Höher, weiter, schneller, besser!
Wir rasen meist wie ein Ferrari mit permanentem Vollgas durchs Leben, gönnen uns aber keine oder kaum Pausen, denn das würde dazu führen, dass wir nicht mehr "funktionieren" und somit schlichtweg "alles zusammen bricht".
In Wahrheit bürdest du dir all dies "aus Liebe" auf - aus Liebe zu Anderen, um Zugehörigkeit, Anerkennung und Wertschätzung zu erhalten. Lieber brichst du unter der Last zusammen, als Anderen die Verantwortung (zurück) zu geben und damit "Die Liebe" (verkleidet als Zugehörigkeit, Aufmerksamkeit oder Wertschätzung) aufs Spiel zu setzen.
Kleiner Reminder: Dein Körper-Geist-Seele System IST IMMER FÜR DICH und auf die Sicherstellung deines Überlebens ausgerichtet!
Somit ist ein "Ich kann nicht mehr..." nichts anderes als eine "Erschöpfung, Liebe zu geben", sodass der Schlüssel darin liegt, dich dir selbst zuzuwenden und zu schauen, was es braucht, dir selbst in Authentizität und Liebe zu begegnen.
Spreading Love & Walking in Beauty - Katharina!