リスナーさんから、「こんな時、どうしていますか？」という2つのご質問をいただきましたので、今夜は私の体験談を交えながら答えてみました。☺️失敗した時、落ち込んだ時や精神的に参った時、どんな風に自分を癒し、心のケアにどんなことを心掛けていますか？という問いに、こんな方法、良いですよ〜。という体験談やコメント等、いただけると、とっても嬉しいです。人生経験の豊かな先輩方のお言葉や、元気一杯の若手さん達のフレッシュメッセージなど、気軽に下記の宛先まで送ってください。😊今夜は皆様の為にお抹茶を点ててお待ちしております。『が！』私の粗相には目をつぶってくださいね。(笑) さてそれでは次回以降のお知らせを。皆様からのお便りやコメントも募集しています。📗あなたのオススメ本はなあに？ 🌏外国旅行や住んでいた時の面白かったエピソードや買ってきたもの、行きたいところなど。🍩好きなお菓子、懐かしのお菓子について。また、🐻‍❄️プッカの森へご招待の日についてお知らせもしたいと思います。夏を満喫し、もうすぐやって来る秋に向けて楽しい企画が準備できればと思っています。どうぞお楽しみに。【外国でコーヒーブレイクのインスタグラム】@wecan.and 【専用ハッシュタグ】#wecanandu 【Pukkaに会えるインスタグラム】@tomoko.blueart ☕️お便りや番組で取り上げて貰いたいテーマや質問などありましたらDMに送って下さい。いつも聴いてくださってありがとうございます。ともこ☕️

今夜は、懐かしい思い出がよみがえり...。という書き出しから始まった思い出の図書コーナーについて、リスナーさんからお便りをいただきました。そのお話をしている時、何度も何度も鳥がやって来て歌うのですが、まるでその方にありがとうってお礼を言いに来てくれたような気がしたので、話しながら日本はまだまだ暑いけれど、お身体大切に。って伝えてね。と、録音を続けました。図書館も図書室もそして本屋さんも、皆さんからいただいたメッセージや、アンケートを見ると、本当に本が、読書が好きでそれが習慣になっている国だなあって嬉しくなります。日本でも外国旅行をしても本屋さんへ必ず行ってみたくなる私ですが、まあ外国の本の高いこと。読みたい気持ちはあるけれど、全部は買えないなあって考える事がしばしばでした。「外国の本が高いのではなく、日本の本が安いのよ。」というのはドイツ人のお友達の言葉。確かにそちらの方がしっくり来ます。文庫本など、いくらでも欲しくなりますし、買う時に考え込む程でもないですよね。それはとっても幸せ！お話は、小学校の魅力や私が好きな本についても。色々なジャンルのお話を紹介したいところですが、それには時間が足りない。☺️いつかまた皆さんのオススメ本について、話す機会を。というのはいかがでしょうか？一冊だけ選んで教えて下さい。宛先は下記のInstagramのDMまで。また、外国旅行や外国に住んでいた時(勿論今、住んでいる方でも！)の面白いお話もいただきたいと...。衣食住、文化...面白かった、興味深いお話などお待ちしております。☕️来週のお話はいただいたご質問にお返事したエピソードです。そちらもお楽しみに。😊 【外国でコーヒーブレイクのインスタグラム】@wecan.and 【専用ハッシュタグ】#wecanandu 【Pukkaに会えるインスタグラム】@tomoko.blueart ☕️お便りや番組で取り上げて貰いたいテーマや質問などありましたらDMに送って下さい。いつも聴いてくださってありがとうございます。ともこ☕️

