ワンランク上の自分を手に入れるーライフリテラシーRadioー

人はとりあえず行動ができないものです。笑　行動したほうがいいって思っていても、明日やろうかなってグータラな自分が出てくるもんでww 今日は取り敢えず、寝ようって思ってしまうもんですw そうして気付けば、365日のうち300日くらいが過ぎていき、あ！！！やばい2022年も残すところ僅かやん！！ってジタバタしたくなるもんです。私も同じくです。と言うことで、今日はどんなグータラでも、動かずにはいられなくなる、１つの方法をシェアします。一緒にやってみませんか？

タイトルを見ると、そりゃそうだと思うんですが、自分の周りを見渡してみると、起こっていることは１つで、でもその受け取り方が十人十色。雨降りを「最悪」と思うのか、雨降りに対して「ラッキー！空気が洗われるー」と思うのか？ですが、でも事実は同じで、同じ景色をみているんですよね。ただ雨が降っているって言うだけ。皆さんは雨降りに対してどう感じますか？そしてそれはどうして、そう思いますか？　

笑いにポジティブな効果があることはご存知だと思いますが、改めて、どんな効果があるんだろう？と調べてみると、これは！もう今日からめっちゃ笑うしかないなと思った今回のエピソードです。まちこさんは絶えず笑っていて、だから不死身というか、なんと言うか、常に365日スーパー元気なんだなーと思いますww 皆さん、しょうもないYoutubeでも何でもいいので、見て笑いましょ！！抱えている問題が解決するかもです！

これって当たり前なんですけど、なんか意外にできてなかったりするんです。私たちも話をしながら、意外に難しいかもしれないなと笑　周りからのいろいろな圧があったり、大人になるにつれ、自分の人生の中に関わる人が増えて行くので、自分で考えて動いているつもりでも、意外にそうじゃなかったり？？皆さんはどうですか？？

免疫細胞を活性化する以外に、自律神経が整ったり、色々なメリットがあるそうです！５分もかからずできる○○、一緒にやりません？？

まちこさんって、ラジオ収録の時以外も、本当にこのままで（笑）ものすごく元気だし、前向きだし、本当に全てはうまくいく！と考えているスーパー明るく器が広いんです笑笑　会えば、なんか飲まされたんかな？と思うほど元気をもらえるし（笑）その理由を知りたくって聞いてみました！「なんでまちこさんってその考え方ができるのか？」

将来のことを考えると... 「お金が大丈夫かな？」とか「ずっと一人だったら...」とか「このまま面白いこともなく歳をとるのかな」とか...

考え出したら出てくる不安！！それを取り除いて、自分を生きるにはどうしたらいいのか？？私たちなりの「不安の取り除き方」をお話ししますっ！！

うまく行っている人が実践していることには色々共通点があると言われていますが、一番実行しやすい？もっとも重要かな？と思ったことについて二人で盛り上がってみました。相変わらずスーパー元気なまちこさんからエネルギーもらえる回になってます笑笑

ストレスと聞けば、デメリットの代表みたいな感じがしますが、意外にもメリットもあるそうですw

ストレスがあるからこそ...の部分もあれば、ストレスがあるから起こるマイナスな部分もありますが、私たち2人のストレスに対する考えについて色々と話をしてみました。相変わらず2人の話が脱線しまくっていますが、暖かく聞いてやってくださいww

いつもありがとうございます！

なんかわからんけど、この人好き♡もあれば、その反対もありますよね。

私たちの脳は本当に優秀で、何かと私たちを守るために働いてくれています。そんな脳が判断する0.02秒のメッセージをどんなふうに受け止めていますか？？

また皆さんは、0.02秒で決められた「すき。嫌い」の感覚を大切に生きていますか？