WARUM-DARUM.

Immer mehr junge Frauen entscheiden sich mittlerweile gegen die Pille, wie eine Statistik der AOK zeigt. Doch die Frage: und was jetzt? bleibt. 

Mittlerweile gibt es so viele verschiedene Verhütungsmethoden + eine individuelle Entscheidung zu treffen fällt oft gar nicht so einfach. Wir haben heute @male.geers als Interviewgast, die uns ihre persönliche Geschichte erzählt. Wir sprechen darüber, was sich bei ihr durch die Pille verändert hat und warum sie sich letztlich für die Kupferspirale als Verhütungsmittel entschieden hat. - Mit vielen ehrlichen Erfahrungen rund um den Eingriff, mögliche Schmerzen und Kosten. 

Was uns wichtig ist: die Verhütung ist eine ganz individuelle Entscheidung. Es gibt kein richtig und falsch + dieser Podcast soll keineswegs eine Empfehlung für oder gegen etwas aussprechen. Wir möchten hier nur darüber quatschen, welche Erfahrungen wir persönlich gemacht haben. :)

Das YouTube - Video, das Lisa zum Thema Zyklusbeschwerden empfohlen hat, findet ihr hier: 

Nicis Buchempfehlung "Wie uns die Pille verändert" findet ihr hier

MEHR ZU UNSEREM INTERVIEWGAST 

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Habt eine wundervolle Woche & fühlt euch umarmt,

Lisa & Nici

Warum fällt es uns eigentlich so schwer, alleine sein zu können? Einsamkeit ist ein innerer Zustand, der als unangenehm empfunden wird & den wir vermutlich alle kennen. Wie wir persönlich damit umgehen & warum wir mittlerweile lieber allein, als in schlechter Gesellschaft sind, erzählen wir in der heutigen Folge. Kleiner Reminder: Einsamkeit kommt & geht!

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Habt eine wundervolle Woche & fühlt euch umarmt,

Lisa & Nici

Nachdem die letzte "Wer würde eher" Folge schon knapp 1 1/2 Jahre und damit viel zu lange her ist: Klappe auf für die 2.0 Edition:

Wer würde eher in eine WG ziehen, ein Blind Booking machen, von Kopf bis Fuß in Designerklamotten unterwegs sein oder eine offene Beziehung führen?

Es wird wieder lustig, teilweise auch nachdenklich und sehr unterhaltsam. Denn wir wussten davor selbst nicht genau, wie die Fragen und somit auch unsere Antworten ausfallen - ganz viel Spaß beim Zuhören und danke für all eure coolen Fragen!

Schreibt uns nach der Folge gern, wer alles richtig getippt hat! :)

Hier kommt ihr zu unserer ersten "Wer würde eher...?" Folge!

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Habt eine wundervolle Woche & fühlt euch gedrückt,

Lisa & Nici

Die sogenannte Generation Y & Z, zu der wir auch gehören, scheint keine Lust mehr auf unflexible Arbeitszeiten & überholte Arbeitsmodelle zu haben. Gerade in Zeiten der Digitalisierung trauen sich immer mehr, etwas eigenes zu wagen & sich auszuprobieren. Neben Social Media und diversen anderen Plattformen wie Etsy gibt es immer mehr Möglichkeiten sich selbst, sein Produkt oder die eigene Geschäftsidee zu zeigen und nach außen zu tragen. Pati & Mathias vom IG Account @patiundmatte haben schon vieles in ihrem Leben probiert: von der Karriere als Schauspieler:in, der Gründung des "Vegan für Einsteiger" Kongress', sowie eines Basenfasten Onlinekurs, bis hin zu eigenen Workshops. Mittlerweile helfen Pati & Mathias anderen Menschen dabei, ihr eigenes Soulbusiness zu entdecken und zu leben.