東京浅草にある、エレガントな純喫茶店デルコッファー様とのお話を、エピソード13の番外編としてお届けします。茶色い店内は、昔懐かしいレトロな雰囲気がたっぷり。インスタグラムの写真はもちろん、キャプションに綴られた数々のお話は、その選ばれた気品のある言葉の美しさに、まるで昔の洒落た小説を読んでいるよう。温かいお人柄が溢れているデルコッファー様のインスタグラムの世界。そんな喫茶店を想いながら、ミックスジュースの双子の姉妹のような飲み物についてお話をしました。コーヒーを？一緒にふんわりたっぷりのホットケーキも添えて、今夜は２本の放送を、ごゆっくりお楽しみください。【外国でコーヒーブレイクのインスタグラム @wecan.and /専用ハッシュタグ #wecanandu】 【しろくま🐻‍❄️Pukkaに会えるインスタグラム@tbart.pukka /専用ハッシュタグ #pukkawoods 】【美大のビッケのオリジナルインスタグラム@tomoko.blueart 】☕️お便りや番組で取り上げて貰いたいテーマや質問などありましたらDMに送って下さい。いつも聴いてくださってありがとうございます。ともこ☕️

ミックスジュースが好きですか？牛乳と果物をミキサーにかけた飲み物で、フルーツの色々な味がして美味しいんです。よく喫茶店やレストランで飲みました。その味が懐かしくて、自分でも作ってみようと思ったのですが、なんの果物を使っているのか知らなかったのでInstagramで聞いてみたところ、興味深いお話をいただきました。なんと【外国でコーヒーブレイク】初の「報告」まで送ってくださった方もいらして、ますます楽しくなってきました。皆さんいつも私がワクワクするようなお便りや発見をくださってありがとうございます。その他、私が作る野菜ジュースや、こちらに来て初めて使い始めた調理器具、私がホテルのバイキングでぐっと我慢している事や、ぐっと我慢できずやってしまう事(笑)のお話も含め、脱線しては戻りの繰り返しでお届けします。今回は初めての【外国でコーヒーブレイク番外編】も一緒に２本のエピソードを配信です。番外編であるエピソード14では、私が大好きな喫茶店様からのお話。レトロな茶色の美しいその喫茶店を想いながら聴いてみてくださいね。【外国でコーヒーブレイク専用インスタグラム @wecan.and】【専用ハッシュタグ #wecanandu】【白くまプッカに会えるインスタグラム @tomoko.blueart 】

