🌿 有事直接發瘋？NO！還是先學會自我療癒吧！
不是每件事都要大哭、崩潰、或發瘋，
有時候，情緒只是需要一點空間慢慢放下來。
這一集柏分享自我療癒清單
打開窗簾，讓陽光進來
通勤時什麼都不做，讓腦袋放空
還有，那個只有聞過才懂的「嬰兒味安心感」
這些都不是什麼偉大的方法，
但它們提醒我們：
療癒不是逃避，是讓自己不要壞掉。
📌 你不需要等到崩潰，才開始對自己好一點。
🎧《外星人不懂》第28集
https://linkgoods.com/happyboaliens

歡迎加入柏的Chill Hihi歌單👇
https://open.spotify.com/playlist/3MVlblWaRQ5a13W2Yk4FHK?si=89b8e7d68dd54f78
感謝e心通讓柏在日本8天網路暢通無阻
如果你還在飛機上手忙腳亂換sim卡
推薦你來用這個優雅不用麻煩的e sim
簡單操作讓你的旅行從從容容游刃有餘🚶
e心通專屬連結👉https://ssur.cc/oEJYJXY
加入會員，支持節目： https://happybo.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckemihay4hk8o083944bay3ll/comments

Powered by Firstory Hosting

🛸 外星人不懂之我們是被演算法養大的嗎？

很慢的電視、很長的廣告、明明無聊卻會把它看完的畫面。

這一集我們聊的不是懷舊，而是一個很現實的問題：
為什麼現在的世界，不准我們無聊？
年輕的觀眾請耐心服用，這集死語很多！

當內容必須在前3秒抓住你、
當演算法比你更清楚你什麼時候焦慮、什麼時候需要被安慰，
我們是不是也慢慢被訓練成同一種樣子？

穿一樣、想一樣、對一樣的事生氣、用一樣的方式療癒自己。

📌 如果演算法沒有推給你，你還會喜歡這個嗎？
🎧《外星人不懂》第27集
https://linkgoods.com/happyboaliens

感謝e心通讓柏在日本8天網路暢通無阻
如果你還在飛機上手忙腳亂換sim卡
推薦你來用這個優雅不用麻煩的e sim

簡單操作讓你的旅行從從容容游刃有餘🚶

e心通專屬連結👉https://ssur.cc/oEJYJXY

加入會員，支持節目： https://happybo.firstory.io/join

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckemihay4hk8o083944bay3ll/comments

Powered by Firstory Hosting

😵‍💫 怪癖不是病，但怪起來真的會要人命！

你以為只有你有一些
「說出口會被當怪人」的小習慣嗎？

這一集柏直接自首——
✔ 指甲一定要剪到靠近肉
✔ 看到別人領子翻起來會坐立難安
✔ 回家第一件事：全身脫光???
還有、還沒結束~~~

這些怪癖，沒有犯法、沒有傷人，
但真的很容易讓身邊的人崩潰😇

我們聊的是怪癖到底是控制感？潔癖？安全感？
還是你只是太認真活著？

🛸 留言告訴我們：
你最怪的一個習慣是什麼？
放心，我們不會評判（但可能會笑）。

🎧《外星人不懂》第26集
https://linkgoods.com/happyboaliens

感謝e心通讓柏在日本8天網路暢通無阻
如果你還在飛機上手忙腳亂換sim卡
推薦你來用這個優雅不用麻煩的e sim
簡單操作讓你的旅行從從容容游刃有餘🚶
e心通專屬連結👉https://ssur.cc/oEJYJXY

加入會員，支持節目： https://happybo.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckemihay4hk8o083944bay3ll/comments

Powered by Firstory Hosting

第一次用 AI，
有人是被逼到絕境、
有人發現原本最痛苦的事突然變簡單了。

這一集我們聊，
AI 是讓你更有效率，
還是讓老闆開始期待你「再快一點」？
當 AI 連簡報、標題、動畫都能一秒完成，
那我們的價值還剩下什麼？

INFJ 的焦慮，
ENFP 的好奇，
普通人正在被 AI 改變的那些瞬間。

📌 它到底是工具，還是正在重新定義我們的人生？
🎧《外星人不懂》第25集
https://linkgoods.com/happyboaliens

感謝e心通讓柏在日本8天網路暢通無阻
如果你還在飛機上手忙腳亂換sim卡
推薦你來用這個優雅不用麻煩的e sim
簡單操作讓你的旅行從從容容游刃有餘🚶
e心通專屬連結👉https://ssur.cc/oEJYJXY

