親愛的，你所吃的每一口食物，其實也在悄悄說著，你正在成為怎樣的人。

有戶貧窮人家，因為沒有錢吃飯，常在夜裡摸黑偷菜。一個晚上，父親帶著孩子，走進別人家的菜圃，當他剛拔了幾條蘿蔔，孩子忽然在背後輕聲呼喊：「啊～ 爸爸，有人在看你！」

前幾年，歐洲越來越多城市開始不約而同地做出一項改變——把原本屬於車子的空間，慢慢還給人。

昨天跟遠嫁荷蘭的好友 Lina通電話，Lina 問我：「如果一個男人，每天有段時間都會突然像當機一樣，不說話、不做事，就喝著茶、坐著發呆。妳想，他是不是有什麼問題？」

昨天，熱愛棒球的同事Bryan跟我分享了一段採訪影片。畫面裡，一位台灣女記者以一口流暢而溫柔的日語，正在採訪大谷翔平。

早上，看到一則關於「遠距醫療」的國際新聞：在一些幅員遼闊或交通不便的國家，像是印度，還有非洲部分地區，很多人其實離醫院非常遙遠。

親愛的，也許我們無法改變整個世界，但可以在某一個時刻，選擇為某一個人，多停留幾分鐘。但願你我都能在某個不被注意的關鍵時刻，成為扭轉結局的那個人。

我有一個同學叫「美柔」。初見面時，她笑著自我介紹：「聽說命中缺什麼就要叫什麼，我爸媽希望我美麗又溫柔。」在我眼中，她也真的活出了名字的樣子。

週末，讀到一本書，書籍的作者原是個醫生，接著轉行為喜劇演員、擔任電視節目主持人，也因著寫作上的熱情，成為一名作家。

下午，聽同事 Jason 分享了一段提案經歷。那次提案前，他準備了很久，簡報也反覆修改過好幾次。會議進行到一半時，客戶語帶質疑地問他：「這個提案聽起來有點像『理想版本』耶！在現實市場真的跑得動嗎？」