皆さんは石垣島といえば、何を想像しますか？私は珊瑚礁の青い海、波の音、輝く空、優しい人々、ああもう一度行きたい！と想う場所...。と同時に「石垣島は北の風、風力3、天気は晴れ、xxヘクトパスカル、30度 那覇は........」という情報を聞いて、ただひたすらカク書く描くの苦行wの始まり。ラジオ天気情報を天気図用紙に書く時、最初に出てくる場所が石垣島でした。キャンプ中、必要だったので、数人で天気図を書くのですが、私はもう全くスキルがない！センスも知識もヤル気も限りなく低い！でもこういうのが得意な先輩方が沢山いらして、サラサラっと書いた後、高・低気圧や前線、等圧線などもあっという間に仕上げられる様な「すごい人」も居て、ああこの先輩が居てくれて良かったと胸を撫で下ろす...。というマニアックな思い出から始まりましたが、今夜のお話のテーマは天気図やキャンプではありません。ご希望があればいつかそのお話もありですが。(笑) 私はポッドキャストという音声配信のツールを使っているというのに、信じられない様なお話ですが、ラジオを聴いた(使った)経験が殆どないんです。チューニング合わせるのですら、きちんと出来なかった。(音出ないな。)とか、(聞いてたプログラムと違うな。)というのはしょっちゅう。つまりFMでなく、AMになっていた。という。(涙) そんな私が唯一聞いていたのは(勿論私が合わせるのでなく。)、ラジオ天気図です。薄茶色で日本近辺の地図が描いてある天気図用紙にね、ラジオの通りに情報を記していくのですが、これができなかった〜！「できる人」は、大事な所だけ聞いていれば後はなんとかなるから、落ち着いて〜。なんて言ってくださるのですが、そもそも何が大事で、何がいらない部分か分かっていないし、読み上げられた場所を探しているうちに、うわっ、別の所の情報に行ってる！みたいな感じで、もう白旗。「今日の放送は聞きやすかった。」なんて終わった後に聞くと、(何？あれで⁈)と、何度驚いたか！(笑) そういう過去を持つ私に最近番組についてメッセージを下さった方が、ジェットストリームという有名なラジオ放送についてお話してくださって、(あれ？放送は聴いた事はないけれど、この言葉は何処かで聞いたことがあるなあ。)って思ったのですよ。皆さんはご存知ですか？早速、動画検索して聴いてみました。成る程、とってもムードがあって、洒落てる。コメントからも気品があって素敵な放送なんだなあと言うことが伝わって来ました。長い間、愛されて来たラジオ放送ジェットストリーム。こういう風にこの放送も育って行くと良いなあ。と思いました。皆さんいつも聴いてくださって、本当にありがとうございます。ラジオを聴いた経験の少ない無知な私が、毎回お話を楽しい楽しいと録音できるのは、皆さんの感想や、リクエスト、日々の何気ないお話の中から生まれています。毎日ワクワクしながら次のお話を考えられて、とっても嬉しい。ありがとう、皆さん。メッセージなど下記の宛先までどんどん送って下さいね。次回もその次も、既にリスナーの方々から頂いたお話が盛り込んであります。中には北欧から届いたメッセージも！どうぞお楽しみに。更に質問もいただきました。「こんな時、どうしていらっしゃいますか？」というお話です。こちらも8月中にお返事予定です。待っていて下さいね。そうそう、前回のエピソードでPukkaの事をお話しました。そうしたらぷっかちゃん。って呼んでくださる方々が増えて、私、とっても感動しています。プッカにまで優しくして下さってありがとうございます。もうすぐプッカの森へご招待すべく、日々がんばっています。楽しい空間になればなあって、皆さんの事を考えながら準備を進めています。そんな風に一緒に楽しめる機会ができて感激。皆さんの毎日が、うきうきする様な、新しいことをしたくなる様なきっかけがこの放送を通して増えていきます様に。オススメの音楽くださった皆さん、ありがとうございました。全て最高でした！是非週末聴いてみてください。では良い週末を！(寝ぼけ声のともこより。) 【外国でコーヒーブレイク専用インスタグラム @wecan.and】【専用ハッシュタグ #wecanandu】【プッカに会えるインスタグラム @tomoko.blueart 】

【外国でコーヒーブレイク】のBGMと呼んでいる生活音、いつも放送中に入ってくる音をそのまま残しているので、それも一緒に楽しんでいただけると良いなあと思っています。今日は朝市が出る日です。一週間分の材料をたっぷり買うのですが、朝市の楽しみはなんと言ってもそこでのお喋りや試食。(笑) あちらこちらから、楽しそうな話題や食材の良い香りがしてきます。うちの近くにも朝市が出るので、その賑やかな音はマンションの上まで風にのってやって来ます。そんな雰囲気を漂わせながら、今回は【あなたの好きな飲み物は？】についてリスナーの皆様からいただいたメッセージをお話しました。お便りくださった皆様、ありがとうございます。とっても楽しい時間になりました。私は朝市が大好きで、お買い物が終わって帰ってくる頃は、とっても爽やかな気持ちになっていて、よーし今日も楽しむぞ〜とにこにこしてしまいます。お野菜をジャブジャブ洗って、調理できるものは調理してしまって、フルーツ皿には、たっぷりの新鮮な果物を。焼き立てパンを買った時は、早速コーヒーを準備して朝食をとります。鳥達もオレンジをもらえる時間。そんな場所で今回の放送を録音しました。皆様の金曜日が、週末が、この朝市で感じられる様な爽やかで心地良い時間になります様に。私が今回皆様へ準備させていただいた紅茶はインスタグラムに投稿しておきますね。【外国でコーヒーブレイクのインスタグラム】@wecan.and 【専用ハッシュタグ】#wecanandu 【Pukkaに会えるインスタグラム】@tomoko.blueart お便りや番組で取り上げて貰いたいテーマなどありましたらDMに送って下さい。いつも聴いてくださってありがとうございます。ともこ☕️

