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Wenn Du im Kontakt mit Menschen oft von Emotionen überflutet wirst, gibt es mehrere Möglichkeiten:
Vermeide die Situation
Erkenne, ob es nicht doch eine reaktive Angst ist, die in Dir entsteht
Sortiert die Emotionen gemeinsam
Gehe in eine Gegenaggression
Baue die Hormone durch körperliche Bewegung ab.
Explore yourself – Thinking at the Edge
Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt durch den TAE-Prozess, der von Gendlin und Hendricks entwickelt wurde: vom ersten, noch vagen Spüren einer Idee über sprachliche Schärfung, poetische Verdichtung und fallbasierte Exploration bis hin zur Modellbildung. Du lernst, implizites Wissen zugänglich zu machen, präzise und resonante Begriffe zu finden, Paradoxien produktiv zu nutzen, Muster in Erfahrungen zu erkennen und durch gezieltes Kreuzen frische Einsichten zu gewinnen.
https://zks-medien.de/produkt/explore-yourself-thinking-at-the-edge/
Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen.
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Die präaffektive Ebene, die wir jedoch auch fühlen, ist nicht dasselbe wie die emotionale Ebene. Die Interaktionen, die in der präaffektiven Ebene angesiedelt sind, sind zentraler, primärer, als die Emotionen. Das Vertrauen in den Prozess kann nur von da kommen.
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Wenn wir für eine Sache kämpfen, kann es geschehen, dass wir uns in Ideologien und Dogmen verfangen. Die Welt ist voller impliziter Dogmen und das macht mir Angst. Ich laufe davor weg, und ich glaube, es ist eine gute Sache, dies anzuerkennen und zuzulassen.
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Auf der Grenze balancierend zwischen unterschiedlichen Wohnformen wird mir erst so recht bewusst, welche Ängste wir dadurch vermeiden, dass wir in Häusern aus Stein wohnen. Welche dieser Ängste kennst du aus deinem Leben?
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Die Ernährung mit Kohlenhydraten (Weizen, Kartoffeln, Zucker etc.) hat es Gesellschaften ermöglicht, massive Leistungssprünge zu machen. Laufen wir hier in eine Sackgasse?
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Denken wir Maschinen als etwas, was komplett von uns selbst abgetrennt ist, oder als etwas, was mit uns verbunden ist? Wenn wir von der Verbundenheit her denken, ist für mich die Vorstellung möglich, dass die Maschine im Kontakt "belebt" wird und durchaus so etwas wie eine Eigendynamik entfalten kann, die an einen eigenen Willen erinnert.
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Änderungen in den Altersstrukturen der westlichen Gesellschaften sowie die Entwicklung künstlicher Intelligenz ziehen neue Herausforderungen nach sich. Feinfühlige und insbesondere personzentriert-experienziell arbeitende Menschen sind heute mehr gefragt denn je.
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Provokative Sätze triggern Kritik. Der Mensch, der einen solchen Satz ausspricht, möchte etwas anders machen als das normalerweise üblich ist. Er berührt dabei eine sensible Stelle des Systems, die unter Spannung steht. In einer anderen Art von (permakulturell geprägtem) System würden diese Sätze gar nicht provozieren.
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Beides lässt sich leicht verwechseln - denn beides wird im Körper als feines Empfinden wahrgenommen. Die Kunst liegt darin, klar zu unterscheiden, ob du eine Emotion oder einen Felt Sense spürst.
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Feinfühligkeit ist in bestimmten Umgebungen eine Stärke, hier beschrieben am Beispiel "Fotografieren im Wald". Die Feinfühligen müssen sich mehr an die Normalfühligen anpassen, als umgekehrt. Das macht es so schwer, diese Stärke in einer standardisierten Umgebung umzusetzen.
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