中午的时候一个同事在群里截了个图，说是上海发布了雷电黄色警报，然而他说他今天早上出门前把被子抱出去晒了，尴尬～两斤重的被子，晚上回去要变成六斤了。

同事说明明早上天气还很好的呀，太阳高照，谁知道，这天气说变就变，就在我们聊天的时候，天一下子就黑下来了，一场大雨就这样下下来了，一年一度的黄霉天也正式登场了。好了，接下来的半个月，就要进入黏黏的，闷热难受的日子了。

请大家做好准备，准备好足够的内衣内裤和袜子，每天出门请带好雨伞，尽量穿凉鞋，不要穿运动鞋，不然一场暴雨，回去以后鞋子里面都可以养鱼了，好了，禾老师也只能帮你们到这里了，希望大家在黄霉天也能有个好心情哦！

这次是真的回来了，最近很多人说我，五月份说了一句回来了，就没声音了，禾老师表示真的很内疚啊，实在是太忙了，不过忙不是借口，还是要跟大家打声招呼的。

2018的上半年真的跑了挺多地方的，迪拜、日本、台湾、大理，有些地方是第一次去，有些地方已经去了几次了，但每一次的感受都不太一样。

我喜欢出游，熟悉我的人都知道，禾老师连续三个月待在上海不出去就开始不舒服了。定期出去看看外面的世界，不仅能够开阔眼界，还能整理心情，回来更好地工作。当你看到的世界越来越广阔的时候，你的心境也会变得越来越宁静。

很多人要说了，我也想出去啊，可是哪来这么多假期呢，再说了，远的地方来回机票一个月工资就没了。那今天就给大家推荐几个日常可以周末出去散散心的地方，禾小姐坐标上海，所以日常周边闲逛肯定也就是包邮区啦。

首先要给大家推荐的是无锡，无锡真的是是个人杰地灵的好地方，有灵山大佛，又有太湖压阵，有山有水，还有吃，无锡小排、无锡小笼，甜得恰到好处。灵山脚下的拈花湾，太湖名胜鼋头渚，还有花海雪浪山，现在这个天气去正好，薰衣草开得不要太好，人要是不实那么多的话，就更好了。

无锡再过来一点么就是苏州了，苏州就在上海隔壁，近年来也是发展得飞速，金鸡湖、独墅湖，有湖的地方肯定也差不到哪里去，金鸡湖旁边的月光码头，李公堤，都是极好的去处，看着静静地湖面，发发呆，也许很多事情就这样有了思路。这里推荐一家在李公堤的老字号——得月楼，明朝的时候就有了，四百多年的历史，里面的菜品也是相当出众，尤其是苏州名菜——松鼠桂鱼，应该是我吃到过最好吃的一家了，推荐给大家，有机会过去的话，不要错过。

都说上有天堂，下有苏杭，杭州绝对是依山傍水的好地方，虽然说每次去杭州都对那边的交通吐槽无力，但真的很美啊，西湖么就不多说了，估计地球人都知道了，所以人也是超级多。其实杭州的山上还是很值得一去的，非常清静、远离城市的感觉。那边山上民宿也非常多，建议大家可以在山上住上一晚，不用担心早上会起不来，不用担心计划还没完成，老板会发火，更不用担心另一半会跟你吵架，你只需要静静地在山间放松自己，叫醒你的会是暖暖的阳光和清新的空气。那说到山呢，不得不提一下山里的灵隐寺，也是我最喜欢的寺庙，没有之一，有兴趣的话大家烧完香还可以爬个飞来峰。

今天就给大家介绍这几个适合周末出游的地方啦，希望在大家出游选择困难的时候有所帮助。我们下期再见！

禾老师刚从台湾回来，就迫不及待地来跟大家打招呼啦，这趟台湾去了一个礼拜，天天吃，吃得我回来之后，我妈说我都胖了。。。尴尬脸～好了，接下来要好好锻炼锻炼，健健身了，不然都没脸见人了。