美しい言葉はいくらでもありますが、それによって自分の心が温まる言葉って人それぞれですよね。今夜はみなさんも心が温まる言葉を考えてみてください。その言葉とともに思い出す人や場所がみなさんの金曜日の夜を、心地良い時間にしてくれますように。そうそう、七夕様は終わってしまったけれど、皆様ののお願い事や夢が叶うよう私も応援しています。後半では、エピソードを聴いてすぐにお返事してくださった、まさに温かい心を持った方からのメッセージもご報告。こんな風にこの放送を通して色々な方が交流していけることは私のこの放送を始めた目的でもあったので、本当に嬉しいです。ポッドキャストはまだまだYouTubeの様に自動的にどんどん広まって行くタイプのツールではないので、みなさんの中でもお友達など聴いていただけそうならシェアしてやって下さい。☺️「動画が気に入ったら、いいねボタンポチッと！」とかいうのがないのでね〜。(笑) さて、次回又はその次の放送では【あなたが好きな音楽はなあに？】についてお話しようと思います。又ここへいらっしゃる時や自分が好きな飲み物についても。更に【あなたが好きな本】【思い出の図書館(室)】などについてもお話できないか考えています。日本は本がとにかく安いので良いなあといつも思います。本を開いた時の紙の匂い、プレゼントしたりされた本の中で印象的だったもの、もう一度読みたいけれど手に入らない本、図書室での思い出など、みなさんの本に関わるコメントをお待ちしております。InstagramのDMまで送って下さい。宛先は下記の通りです。それでは今夜の【外国でコーヒーブレイク】始まり始まり...。☕️【外国でコーヒーブレイクのお便り宛先インスタグラム @wecan.and】【外国でコーヒーブレイク専用インスタグラムハッシュタグ #wecanandu】

今日のお便りは、夢の中にいる様な活動で幸せを届けていらっしゃる方と、何度も商談成立させようと頑張っていたこども時代の私、そして幾度も商談しては失敗を繰り返した結果、「春風の様な鬼の」居ぬ間に洗濯的解決法を見つけ出した私、更にそういう子が成長したあかつきは？というドキュメンタリー(笑)で、皆さんと金曜日の夜を楽しみたいと思います。私はアールグレイティーを用意しました。もしよろしかったらご一緒に。ミルクもお砂糖もありますよ。🫖☺️ゆっくり聴いていただいた後は、ちょっと昔を思い出して自分が楽しみにいていた遊びや放課後の過ごし方について私にも教えて下さい。日本では、放課後に誰と何をするかは、こどもだけで決定する事もできますよね。ここは、親が車で送り迎えするのがごく普通なんですよ。マイクなんかで学校内にいる生徒を呼び出してもらい、門番さんにさようならしたら車に乗り込む感じです。家が遠い場合は放課後学校の近くで遊んで。という時間もなく家まで直行ですから、お国も変わればですね。日本のこども達が歩いて登下校するニュースなどが報道される事もありましたよ。良い環境だなあって。さて私の放課後は、小さい頃は家に一度帰って、仲良しのお友達と遊ぶ為にまた出かける感じでした。たまに図書室でぼんやり本を読むことも。夕方になると窓から夕陽が差し込んでとっても素敵でした。最後はいつも「赤いろうそくと人魚」という本を借りて帰るんです。お話でなく、表紙の絵がとっても好きで、ただそれを家で眺める為に延々と借り続けるという。(笑)図書委員のお兄さんやお姉さんが、1週間待ってね。他の生徒が借りられないからね。と言っていたのも覚えています。ああ、いつか図書室や図書館のお話もしませんか？大好きな童話や図書室の思い出など、勿論今のお話でも良いですねえ。是非是非インスタグラムのDMなどで教えて下さい！宛先は下記の通りです。【外国でコーヒーブレイクのお便り宛先インスタグラム @wecan.and】【外国でコーヒーブレイク専用インスタグラムハッシュタグ #wecanandu】【シャボン玉オヤジさんのインスタグラム @bubble_star2020】

