昨天讀了一篇讓我很有感觸的文章，裡面提到，在網路社群發達的時代，一個小小的井字號（Hashtag ），彷彿有著神奇的力量。只要加上這些主題標籤，就有機會被更多人看見。

親愛的，你是常常記住生活中好的、還是不好的呢？或是，因為害怕失敗、而不敢揮棒？或許我們可以把「失敗」換一個位置輕鬆看待。

同事 Jenny 是一個戲劇迷，不論是剛上映的電視劇、偶像劇，經典的宮廷劇，她都如數家珍，只要聽到誰最近看了什麼，她都能聊上幾段劇情……

最近Mia跟我分享一篇哈佛成人發展研究的整理報導。她一邊念，一邊笑著說：「原來幸福不是成功，而是關係。」研究顯示，真正影響一生的，不是賺多少錢，而是你怎麼面對痛苦、怎麼理解失敗，還有你身邊，有沒有幾段可以依靠的關係。

趁著假日，全家坐在客廳，把前一陣子年節拍的影片、照片投放到電視。畫面裡有笑到模糊的合照、有邊走邊吃的小點、追著海浪跑的背影……

親愛的，很多時候，珍貴的不只是最後的比分，而是那些一起歡呼、屏住呼吸，一起相信「還有機會」的時刻。願我們都記得：只要還在場上，就值得全力以赴。

親愛的，也許現在的你，正走在一段不太容易的路上。有些日子看起來平凡，有些時候格外覺得辛苦。但請相信——當你願意再走一步，時間就會慢慢替你累積力量。

前幾天，我和朋友 Rick 聊天。他是一位社會學教授，很喜歡關注社會趨勢和人文現象。最近，他和我分享一個很有意思的觀察——這幾年，不論是暢銷書排行榜，還是各種熱賣商品，名列前茅的，有許多都是和「療癒」有關的主題。

親愛的，如果你曾因失去重要的人而悲傷，願你記得：愛是永不止息。

親愛的，你都怎麼處理衝突或怒氣呢？憤怒的瞬間，往往讓人失去判斷的能力，也灼傷彼此的關係……