Walk 'n Flow

In deze episode zijn Babette en Janna Johanna weer samen te horen in de podcast! We hebben het 1e jaar van de Walk 'n Flow Podcast erop zitten! We kijken terug op 2021 op persoonlijk én professioneel vlak. En hoe gaat 2022 eruit zien? Welke doelen, dromen en wensen hebben wij?

Wil je ons e-book of de DIY-Kit ontvangen en meer te weten komen over Yoga en Ayurveda, ze zijn nog beschikbaar!

Overzicht van websites van alle inspirerende vrouwen die bij ons te gast waren afgelopen jaar:

Lady of the Forest

Meisjes van de Maan Lisanne Huisman

Fabienne Peters van FAABL en Bianca Blom

Sat Kirtan Kaur Khalsa 

Stefanie van der Waal van Redpill

Jennifer Ann

Charelle Light

Manon-Celine van Manomeditatie

Corine van Zoelen 

José van Studio Zyn

Margo Awanata

Denise Hogervorst en Elise Vellekoop 

Annick Gaarthuis 

Jessica Bakhuijs 

Nicolien Oona Nijland 

Walinda de Jong 

Evelien Buynsters 

Katie Silcox 

We noemen ook graag nog Aukje van Natuurwijze met de cursus over de 13 heilige nachten en Hx Magazine.

Ben je fan en wil je dat meer mensen deze aflevering gaan horen? Deel deze aflevering en volg & tag Walk 'n Act en FLOWOHY in jouw verhaal óf post op Instagram en deel ons verhaal!

Je vindt meer over wat wij (Janna én Babette) doen op:

www.flowohy.com

www.walk-n-act.nl

Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!

Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op [email protected]

Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een  passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de  wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed   gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer   kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!

Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!

In deze episode ga ik, Janna Johanna van FLOWOHY, in gesprek met José Dorresteijn van Studio Zyn. 

José heeft haar eigen centrum voor zwangerschapsbegeleiding en is daarnaast moeder van 4. Ze kan je ondersteunen bij jouw zwangerschap, bevalling en kraamtijd. Ze doet dit door middel van coaching, cursussen en ceremonies. Haar liefdevolle en warme energie aanpak straalt rust, vertrouwen en plezier uit. Met als doel: rust en een veilige haven creëren voor het hele systeem rondom de baby én om als moeder echt te kunnen genieten en stil te staan van de bijzondere periode in je leven. 

Meer over José te weten komen? Check haar website voor al haar aanbod of volg haar op haar Instagram.

Aan deze aflevering zit een kortingsactie verbonden: José geeft t/m 23 december 15% korting op al haar aanbod. Om de korting te verzilveren vermeld je code: Kerst.

Ben je fan en wil je dat meer mensen deze aflevering gaan horen? Deel deze aflevering en volg & tag Studio Zyn en FLOWOHY in jouw verhaal óf post op Instagram en deel ons verhaal!

Je vindt meer over wat wij (Janna én Babette) doen op:

www.flowohy.com

www.walk-n-act.nl

Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!

Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op [email protected]

Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een  passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de  wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed   gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer   kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!

Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!

In een poll in de Walk 'n Flow community bleek best veel interesse in het verhaal achter Babette's zwangerschap (op het moment van verschijnen van deze podcast 25 weken). In deze aflevering vertel ik (Babette) hier dus van alles over. Verwacht een persoonlijk en kwetsbaar verhaal. Ik bespreek de twee bijzondere ervaringen waarin ik contact had met de ziel van ons ongeboren kindje - de eerste keer gebeurde dit in een tijd waarin wij nog helemaal niet nadachten over zwanger worden. Ik leg mijn visie op zwangerschap uit als 'een gratis cursus persoonlijke ontwikkeling'. Dat dit niet altijd even makkelijk is blijkt wel uit mijn verhaal...

Je vindt meer over wat wij (Babette én Janna) doen op:

www.walk-n-act.nl

www.flowohy.com

Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!

Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op [email protected]

Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!

Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!

Welcome to the first English spoken episode of the Walk 'n Flow podcast! Babette (outdoor coach and trainer at Walk ‘n Act) interviews New York Times Best-Selling author, teacher, and mentor Katie Silcox. 

