灣聲宮喂OneSong Talk

By 灣聲樂團OneSong orchestra

灣聲樂團全新 Podcast 頻道《灣聲宮喂》7/9 正式上線！

「喂？這裡是灣聲宮喂，你哪裡找？」

《灣聲宮喂》是由灣聲樂團推出的Podcast 頻道。

我們相信，聲音就像音樂一樣，不只存在於舞台上，也深藏在生活的每個角落。

就像朋友打來那聲「喂」，一個陪你上下班、發呆、深夜療癒的老朋友。

三檔風格不同的節目，三種聲音的陪伴方式，陪你一起聽見人生的各種模樣！

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· Arts

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灣聲宮喂OneSong Talk episodes:

August 29, 2025 【#哲藝SHOWTIME】EP4 如何用「不看好自己的勇氣」走出自己的成功之道？ feat. 吳念真 #灣聲宮喂

「你有沒有不看好自己的勇氣？既然沒後路，就全力以赴。」這句含金量滿滿的話，來自台灣最會說故事的男人——吳念真。

從九份礦工之子到金馬獎編劇，從中影離職到創立綠光劇團，23年來《人間條件》系列感動超過60萬觀眾。本集節目我們要探討那些塑造他的關鍵時刻：16歲隻身北漂的生存哲學、離開鐵飯碗中影的勇氣決定，以及如何將生命中的痛苦轉化為創作養分。

想知道一個沒有後路的年輕人如何在台北存活？如何從會計系學生意外成為編劇？這些重新定義成功與失敗的深刻對話，絕對讓你重新思考人生！

✦ 本節目由灣聲樂團製播 ✦

｜主持｜李哲藝

｜來賓｜吳念真

｜製作人｜鄭詠丞

｜執行製作・視覺設計｜張宇劭

｜攝影・剪輯｜陳佳琪

｜混音工程｜葉威廷

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47min
August 26, 2025 【#老派少女上線中】EP4 樂團首席的真情告白，轉身後才學會愛自己！#灣聲宮喂

在這一集裡，我們想聊聊那些婚姻、感情低潮的時刻

「我覺得婚姻就像存款帳戶，你一定要有存，然後你才有得扣。當餘額不足的時候，你就是負債累累。」

茜雯首次以最真誠的方式，分享自己單身後的心路歷程。

曾經那些孤單、低潮與不安，或許也是許多人在人生旅程中曾經歷過的片刻。

如果你此刻正覺得疲憊，請溫柔地提醒自己

「你身邊一定會有愛你的人願意接住你，而你也一定有勇氣可以接住你自己。」

不要害怕求助，不要覺得不好意思，

每個人都值得被愛，包括你自己。

願這一集，成為你心裡的一盞小燈，

陪伴你走過那些看似漫長的黑夜。 💕

✦ 本節目由灣聲樂團製播 ✦

｜主持｜梁茜雯 & 陳芷芸

｜製作人｜鄭詠丞

｜執行製作・視覺設計｜張宇劭

｜攝影・剪輯｜陳佳琪

｜混音工程｜葉威廷

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41min
August 20, 2025 【#庸什麼聽音樂】EP4 藏在樂譜裡的愛情故事！五首必聽經典作品解析！#灣聲宮喂

為什麼這些經典作品能穿越百年依然動人？因為它們不只是旋律，更是作曲家用靈魂譜寫的情感密碼！

本集維庸從指揮家的專業角度出發，精選5首跨越古今中外的愛情音樂經典！從馬勒糾結深沉的內心世界、梁祝化蝶雙飛的永恆愛戀，到柴可夫斯基筆下家族仇恨中的激情，每一首都是作曲家用生命刻劃的深情告白！

