In dieser Folge spreche ich über den beliebten Heavy Metal Detox Smoothie, was genau dahinter steckt – und warum es dabei um viel mehr geht als nur ein Trendgetränk.

Ich teile mit dir, welche Zutaten helfen können, Schwermetalle im Körper zu binden und auszuleiten.

Detox auf sanfte weise gibt’s auch hier im Rezeptteil: Spirulina Detox Smoothie

Dazu ein inspirierendes Zitat, dass stark an Konzepte wie das "Looking-Glass Self" von Charles Horton Cooley erinnert, einem amerikanischen Soziologen. Seine Theorie besagt, dass unser Selbstbild stark davon beeinflusst wird, wie wir glauben, dass andere uns sehen.

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