In this episode we cover:

-What is Ayurveda?

Babette: "One of my favorite episodes so far! Katie is such an inspiration to me in all her wisdom, her authenticity, honesty and realness. She is able to translate ancient wisdom teachings in such a way that it captivates the modern woman's mind. It did mine, and I am so thankful to be a student at Shakti School!"

For more information on the Shakti School (starting again in January 2022) see here.

Babette and Janna (yoga teacher and natural movement coach at Flowohy) created this podcast to help women to reconnect to themselves, nature, and the other. We interview inspiring women about their journeys back home: home to themselves. We hope to inspire you to find your own path homewards. We cover a wide range of topics, from feminine energy to meditation, from the moon cycle to Ayurveda. 

We invite you to our (Dutch) Walk 'n Flow Facebook group, where twice a week we share inspiration about yoga, femininity, nature, the moon, Ayurveda, and much more!

We create this podcast on our own budget. We have a passion we want to share: we want to bring beautiful things into the world! For this, we could use your (financial) support. Do you also want more openness, vulnerability, and REAL conversations from heart to heart? Click here to donate. Thank you in advance from the bottom of our hearts! <3

Babette & Janna

For questions and inquiries, please send an email to [email protected]

In deze episode ga ik, Janna Johanna van FLOWOHY, in gesprek met Manon-Celine Pelleriaux van Manomeditatie. Bij Manon-Celine staat intuïtie centraal in alles wat ze doet. Ze creëert en laat ontstaan vanuit haar flow en communiceert met haar "gidsen" om zo volledig te kunnen leven vanuit haar hart. 

Ze heeft zelf al op jonge leeftijd een transformatie ondergaan door het overlijden van haar moeder. Haar moeder was en is haar spirituele gids. Hierdoor is ze spiritueel én als mens zelf enorm gegroeid. Ze voelt nog steeds de zielsconnectie met haar moeder en gaat daarmee de wereld in om andere vrouwen uit te nodigen om met haar mee op reis te gaan in/naar hun innerlijke zelf. 

Ze doet dit door middel van trajecten voor vrouwen, groepsmeditaties, trance reizen en intuïtieve dans. 

Wil je meer over Manon-Celine Pelleriaux weten? Check haar website, luister op Spotify of volg haar op Instagram. 

Je vindt meer over wat wij (Janna én Babette) doen op:

www.flowohy.com

www.walk-n-act.nl

Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!

Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op [email protected]

Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een  passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de  wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed   gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer   kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!

Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!

In deze aflevering hebben we iemand in de podcast van wie het wandelcoach-hart van Babette harder gaat kloppen: Evelien Buynsters. Zij heeft heeft in 2019 een rondje Nederland gewandeld, een 'rondje' van 1640 km. Over haar ervaringen is ze een boek aan het schrijven.

Ze zegt zelf over wandelen dat het veel meer is dan ‘alleen maar’ het wandelen. Het gaat voor haar over kiezen voor haar eigen weg, angsten overwinnen en binnen haar comfortzone stappen zetten. De wandeling als metafoor voor het leven.

Meer over Evelien vind je op haar website, Facebook of Instagram.

Haar crowdfunding kun je hier vinden (loopt tot 18 oktober 2021).

Je vindt meer over wat wij (Babette én Janna) doen op:

www.walk-n-act.nl

www.flowohy.com

Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!

Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op [email protected]

Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een  passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de  wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel  goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid,  meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!

Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!

In deze episode ga ik, Janna Johanna van FLOWOHY, in gesprek met Corine van Zoelen. Corine is een Yoga Business Coach en gespecialiseerd in yogadocenten en spirituele ondernemers die ze helpt met ondernemen. Ze is een creatieve duizendpoot en voorloper of het gebied van online ondernemen, kansen zien en pakken. Daarnaast duiken we dieper in de wereld van Human Design en vertelt ze over haar "omslag" in haar leven door een val van de trap waarbij ze haar schouderblad brak. Op dit moment werkt ze ook via een Zandbak methode, genaamd blauwprint, waarin je onderbewustzijn zichtbaar wordt en je via deze manier meer inzicht krijgt in jezelf en je bedrijf.

