『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch

プロコーチのつじさん(https://stand.fm/channels/602b3f4b85b142d0d88097da)からコーチングを受け始めた今日この頃。

コーチングの効果を実感しつつあります(まだオリエンテーションしかやっていないのですが笑)。

コーチングって、コーチングが行われる時間以外でも効果が出るんですよね。日常生活の中でコーチングの内容が反芻されて行動が変化していく。

そういう現象が起こるのは頭では知っていました。

でも実際に体験してはじめて分かる良さがあります。

良い変化が確実に起きています。この波に乗っていきます。

#コーチング #SNS集客

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よく分からないものは怖い。

何が起こるか想定しづらい、処し方が分からない、怪我をするかもしれない、死ぬかもしれない。

よく分からないものへの恐れは生き残るための本能として人間に備わっているものだと思います。

でも現代においては、よく分からないものでもそれが死に直結するようなものはほとんどないはずなのです。

チャレンジは怖い。

初めてやることだから。何が起こるか分からないから。

でもそれを超えていきたい。よく分からないから怖いのであれば、よく分かるようにすれば良いのです。

やりながらよく分かるようになればいい。

腹を括りたいと思います。

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#新しい挑戦 #経験値

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「何事も一回やってみてください。次やる時は二回目になりますから」

という言葉はその通りだなぁと感じます。

何事も一回やってみるというのは、素振りでも効果があると思っています。

#新しい挑戦 #経験値

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奨学金を完済したので書類を整理していたら、奨学金申込時の親の課税証明書が出てきました。

そのリアルな金額を目の当たりにして、家族を養うためにひたむきに仕事に打ち込む親の姿が私の前に立ち上ってきました。

すごい。頑張って仕事してたんだなぁと、感銘を受けた次第です。

#振り返り #お金

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ちいかわのハチワレがピンチの時に言う「なんとかなれーッ」は、何が起これば事態が好転するかわからないけど、何か良いことが起こってくれ！というお願いの仕方ですね。

作中ではすぐに事態が好転していきますが、現実世界ではなんとかなるまで長い期間がかかるかもしれません。

なんとかなるまでの長い期間もめげずに頑張るためには何かを信じるのが便利で、人によってそれが神様だったり、ロジャーズの実現傾向だったり、自分が積み重ねる努力だったりと、バリエーションが出るのだと思います。

#神頼み #ちいかわ

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スプラトゥーンにはいろんなブキがありますし、

コーチングではいろんな人を相手にします。

いろんなブキにそれぞれの輝く場所がきっとあるし、

いろんな人にもそれぞれの輝く場所がきっとあるのです。

スプラトゥーンのブキとの付き合い方は

プロコーチとしてのクライアントとの付き合い方に直結すると思うのです。

だから、今日も私は慣れないブキを握ります。

このブキが輝く場所はどこだろう？と問い続けます。

#コーチング #人間関係 #コミュニケーション #スプラトゥーン3

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仕事でもプライベートでも人間関係を結んで継続するのが苦手な人生でした。

今回初めて職場の同僚とプライベートで飲む機会があり、あぁ自分もこういう人との付き合い方ができるようになったのだなぁと感じ入った次第です。

#人間関係 #人脈 #コミュニケーション

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「いい歳こいてなにマジになっちゃってんの？w」

そんな風に他者から思われるのを嫌ってか、大人になると本気を出すのが恥ずかしくなります。

でも、これはいかんと思うのです。

人の目を気にして本気を出さない癖がつくのは嫌なのです。

人目を気にせず今回本気を出せたのは、今後の人生においてすごく意味のある転換点だったように感じます。

#本気 #人目を気にしない

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新しいチャレンジはつまみ食いで良いと思います。

何かを始めるのにすごい覚悟はいらなくて、気軽に試してみれば良い。

「なんか違うな」と思ったら、どんどん次を試せば良いのです。

#新しい挑戦 #フットワーク #コーチング

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理想の生活を叶えることは実は難しくないと思います。

なぜなら、自分の中でしっくりくる理想の生活が見つかればそれを実現したくてたまらなくなるからです。

モチベーションが上がって努力が苦でなくなります。

うまくいかなくても何度でも試行錯誤できるようになります。

今回私は、自分の理想の生活の輪郭を掴むことに成功しました。

理想の生活を初めて考えてみたのが5年ほど前、ジェームススキナーの「成功の9ステップ」を読んだときでした。

そのときはしっくりくる理想の生活が全然見つからなかったけど、今回やっと見つかりました。

なんだかすごくパワーアップしてした気がします。

#理想の暮らし #コーチング

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