但是说到台湾小吃，真的是口水又要流下来了，盐酥鸡、花枝丸、蚵仔煎、大肠包小肠，还要半筋半肉的红烧牛肉面，真的是样样都好吃，这样吃法，想不胖也是蛮难的。

其实说到小吃啊，上海也有很多味道很好的小吃，小笼、生煎、锅贴我就不多说了，从小吃到大，到处都有卖，虽然正宗的越来越少，但还是能吃到好吃的。

今朝我们来说说上海还有哪些让人馋到流口水的小吃，像油墩子、葱油饼、蟹壳黄、糍饭糕、小馄饨、老虎爪子、排骨年糕、葱油拌面、油豆腐粉丝汤，样样都好吃，但现在有些已经很难买到了，像油墩子和葱油饼，我已经很久没吃到好吃的了，反倒是出了上海，在无锡、苏州等地方还吃到了好吃的小吃。

最后要考考大家了，天天说自己是吃货，这时候正不正宗一测便知，油墩子、蟹壳黄、老虎脚爪分别都是什么？大家可以在回复中留言，我会挑选一些解释精辟的答案，被选中的都能获得禾老师精心准备的小礼品哦！

大家好，禾小姐的节目已经很长时间没有更新了，很多人呢也在问我什么时候出新音频啊。

今天也跟大家打个招呼，真的是这几个月太忙了，也不想潦潦草草地就出节目，还有一个很重要的是也想乘这段时间对节目内容做重新调整，争取在五月份正式回归，大家等着我呀～

马上就要五一假期啦，祝大家吃好、喝好、玩好～

 昨天上班时在电梯里碰到同事小张，神采奕奕，热情的跟我打招呼，我问他：“小张怎么这么开心呀？”

小张一脸精神，笑声爽朗“每天一上班就觉得很有劲儿啊，感觉今天有好多事要做，离自己的小目标又要进一步了呢。“

下午下班的时候，又和小张偶遇，这回他有些没精打采，我打趣道：“怎么小目标没完成吗？“

小张一脸认真，“禾老师我跟你说呀，我觉得咱们办公室的椅子有种魔力。“

“这怎么说？“我有些好奇

“因为我一坐上去就想睡觉啊！“

听到他这个回答，我真的是要昏过去了。但其实大多数情况下，我们可能也会和小张一样，每天对着电脑就回打瞌睡，刚开始工作时很有斗志，信心满满，渐渐的时间久了会觉得提不起精神来。

那在职场中，我们想实现自己的小目标，究竟有哪些可以学习的地方呢？
我在3月13日为大家准备了一堂职场快速晋升的线上课程，面向所有想要在职场有所突破的人，我们3月13日，不见不散，想要把报名的直接加禾老师微信号（lilian84180）就可以了，回复“职场”关键词即可

点击链接 参加活动：https://www.rrxiu.net/view-x5xk00

大家好，跟着禾老师学了这么久的上海话，是到了考考大家的时候了，禾老师在春节前要举办一个活动，大家用上海话录制新春祝福，当然也可以用各自的方言。希望能为家人、朋友送上一份新年礼物。

既然是比赛就肯定要分名次，前26名都有奖品，奖品都是禾老师平时用的同款。

活动时间从2月1日开始，当天会发布活动页面，2月11日在公众号“禾小姐的理想生活”上公布获奖名单。

希望大家多多参与，禾小姐在这里等你。

忽冷忽热用英语怎么说？Welcome to Shanghai！

今天是2018年的第一个工作日，大家还好吗？感觉已经很久没跟大家随便聊聊了。

今天开会的时候我问了部门的小伙伴，大家新年都有什么愿望什么目标想要实现，其实这个问题也是今天早上我问自己的，随着年龄的增长，我越来越觉得有目标有梦想是一件非常重要的事情，去年年初定的目标基本达成，学了车、拔了两颗智齿，工作上也上了个台阶，除了说好的坚持健身没做到之外，基本上都达成了。

所以说今年要继续，每年都给自己一些小目标，我相信任何事情，只要坚持都会有收获。个么大家今年的愿望和目标又是什么呢？欢迎大家在下面分享交流。

最后祝大家的新年愿望都能实现，2018新年快乐！