加入會員，支持節目： https://happybo.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckemihay4hk8o083944bay3ll/comments

Powered by Firstory Hosting

聖誕節交換禮物你收過多少垃圾？
心裡又受了多少委屈？
明明不喜歡還要裝喜歡
真的是讓人又愛又恨！

柏收過最驚訝的禮物居然是古代人才會用的東西
樂收到最讓她感動含淚帶著微笑收禮的寶物
哪三樣東西收到後可以立刻摔碎？
前男友的禮物一定要還回去給他嗎？

🎧《外星人不懂》第24集
👉 此生收過最雷的交換禮物
https://linkgoods.com/happyboaliens

感謝e心通讓柏在日本8天網路暢通無阻
如果你還在飛機上手忙腳亂換sim卡
推薦你來用這個優雅不用麻煩的e sim
簡單操作讓你的旅行從從容容游刃有餘🚶
e心通專屬連結👉https://ssur.cc/oEJYJXY

加入會員，支持節目： https://happybo.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckemihay4hk8o083944bay3ll/comments

Powered by Firstory Hosting

💬「你的情緒價值給的足夠嗎？」

有些人天生自帶情緒安撫，
朋友哭、另一半崩潰、同事焦慮，
他永遠能說出一句讓人冷靜下來的話。

但當這樣的人，有一天突然沒力氣安慰誰了，
我們卻會覺得：「欸，你今天怪怪的喔？」
可那真的是他的責任嗎？

有時候情緒價值不在多，
一句「天啊哈哈哈」就能救場。
但如果永遠是同一個人在撐場，
那其實不是溫柔，是透支。

給得太多會累，給得太少會被說冷淡，
那「合理的範圍」到底在哪裡？
我們這集來聊聊，那些「被理解」與「被誤解」的溫柔。

🎧《外星人不懂》第23集
👉 你的情緒價值給的足夠嗎？
https://linkgoods.com/happyboaliens

📌 #外星人不懂 #外星人不懂Podcast
📌 #情緒價值 #互相療癒 #情感界線 #被理解的溫柔
📌 #我只是暫時沒電 #情緒勞動日常 #合理的付出

外星人不懂 一定要追蹤☝️
instagram
https://www.instagram.com/happyboaliens
Facebook
https://www.facebook.com/happyboaliens
YouTube
https://www.youtube.com/@外星人不懂
Threads
https://www.threads.com/happyboaliens
Podcast
https://open.firstory.me/user/happybo

感謝e心通讓柏在日本8天網路暢通無阻
如果你還在飛機上手忙腳亂換sim卡
推薦你來用這個優雅不用麻煩的e sim
簡單操作讓你的旅行從從容容游刃有餘🚶
e心通專屬連結👉https://ssur.cc/oEJYJXY

加入會員，支持節目： https://happybo.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckemihay4hk8o083944bay3ll/comments

Powered by Firstory Hosting

十年後才懂——
努力 ≠ 被看見
累，真的不值得
職場不是家庭
公司不會陪你住院
但你的身體會記得你每一次加班

這一集我們聊：
✨ KPI、向上管理、職場政治
✨ 升遷靠實力？還是靠運氣與 timing？
✨ 你一定會遇到的奇葩主管大全
✨ 什麼叫做「做到不如撐到」
✨ 以及——什麼時候你該把工作放下來

我們想留給你這幾句話：
「薪水不是你的價值。」
「世界不會因為你辭職而崩潰。」
「Money is important, but not everything.」 
🎧《外星人不懂》第💞集
👉 你的情緒價值給的足夠嗎？
https://linkgoods.com/happyboaliens

#外星人不懂 #職場生存指南 #不是我玻璃心 #上班族日常

外星人不懂 一定要追蹤☝️
instagram
https://www.instagram.com/happyboaliens
Facebook
https://www.facebook.com/happyboaliens
YouTube
https://www.youtube.com/@外星人不懂
Threads
https://www.threads.com/happyboaliens
Podcast
https://open.firstory.me/user/happybo