「同樣的旋律，不同的感覺。音樂很神奇，就算悲劇收場，還是有崇高的精神力！」一起「庸」耳朵感受跨越時空的浪漫樂章💕

▫️第一首：馬勒第5號交響曲第四樂章 Mahler symphony NO.5 Adagietto

➠ https://youtu.be/Gsl0t6qFie0?si=s0y_wWrJu6pFBBwd

▫️第二首：梁山伯與祝英台

➠ https://www.youtube.com/watch?v=u0atl2wikzE

▫️第三首：羅密歐與茱麗葉幻想序曲

➠ https://www.youtube.com/watch?v=yEmsXdCjsos

▫️第四首：悲欣交集詠嘆調

▫️第五首：千風之歌

➠ https://youtu.be/0G3darETitM?si=ApeoYfmoctWVJiWG

✦ 本節目由灣聲樂團製播 ✦

｜主持｜曾維庸

｜製作人｜鄭詠丞

｜執行製作・視覺設計｜張宇劭

｜攝影・剪輯｜陳佳琪

｜混音工程｜葉威廷

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August 15, 2025 【#哲藝SHOWTIME】EP3 高中學歷逆襲成國際企業總經理！78歲轉身投入偏鄉教育，這個男人到底有多狂？ feat. 臺灣財團法人公益平台文化基金會董事長嚴長壽 #灣聲宮喂

【#哲藝SHOWTIME】EP3 高中學歷逆襲成國際企業總經理！78歲轉身投入偏鄉教育，這個男人到底有多狂？ feat. 臺灣財團法人公益平台文化基金會董事長嚴長壽 #灣聲宮喂

成功到底是什麼？是財富巔峰還是做自己熱愛的事？

這集我們邀請到傳奇人物嚴長壽先生，從28歲美國運通總經理到32歲亞都麗致總裁，再到50歲後轉身投入偏鄉教育！他毫不保留地分享了從高中學歷到國際企業菁英的逆襲故事以及職場智慧。

「真正所謂的成功，其實要靠時間來證明。短暫的考試成績、賺到的錢都會消失。」不是每個階段的成就都叫成功，有時候那只是學習過程中的一個里程碑。學會把眼光放遠，懂得在適當時機轉換跑道，甚至願意從幕後推手的角色重新開始，才是真正的人生智慧。

想知道一個高中畢業生如何在國際企業發光發熱？如何從「只懂台灣」到與全球總經理開會？這些讓人重新思考人生定義的深度對話，我們一起準時收聽！

｜主持｜李哲藝

｜來賓｜臺灣財團法人公益平台文化基金會董事長嚴長壽

✦ 本節目由灣聲樂團製播 ✦

｜製作人｜鄭詠丞

｜執行製作・視覺設計｜張宇劭

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August 12, 2025 【#老派少女上線中】EP3 音樂圈奇葩職場故事！沒譜沒練習直接上台救場，音樂老師每天都在崩潰邊緣！

音樂圈的職場血淚史來了！原來當音樂老師壓力這麼大？！

老派少女們在這集毫不保留地分享了音樂工作者的真實職場經驗，天兵學生、恐龍家長、職業伴奏緊急救場、各種奇耙請假理由，每一段故事都讓人聽的心驚膽跳！

「知所進退這件事也是很重要的，當你頭洗一半了，其實可以啊，你有選擇。」不是每條路都要硬著頭皮走到底，有時候勇敢轉彎才是最明智的決定。學會用柔軟的方式解決問題，不只是音樂圈的生存法則，也是每個職場人都該掌握的人生智慧。

想知道音樂圈還有哪些令人傻眼的職場故事嗎？這些讓人又笑又哭的真實經驗，絕對讓你大開眼界！

｜主持｜梁茜雯 & 陳芷芸

｜製作人｜鄭詠丞

｜執行製作・視覺設計｜張宇劭

｜攝影・剪輯｜陳佳琪

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August 06, 2025 【#庸什麼聽音樂】EP3 音樂家也是運動員！：指揮與單車的斜槓人生太炸裂！

🎧 【#庸什麼聽音樂】EP3 音樂家也是運動員！：指揮與單車的斜槓人生太炸裂！

「你有沒有想過音樂家他同時也是一位運動員呢？一位鋼琴家在演奏時消耗的卡路里，會比平常高出1/3！而且音樂家的表演焦慮跟運動員站在起跑線上基本上是一樣的！」

本集維庸從自己身為指揮家和自行車運動員的雙重身份出發，深度分析音樂與運動的驚人相似性！

從技術層面的小肌肉訓練、系統化的週期訓練，到心理層面的焦慮克服、心流狀態體驗，原來這兩個看似截然不同的領域，竟有如此多的共通點！

🔥 本集精彩重點：

✦ 音樂家的體能消耗有多驚人？科學數據告訴你！

✦ 0.1公分的手指移動就能影響音準？精密控制的秘密

✦ 心跳130的後台緊張 vs. 完全放鬆的心流狀態

✦ 如何透過跨領域訓練突破瓶頸？

✦ 從焦慮新手到淡定高手的心路歷程

「只要你熱愛這件事情，然後非常專注在當下，你就有機會進入心流，體驗人生最高峰最幸福的感覺！」

不管你是音樂愛好者還是運動迷，這集絕對會顛覆你的想像！

讓你重新認識音樂家背後的汗水與堅持💦

｜主持｜曾維庸

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August 01, 2025 【#哲藝SHOWTIME】EP2 跨越語言與文化的國際演員之路 feat. 福地祐介

