinologie und Neurobiologie.Sie dienen der Information und Selbsterkenntnis und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Beratung.8 min - Folge 22 - Klarheit wird oft völlig überbewertet!Was dich wirklich trägt, wenn du nicht weißt, wie es weitergeht
Willst du raus aus dem ständigen Funktionieren & Hustle-Modus und zurück ins Fühlen?
Zurück in die echte Verbindung. Zurück zu dir.Dann bist du hier genau richtig.
In meinem Podcast WabiSabi – alles andere als perfekt spreche ich über die Verbindung zwischen Kopf, Körper und Nervensystem – und darüber, wie echte Veränderung entsteht, wenn wir aufhören, nur im Kopf zu arbeiten.Hier geht’s um:
🧠 Nervensystem & Stressregulation💫 Hormone, Ernährung, Zyklus & weibliche Balance🤍 Selbstwert, Emotionen & alte MusterIch bin Leonie – systemischer Coach, spezialisiert auf ganzheitliche Veränderungsprozesse.
Ich begleite Frauen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst und ihrem Körper zu kommen – für mehr Balance, Leichtigkeit, Energie und innere Ruhe.👉 Lust, tiefer einzutauchen?
– Folge mir auf Instagram für mehr Einblicke & Updates: @leonievoglmaier– Erfahre mehr über meinen Ansatz oder meinen 1:1 Coachings: www.leonievoglmaier.deWenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie abonnierst, bewertest oder teilst – vielleicht mit einer Freundin, die das gerade hören sollte.
So schön, dass du hier bist.
Raus aus dem Funktionieren. Rein ins Fühlen. 🤍
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Die Inhalte dieses Podcasts basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Stressforschung, Ernährungswissenschaft, Endokrinologie und Neurobiologie.Sie dienen der Information und Selbsterkenntnis und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Beratung.13 min - Folge 21 - Alle scheinen weiter zu sein – too old to start over, too young to get stuckEin ehrliches Gespräch über Klarheit, Zweifel und Entscheidungen ohne Sicherheit
Willst du raus aus dem ständigen Funktionieren & Hustle-Modus und zurück ins Fühlen?
Zurück in die echte Verbindung. Zurück zu dir.Dann bist du hier genau richtig.
In meinem Podcast WabiSabi – alles andere als perfekt spreche ich über die Verbindung zwischen Kopf, Körper und Nervensystem – und darüber, wie echte Veränderung entsteht, wenn wir aufhören, nur im Kopf zu arbeiten.Hier geht’s um:
🧠 Nervensystem & Stressregulation💫 Hormone, Ernährung, Zyklus & weibliche Balance🤍 Selbstwert, Emotionen & alte MusterIch bin Leonie – systemischer Coach, spezialisiert auf ganzheitliche Veränderungsprozesse.
Ich begleite Frauen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst und ihrem Körper zu kommen – für mehr Balance, Leichtigkeit, Energie und innere Ruhe.👉 Lust, tiefer einzutauchen?
– Folge mir auf Instagram für mehr Einblicke & Updates: @leonievoglmaier– Erfahre mehr über meinen Ansatz oder meinen 1:1 Coachings: www.leonievoglmaier.deWenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie abonnierst, bewertest oder teilst – vielleicht mit einer Freundin, die das gerade hören sollte.
So schön, dass du hier bist.
Raus aus dem Funktionieren. Rein ins Fühlen. 🤍
🧠 Hinweis:
Die Inhalte dieses Podcasts basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Stressforschung, Ernährungswissenschaft, Endokrinologie und Neurobiologie.Sie dienen der Information und Selbsterkenntnis und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Beratung.34 min - Folge 20 - Die Angst, weich zu werdenWarum so viele starke Frauen Nähe meiden – ohne es zu merken
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Zurück in die echte Verbindung. Zurück zu dir.Dann bist du hier genau richtig.
In meinem Podcast WabiSabi – alles andere als perfekt spreche ich über die Verbindung zwischen Kopf, Körper und Nervensystem – und darüber, wie echte Veränderung entsteht, wenn wir aufhören, nur im Kopf zu arbeiten.Hier geht’s um:
🧠 Nervensystem & Stressregulation💫 Hormone, Ernährung, Zyklus & weibliche Balance🤍 Selbstwert, Emotionen & alte MusterIch bin Leonie – systemischer Coach, spezialisiert auf ganzheitliche Veränderungsprozesse.
Ich begleite Frauen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst und ihrem Körper zu kommen – für mehr Balance, Leichtigkeit, Energie und innere Ruhe.👉 Lust, tiefer einzutauchen?
– Folge mir auf Instagram für mehr Einblicke & Updates: @leonievoglmaier– Erfahre mehr über meinen Ansatz oder meinen 1:1 Coachings: www.leonievoglmaier.deWenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie abonnierst, bewertest oder teilst – vielleicht mit einer Freundin, die das gerade hören sollte.