感謝e心通讓柏在日本8天網路暢通無阻
如果你還在飛機上手忙腳亂換sim卡
推薦你來用這個優雅不用麻煩的e sim
簡單操作讓你的旅行從從容容游刃有餘🚶
e心通專屬連結👉https://ssur.cc/oEJYJXY

加入會員，支持節目： https://happybo.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckemihay4hk8o083944bay3ll/comments

Powered by Firstory Hosting

當檔案改到五版六版七版八版的時候
客戶突然說「我還是喜歡第一版」
你的心裡會不會浮現出暴力的畫面
我們不鼓勵暴力我們鼓勵發瘋
一起來拒絕內耗、直接發瘋
聽聽外星人說上班族最討厭聽到的一句話

這一集我們挺你！💪💪💪

外星人不懂 一定要追蹤☝️
instagram
https://www.instagram.com/happyboaliens
Facebook
https://www.facebook.com/happyboaliens
YouTube
https://www.youtube.com/@外星人不懂
Threads
https://www.threads.com/happyboaliens
Podcast
https://open.firstory.me/user/happybo

感謝e心通讓柏在日本8天網路暢通無阻
如果你還在飛機上手忙腳亂換sim卡
推薦你來用這個優雅不用麻煩的e sim
簡單操作讓你的旅行從從容容游刃有餘🚶
e心通專屬連結👉https://ssur.cc/oEJYJXY

加入會員，支持節目： https://happybo.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckemihay4hk8o083944bay3ll/comments

Powered by Firstory Hosting

我們從小被教「乖＝聽話」。
長大後才發現——
不是我乖，是我怕麻煩；
不是我會聽話，是我不敢說不。

這集聊：
✨ 聽話的後遺症
✨ 職場學界的「我該聽嗎？」生存考題
✨ 感情、家庭、友情裡的隱形控制
✨ 怎麼判斷：什麼時候該聽？什麼時候不要？

最後我們想把這句話送給你：
「不聽話不是壞，是你開始有自己的判斷。」                                       🎧《外星人不懂》第20集
https://linkgoods.com/happyboaliens

#外星人不懂 #Podcast #大人好累但不說 #成為你想成為的大人

外星人不懂 一定要追蹤☝️
instagram
https://www.instagram.com/happyboaliens
Facebook
https://www.facebook.com/happyboaliens
YouTube
https://www.youtube.com/@外星人不懂
Threads
https://www.threads.com/happyboaliens
Podcast
https://open.firstory.me/user/happybo

感謝e心通讓柏在日本8天網路暢通無阻
如果你還在飛機上手忙腳亂換sim卡
推薦你來用這個優雅不用麻煩的e sim
簡單操作讓你的旅行從從容容游刃有餘🚶
e心通專屬連結👉https://ssur.cc/oEJYJXY

加入會員，支持節目： https://happybo.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckemihay4hk8o083944bay3ll/comments

Powered by Firstory Hosting

你是獨旅派還是團旅派？
你可以自己買機票、訂旅館、買車票、規劃行程，以及獨自踏上未知的旅程嗎？
還是享受團體旅行走規劃好的行程，上車睡覺下車尿尿，完全無痛旅行呢？

這一集柏剛好從日本獨旅8天回來，來聽聽他有多享受獨旅
享受到樂樂說「你會孤獨終老」😅
聽到最後還有e sim的優惠資訊📱

外星人不懂 一定要追蹤☝️
instagram
https://www.instagram.com/happyboaliens
Facebook
https://www.facebook.com/happyboaliens
YouTube
https://www.youtube.com/@外星人不懂
Threads
https://www.threads.com/happyboaliens
Podcast
https://open.firstory.me/user/happybo

感謝e心通提供e sim讓柏在日本8天網路暢通無阻
如果你還在飛機上手忙腳亂換sim卡
推薦你來用這個優雅不用麻煩的e sim
簡單操作讓你的旅行從從容容游刃有餘🚶
e心通專屬連結👉https://ssur.cc/oEJYJXY

加入會員，支持節目： https://happybo.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckemihay4hk8o083944bay3ll/comments

Powered by Firstory Hosting