Vorsicht- starker Tobak! Warum Burnout und Depression niemals wegtherapiert werden dürfen!

Burnout und Depressionen nur wegzutherapieren, ohne die zugrunde liegenden Ursachen zu erkennen und anzugehen, ist nicht nachhaltig. Wenn Therapien sich ausschließlich auf die Linderung von Symptomen konzentrieren, bleibt das Kernproblem oft unberührt. Die Ursachen, wie chronischer Stress, Überforderung oder ungesunde Lebensgewohnheiten, müssen identifiziert und adressiert werden. Nur so kann eine dauerhafte Genesung erreicht und das Wiederauftreten von Burnout und Depressionen verhindert werden. Eine ganzheitliche Behandlung, die sowohl die Symptome lindert als auch die Wurzeln des Problems angeht, ist daher unerlässlich.

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Herzliche Grüße,

Dein Team vom Deutschen Institut für Burnout und Depression