今晚，讓我陪你一起在禱告中，求天父幫助我們跨越那條「不能」的界線，成爲更新的自己，正如聖經所說：「舊事已過，都變成新的了。」

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今晚，讓我們透過禱告，丟掉阻塞的、鬱悶的灰塵，求天父賜下清新的氣息，好嗎？

親愛的，人生中難免有意外、難以控場的時候，大至動盪的金融變化，小至出門沒帶傘卻下雨、意外地搭錯公車，當我們專注的在所定的目標，立定心志，無論哪一種，相信我們都能靠著耶穌，站立得穩喔！

那一刻，他和友人才明白：原來，沉默不是拒絕，而是一種溫柔的體諒。

親愛的，你是否也曾經歷過類似的時刻？那些心跳加快、呼吸困難、腦海中有無數假設劇情，播放打轉的片刻？像是在一片濃霧中尋找出路。這時候，我們特別需要一個提醒：即使不知道明天會如何，但可以把自己交託給那位掌管明天的神。

在忙碌的日子中，讓我們偶爾停下來，看看天光、聽聽風聲，感受大自然的美好療癒，或是牽起一雙久未緊握的手，彼此訴說久違的溫柔。

親愛的，如果你覺得人生有點迷路，不妨打開一本書，也許你會在字裡行間找到方向；如果你渴望更靠近自己，不妨給自己一段自由閱讀的時光——你會驚訝於，那些無意間翻到的句子，竟如此貼近你此刻的心境。

今晚，讓我們也為理想中的自己，成為一個願意下功夫、認真的人。好嗎？

親愛的，我們是不是也曾這樣過呢？明明心裡很委屈，卻還是微笑著說「沒事」；明明想哭，卻又怕讓在乎我們的人擔心，只能把眼淚偷偷藏起來。有一句很美的聖經經文說：「一句話說得合宜，就如金蘋果在銀網子裡。」安慰不一定需要透過話語，也許是一個眼神、一杯熱茶，甚至是一份剛做好的早餐，就足夠讓人覺得被看見、被鼓勵。