「演員的路，沒有終點，只有不斷的逆境與突破。」— 福地祐介

本集節目，我們邀請到了福地祐介（Yusuke Fukuchi） — 從日本出發，走過倫敦、新加坡、台灣，最後榮獲紐約電視節最佳男演員獎，一位演技備受肯定的國際演員！

在節目中，福地祐介分享了自己面對語言障礙、文化差異的挑戰，如何一次次突破自己的界限，甚至為了角色瘦身15公斤、詮釋大尺度情慾戲的親身經歷！

想知道更多福地祐介如何在國際舞台上闖蕩的故事，以及他面對逆境的心路歷程嗎？

＼ 8/1 16:00 收聽最新一集《哲藝SHOW TIME》！／

📣 同場加映 ➠ 福地祐介將現身灣聲樂團八月情人節音樂會，與演員張晴共同擔任導聆人，敬請期待！

｜主持｜李哲藝

｜來賓｜福地祐介

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July 29, 2025 【#老派少女上線中】EP2 觀眾360度無死角，啦啦隊女神壓力到底多大？feat. 張晴

啦啦隊女神張晴來啦！這集真的香香的！

從戲劇系畢業，先踏進啦啦隊的舞台，這集張晴在節目中分享了她啦啦隊工作的真實日常，原來當啦啦隊壓力這麼大？！

「不管贏球還是輸球，我都要幫大家加油，因為這是我的使命感。」一站上應援台，跳舞就不只是跳舞，是在替整個球隊、整個場館、整個氣氛撐住一股能量。

除了啦啦隊，她同時也在努力當演員。從試鏡現場的緊張準備，到必須快速切換各種情緒，甚至要在短時間內完成「當場落淚」的挑戰！每一次鏡頭前的表演都是一次考驗，這些挑戰也讓夢想一步步變得更真實。

如果你也是一個為了夢想跌跌撞撞的大人，這集也許會給你一點勇氣。

📣 同場加映 ➠ 張晴將現身灣聲樂團八月情人節音樂會，與演員福地祐介共同擔任導聆人，敬請期待！

｜主持｜梁茜雯 & 陳芷芸

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July 23, 2025 【#庸什麼聽音樂】EP2 指揮不是人，是超人！排練內幕大揭秘！

「我永遠記得第一次真正指揮一個樂團的那一刻，我就像個超人一樣，我在飛！好像原本綁住我的那些束縛都不見了，整個樂團就像是一個我的大樂器！」

本集維庸要和製作人詠丞（前職業樂團嗩吶演奏員）在節目中大聊樂團指揮的幕後故事！

從「指揮到底在幹嘛」聊起，揭開指揮的歷史、工作挑戰與舞台祕辛，

讓你聽音樂時不只感動，更懂音樂家背後的用心與故事🫶🏻

你是不是也很好奇指揮的工作到底是怎麼一回事？

千萬別錯過這集精彩內容，兩人的互動保證讓你笑到停不下來！

｜主持｜曾維庸

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July 18, 2025 【#哲藝SHOW TIME】EP1 成為對社會有貢獻的人，才是真正的成功！feat. 宏碁創辦人施振榮

「成功，就是用有限的資源，創造出更高的社會價值。」— 施振榮

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#哲藝SHOWTIME 首集特別邀請到宏碁集團創辦人 #施振榮 Stan Shih，與我們分享他如何以「王道精神」貫穿創業、藝術與人生。

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在施先生眼中，成功不只是賺多少錢，更是秉持「人性本善」的信念，即使面臨挑戰與困境，也要堅持做對的事，為社會帶來真正的正向影響！

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成功，是讓企業與社會雙贏的路，是用正道走出來的未來。

讓我們一起從施先生的智慧中，找尋屬於自己的王道精神！

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｜主持｜李哲藝

｜來賓｜宏碁集團創辦人施振榮

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