【外国でコーヒーブレイク】では、いつもお気に入りの飲み物片手にいらして(聴いて)下さいね。とお誘いしていますが、コーヒーも紅茶もカフェインが理由で夜は控えています。という方、いらっしゃいますよね。ホットミルクを寝る前に飲むとリラックスするそうですから、ミルクをたっぷりのホットのコーヒーにすると良いですよ。とか、パソコンや携帯電話など観ないように。とも言われます。私は、脳が興奮してしまう携帯電話はできるだけみないようにしますが、コーヒーでも紅茶でも緑茶でも...ベッドの中で、なんでも飲みます(笑)。コーヒーを飲んで、さらに紅茶！なんかもオッケーです。冬はからだが温まるだけで、ああ幸せ〜ってリラックスしますし、ゆっくり飲みながら本やモビールが揺れるのを見たりするのも大好きです。でもね、最近ある情報を手に入れました。眠くなる方法。これさえあれば、放送を聴きながら大好きなコーヒーを夜でも飲めるかも。ですよ。今夜の放送を聴いて、効果があれば、是非、教えてくださいね。またリスナーさん独自の良く眠れる方法やリラックスできる方法も教えてください。私も試してみたいです。インスタグラムのDM、外国でコーヒーブレイク専用のハッシュタグも下に記しておきますので、是非お試しください。今回は素敵なリスナーさんのお便りの他に、美味しいシャリシャリサンドイッチ方式(笑)アイスや、フルーツサラダについてもお話しています。日本をはじめ、これから暑くなる国のみなさんに是非試していただきたい飲み物は、コップとアイスクリームとミルクだけでオッケー。私はストローと持ち手が長いスプーンを使って楽しみます。フルーツサラダは、ここではホイップクリームをたっぷりかけて食べるのがごく普通なのですが、私はパスです。せっかくの美味しいフルーツの味が消えちゃう感じ？逆にレモンやナチュラルヨーグルトをかけて食べる方がさっぱりして好きです。どんなフルーツを混ぜるかは放送でお楽しみください。では今夜の【外国でコーヒーブレイク】始まり、始まり。【インスタグラム】@wecan.and【ハッシュタグ】#wecanandu まで。

みなさん、こんばんは。今日も一日お疲れ様でした。今夜の【外国でコーヒーブレイク】は、心をそっと柔らかいオーガンジーで包んでくれるような方からのメッセージをミックスしてお届けします。世の中には、相手の気持ちを自分のことのように感じて、温かい気持ちにさせてくれる人がいませんか？言葉の選び方も上手で。毎日忙しい生活の中、言葉で温められた心は次への挑戦に繋がります。今夜は私がいただいた絹のように柔らかなメッセージをみなさんへも送りたいと思います。彼女の言葉を聴いて、みなさんの金曜日の晩も、穏やかで心地良い時間になりますように。できればリスナーの皆さんが好きな言葉も教えて下さい。【外国でコーヒーブレイク】のインスタグラムでお受けいたします。今週はとっても寒くって、私はコーヒーやお茶ばかり。でも今晩はホットチョコレートの気分。そしてバターがたっぷりのチョコレートクッキーかなあ。みなさんもご一緒にいかがですか？そうそう、私が録音の前に聴いていた音楽はジャコモ プッチーニのジャンニ スキッキから。アリア、「私のお父さん」です。美しいですよ。では、イタリアやイギリスの田園風景を想いながら、今夜もゆっくりおくつろぎ下さい。【メッセージ宛先インスタグラム】@wecan.and 【外国でコーヒーブレイクのハッシュタグ】#wecanandu