Corine heeft haar eigen carddeck ontworpen en ze heeft recent een nieuw product gelanceerd, namelijk haar ansichtkaarten gebaseerd op haar pauwer vrouwen carddeck. De chakra's staan hierin centraal. 

Meer over Corine te weten komen? Check haar website voor al haar trainingen of schaf jouw carddeck en ansichtkaarten aan.

Aan deze aflevering zit een leuke winactie verbonden: deel deze aflevering en tag ons in jouw verhaal óf post op Instagram en maak kans op 1 van Corine haar set ansichtkaarten met 7 unieke kaarten én haar pauwer vrouwen carddeck twv 29,95!

Je vindt meer over wat wij (Janna én Babette) doen op:

www.flowohy.com

www.walk-n-act.nl

Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!

Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op [email protected]

Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een  passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de  wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed   gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer   kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!

Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!

In deze episode ga ik, Janna Johanna van FLOWOHY, in gesprek met Charelle Light. Charelle is eigenaar van Remember the Light en heeft onder andere haar eigen academie opgericht genaamd Medicine Woman Business Academy. Wat ze hiermee wilt bereiken; medicijnvrouwen in hun kracht zetten zodat ze hun werk kunnen doen, een bijdrage kunnen leveren aan het helen van de wereld én hiermee een gezond bedrijf kunnen runnen. Ze doet dit door middel van het analyseren van dromen, het schrijven van blogs, meditaties, haar podcast én met het werken met planten als medicijn.  

Wil je meer over Charelle weten?! Check haar website of social media. 

Je vindt meer over wat wij (Janna én Babette) doen op:

www.flowohy.com

www.walk-n-act.nl

Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!

Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op [email protected]

Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een  passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de  wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed   gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer   kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!

Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!

Deze aflevering ben ik (Babette) in gesprek met Walinda de Jong: zangeres, hypnotherapeut en podcaster. En nog zoveel meer. We gaan in op haar spirituele zoektocht die ze liever geen zoektocht noemt, want dat impliceert dat je iets moet vinden. Liever blijft Walinda altijd ontdekken, ervaren en speels in het leven staan. Ze heeft een heldere visie over haar ideale manier van leven en ze deelt hierover in de aflevering. Neem er een kopje koffie of thee bij en geniet van het gesprek met deze creatieve duizendpoot!

Meer over Walinda vind je op walinda.nl, via haar Instagram, haar Unlock Yourself podcast, of YouTube kanaal.

Je vindt meer over wat wij (Babette én Janna) doen op:

www.walk-n-act.nl

www.flowohy.com

Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!

Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op [email protected]

Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een  passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de  wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel  goed gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid,  meer kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!

Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!

Op deze nieuwe maan heb ik, Janna Johanna een spontane episode opgenomen. Ik heb mij laten inspireren door een Japans thee ritueel en nodig je uit om jouw "weegschaal" in kaart te brengen. En dan bedoel ik niet de weegschaal om je gewicht mee te meten maar een figuurlijke weegschaal waarin ik je uitleg geef over de balans tussen spanning en ontspanning.

Met als toetje een korte Yoga Nidra sessie om jouw weegschaal weer in balans te brengen en je te laten gronden als een bamboe stengel. 

Veel luister- én ontspan plezier!

Liefs van mij!

Je vindt meer over wat wij (Janna én Babette) doen op:

www.flowohy.com

www.walk-n-act.nl

Betrokken blijven bij deze podcast en wat wij doen? Word lid van onze Facebookgroep!

Wil je ons persoonlijk wat vragen, of wil je als gast in de podcast gezien worden? Mail ons op [email protected]

Wij zetten deze podcast op vanuit ons eigen budget. We hebben een  passie die we graag met jullie delen. We willen mooie dingen de  wereld in brengen! Daarbij kunnen we je (financiële) steun heel goed   gebruiken! Sta jij hier ook achter? Wil je ook meer openheid, meer   kwetsbaarheid, meer échte gesprekken van hart tot hart? Klik hier om gelijk een donatie te doen!

Alvast heel veel dank voor je donatie: Mahalo!