Quasi tutte le diete ti dicono cosa mangiare e quanto. Il digiuno intermittente ti dice quando. 16 ore senza cibo, 8 ore in cui concentri i pasti. Oppure 5 giorni normali e 2 ipocalorici. Oppure un solo pasto al giorno. Ma la vera domanda è: funziona davvero? La risposta breve è: dipende dal contesto, dalla persona e soprattutto dalle calorie totali. Il resto è fisiologia, non magia. Wake Up Pills è un podcast Radio Rock Originals. Scritto e condotto da Jacopo Morroni, montaggio audio e sound design a cura di David Guido Guerriero.

Quando un’idea attecchisce in migliaia di persone, liquidarla come “follia” è troppo semplice. Forse dovremmo chiederci: perché così tante persone desiderano liberarsi del bisogno materiale? perché l’idea di “purificazione” è così seducente? Viviamo in una società che ci fa sentire costantemente in difetto, in ritardo, in disordine. La promessa di azzerare tutto diventa irresistibile. Wake Up Pills è un podcast Radio Rock Originals. Scritto e condotto da Jacopo Morroni, montaggio audio e sound design a cura di David Guido Guerriero.

Appena il sole tramonta, la città cambia ritmo. I ristoranti si riempiono. Le famiglie si riuniscono. Le moschee si animano per la preghiera notturna, la taraweeh. Durante il Ramadan il tempo si ribalta: mentre altrove la giornata finisce, lì comincia. Il digiuno non elimina il cibo dalla vita sociale. Lo rende di nuovo significativo. Quando qualcosa non è sempre disponibile, torna ad essere un dono. Wake Up Pills è un podcast Radio Rock Originals. Scritto e condotto da Jacopo Morroni, montaggio audio e sound design a cura di David Guido Guerriero.

Siamo abituati a misurare il progresso in ciò che accumuliamo: più oggetti, più risultati, più notifiche, più velocità. La Quaresima, invece, nasce con una logica opposta: crescere togliendo. Il termine viene dal latino “quadragesima”, quarantesimo. Ma nel simbolismo biblico il 40 non è un numero: è una soglia. 40 giorni di diluvio, 40 anni nel deserto, 40 giorni di prova. Nei primi secoli del cristianesimo era un addestramento spirituale, legato al battesimo. Non era una dieta, ma una disciplina. Non eliminare il corpo, ma rimetterlo al suo posto. Non combattere il desiderio, ma ordinarlo. Wake Up Pills è un podcast [...]

Immagina di vivere a Trastevere nel 1820. È mattina presto. Ti affacci alla finestra. Vedi un uomo attraversare il ponte. Lo riconosci. Non serve chiedere. Non serve leggere bandi. Sai già. La morte, a Roma, aveva una sua ritualità. Una sua contabilità. Una sua puntualità. E quell’uomo era il segnale. Wake Up Pills è un podcast Radio Rock Originals. Scritto e condotto da Jacopo Morroni, montaggio audio e sound design a cura di David Guido Guerriero.

Roma non è nata sull’acqua. Il Tevere non bastava, e spesso non era potabile. La vera rivoluzione romana non sono stati i templi o i fori. Sono stati gli acquedotti. Portare acqua in città significava igiene, socialità, controllo delle epidemie, crescita urbana. Significava potere. E quell’idea oggi la ritroviamo in un oggetto semplice: il nasone. Wake Up Pills è un podcast Radio Rock Originals. Scritto e condotto da Jacopo Morroni, montaggio audio e sound design a cura di David Guido Guerriero.

La carbonara è un caso studio perfetto su come nascono le tradizioni. Non compare nei grandi ricettari italiani prima della Seconda Guerra Mondiale. Non è un’eredità medievale. È il risultato di un contesto storico preciso: Roma, 1944. Soldati americani, razioni militari, uova in polvere e bacon. Fame. Ingegno. Unendo quegli ingredienti alla pasta e al pecorino, nasce qualcosa di nuovo. Non “autentico” in senso antico, ma autentico nel senso più profondo: figlio del suo tempo. Le prime versioni erano diversissime tra loro: pancetta o guanciale, uova intere o solo tuorli, parmigiano, panna, perfino brandy. La lezione? Le identità forti spesso [...]

Molte tradizioni che consideriamo antichissime nascono nel secondo dopoguerra. Il supplì al telefono, ad esempio, diventa simbolo quando il gesto della mozzarella filante viene codificato. Non la ricetta, ma il gesto. Negli anni ’50 Roma diventa meta turistica. E i simboli identitari iniziano a vendere. Il supplì passa da piatto povero a must have. Da avanzo riciclato a icona culturale. Le tradizioni non sono solo eredità. Sono costruzioni collettive. Wake Up Pills è un podcast Radio Rock Originals. Scritto e condotto da Jacopo Morroni, montaggio audio e sound design a cura di David Guido Guerriero.

Roma non è liscia. Non lo è nelle strade, non lo è nelle scelte urbanistiche, non lo è nel carattere. E forse il Sampietrino è l’oggetto che meglio racconta questa verità. Nato come soluzione pratica – un cubo di basalto, resistente, drenante, adattabile a un sottosuolo pieno di rovine e canali – oggi è diventato identità. Non è comodo. Non è silenzioso. Non è moderno. Ma funziona. E soprattutto, racconta qualcosa. Wake Up Pills è un podcast Radio Rock Originals. Scritto e condotto da Jacopo Morroni, montaggio audio e sound design a cura di David Guido Guerriero.

Parliamo spesso di “ambiente naturale” come se fosse qualcosa fuori dalla città. E se invece le città fossero ecosistemi a tutti gli effetti? Roma ospita stabilmente una specie originaria di Africa e Asia: il parrocchetto dal collare. Non c’è stato un “giorno zero”. Solo una somma di piccoli eventi, distribuiti nel tempo. Specie generalista. Alta intelligenza. Forte socialità. Clima favorevole. Assenza di predatori. Risultato: successo biologico. Wake Up Pills è un podcast Radio Rock Originals. Scritto e condotto da Jacopo Morroni, montaggio audio e sound design a cura di David Guido Guerriero.