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Raus aus dem Funktionieren. Rein ins Fühlen. 🤍
🧠 Hinweis:
Die Inhalte dieses Podcasts basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Stressforschung, Ernährungswissenschaft, Endokrinologie und Neurobiologie.Sie dienen der Information und Selbsterkenntnis und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Beratung.9 min - Folge 19 - Gesund sein – ohne 100 RegelnWarum dein Körper keine neuen Regeln braucht
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Zurück in die echte Verbindung. Zurück zu dir.Dann bist du hier genau richtig.
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Ich begleite Frauen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst und ihrem Körper zu kommen – für mehr Balance, Leichtigkeit, Energie und innere Ruhe.👉 Lust, tiefer einzutauchen?
– Folge mir auf Instagram für mehr Einblicke & Updates: @leonievoglmaier– Erfahre mehr über meinen Ansatz oder meinen 1:1 Coachings: www.leonievoglmaier.deWenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie abonnierst, bewertest oder teilst – vielleicht mit einer Freundin, die das gerade hören sollte.
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🧠 Hinweis:
Die Inhalte dieses Podcasts basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Stressforschung, Ernährungswissenschaft, Endokrinologie und Neurobiologie.Sie dienen der Information und Selbsterkenntnis und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Beratung.15 min - Folge 18 - Fällt dir Abschalten schwer?Warum Entspannung sich oft unruhig anfühlt – und was wirklich dahinter steckt.
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🧠 Nervensystem & Stressregulation💫 Hormone, Ernährung, Zyklus & weibliche Balance🤍 Selbstwert, Emotionen & alte MusterIch bin Leonie – systemischer Coach, spezialisiert auf ganzheitliche Veränderungsprozesse.
Ich begleite Frauen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst und ihrem Körper zu kommen – für mehr Balance, Leichtigkeit, Energie und innere Ruhe.👉 Lust, tiefer einzutauchen?
– Folge mir auf Instagram für mehr Einblicke & Updates: @leonievoglmaier– Erfahre mehr über meinen Ansatz oder meinen 1:1 Coachings: www.leonievoglmaier.deWenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie abonnierst, bewertest oder teilst – vielleicht mit einer Freundin, die das gerade hören sollte.
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Die Inhalte dieses Podcasts basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Stressforschung, Ernährungswissenschaft, Endokrinologie und Neurobiologie.Sie dienen der Information und Selbsterkenntnis und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Beratung.12 min - Folge 17 - Intimität beginnt nicht im Bett – sondern in deiner Beziehung zu dir selbstWarum Nähe, Lust und Verbindung nicht durch Technik entstehen – sondern durch Sicherheit im eigenen Körper.
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Endlich bei dir selbst ankommen?Dann bist du hier genau richtig.
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Ich begleite Frauen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst und ihrem Körper zu kommen – für mehr Balance, Leichtigkeit, Energie und innere Ruhe.👉 Lust, tiefer einzutauchen?
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Ich begleite Frauen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst und ihrem Körper zu kommen – für mehr Balance, Leichtigkeit, Energie und innere Ruhe.👉 Lust, tiefer einzutauchen?
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About WabiSabi – alles andere als perfekt! Mehr fühlen. Weniger funktionieren.
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Du musst nicht perfekt sein. Nur ehrlich mit dir.
In WabiSabi – alles andere als perfekt geht es um das, was oft leise bleibt: Selbstwert, Nervensystem, hormonelles Ungleichgewicht, emotionales Essen – und die tiefe Sehnsucht, endlich wieder bei dir selbst anzukommen.
Ich bin Leonie – systemischer Coach, ganzheitliche Ernährungsberaterin & Fachexpertin für hormonelle Balance und Darmgesundheit. Aber vor allem: eine Frau, die lange selbst nur funktioniert hat – bis mein Körper nicht mehr konnte.
Hier findest du kein höher, schneller, perfekter. Sondern echte Verbindung. Fachwissen mit Herz. Impulse, die dich erinnern, wer du bist – jenseits von To-do-Listen, Selbstzweifeln und ständigen „Ich muss erst noch …“.
Ein Podcast für alle, die sich nach mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Körpervertrauen sehnen. Und spüren: Es darf anders werden.
WabiSabi – unperfekt. Und genau richtig so.
Transparenz & Haltung:
Die Inhalte von WabiSabi – alles andere als perfekt basieren auf wissenschaftlich fundiertem Wissen aus den Bereichen Stressforschung, Neurobiologie, Ernährungswissenschaft und Coaching-Psychologie.
Sie sind für Bildungs- und Selbsterkenntniszwecke gedacht und ersetzen keine medizinische / therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung.