如果有一個時光機能讓你跟20歲的自己對話 你會說什麼呢？ 一起聊聊有哪需事情是你希望可以早點知道的呢～

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冬天來了不能出去玩嗎？如果跟朋友聚會玩桌遊是你會喜歡的事情 那麼這集就是給你的！我們整理了十個不同類型的桌遊 不管你是在大派對還是小家庭聚會都能用得上！

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你或者你身邊的人是高敏感族群嗎？你們是不是容易想太多或者容易被人事物所影響呢？這集我們來一起探討高敏感族群的特徵以及如何與他們(自己)相處！

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萬聖節剛過 你們都做了什麼呢？這集我們分享了過去看過的驚悚片以及去過的鬼屋！一起來聽聽吧！

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你會在閒暇之餘的時候看劇嗎？這集幫你們推薦了幾部我們心中最愛的韓劇, 美劇以及台劇！那你們的清單是什麼呢？歡迎留言分享喔！

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你會因為一個人感到孤單嗎？這集整理出了20件一個人的時候可以做的事情 從看電影到做SPA 很多各式各樣的不同活動來幫助你找到跟自己相處最舒服的方式！

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30歲以前的存款應該要多少呢？最近我的朋友在ig上問了這個問題， 引起了很多人的反響， 到底美國人的存錢觀念是怎麼樣的呢？

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最近很多單身的人都在交友軟體上找另一伴， 要怎麼開啟話題才能更容易聊下去呢？好好讀每個你有興趣的人的簡介，找那些別人不會注意到的點， 攻略他/她吧！

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很多時候我們為了解決過去的創傷選擇了逃避, 但是當我們準備好處理傷口的時候又沒有頭緒

這集我們分享了一些可以幫助我們治癒創傷的方法 慢慢的一步一步走出來， 一起來聽聽吧！

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我們天天都在跟人交際，不管是家裡，職場，或是感情上。溝通變成了我們生活中的一大部分，今天談到三個方法讓大家在溝通的時候能更有效地傳達你的意思，也讓你的心情更好喔！ #relationship #溝通技巧 #夫妻溝通 #講話的藝術 #三明治溝通 #深呼吸