MEHR ZU UNSEREN INTERVIEWGÄSTEN

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Flip Up Your Life Workshop: https://www.soul-position.de/workshop-flip-up/

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Habt eine wundervolle Woche & fühlt euch umarmt,

Lisa & Nici

Zugegeben: der Einstieg in die vegane Ernährung kann zuerst etwas verwirrend sein, denn versteckte Zusatzstoffe und Hilfsmittel werden leider nicht immer gekennzeichnet und oft befinden sich tierische Bestandteile auch in Lebensmitteln, bei denen wir vermutlich nicht unbedingt damit gerechnet hätten. In der heutigen Folge möchten wir deshalb etwas Licht ins Dunkel bringen und ein paar Lebensmittel vorstellen, die - wider Erwarten - nicht (immer) vegan sind. Hättet ihr's gewusst?

WORÜBER WIR IN DER FOLGE GESPROCHEN HABEN

"Vegan Life" - das Buch von Nici 

https://verlagshaus24.de/vegan-life

Einkaufsguide-App von PETA

https://www.petazwei.de/veganer-lifestyle/app/

Unabhängige vegane Siegel, die beim Einkauf helfen können

Das V-Label

https://www.v-label.eu/de/

Die Veganblume

http://www.biokontakte.com/guetesiegel/essen-trinken-guetesiegel/veganblume-vegan-trademark

EcoVeg

https://www.vegorganic.de

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Habt eine wundervolle Woche & fühlt euch umarmt,

Lisa & Nici

Wir sind zurück aus unserer Sommerpause, die etwas langer gedauert hat als geplant & was sollen wir sagen: wir haben euch & unsere wöchentlichen Gespräche miteinander ganz schön vermisst. Mitgebracht haben wir nicht nur jede Menge Ideen für unseren Podcast & neue Inspiration, sondern auch ein paar Geschichten, die diesen Sommer so passiert sind. Ganz viel Spaß beim Zuhören! 

PODCASTFOLGEN MIT INTERVIEWGÄSTEN

Wie der Mond unser Leben beeinflusst - mit @saraisabel

https://open.spotify.com/episode/2JKAG6qBJLnDFTLqOG0oJ5?si=uncLYNq5SK6FPpBnKMNPTg&dl_branch=1

Ein ehrlicher Talk über zahllose Diäten, den Weg zu mehr Selbstliebe & Hass im Netz - mit @endlich_zufrieden

https://open.spotify.com/episode/2iIVBNZlhEvh0CUABLMXt0?si=3f62c1dd24d5485b

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Lisa & Nici

Diese Folge hatten wir schon längere Zeit geplant, denn es liegt uns sehr am Herzen, diesem wichtigen Thema auch hier eine Plattform zu geben. Die vor einigen Wochen erschienene Netflix-Doku "Seaspiracy" liefert Denkanstöße & Material zum kommerziellen Fischfang und zeigt, was Konsument:innen lieber nicht sehen sollen. Heute teilen wir unsere ehrliche Review zum Dokumentarfilm, erzählen euch, welche Fakten uns besonders betroffen gemacht haben & wie wir gemeinsam dieser Problematik entgegenwirken können. Viel Spaß beim Zuhören - teilt gerne auch eure Gedanken zu diesem Thema mit uns!

VERLINKUNGEN

Dokumentarfilm "Seaspiracy"

https://www.peta.de/neuigkeiten/doku-seaspiracy/

Buch "Vegan Life" von Nici

https://verlagshaus24.de/vegan-life

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Habt eine wundervolle Woche & fühlt euch umarmt,

Lisa + Nici

Und zack war sie plötzlich da, unsere ungeplante Podcast Pause - denn das Leben kam mal wieder mit vollem Karacho dazwischen.

 Umso mehr freuen wir uns, heute endlich mal wieder miteinander und mit euch zu quatschen.

- Über die letzten 6 Wochen, das Leben in der Heimat, Hausarbeiten und einen recht spontanen Vankauf.

Danke auch für alle eure lieben Nachrichten, die sich nach uns und unserem Podcast erkundigt haben.

Wir drücken euch + freuen uns auf die nächste Folge nächste Woche mit euch. <3

Lisa und Nici 

Wir freuen uns heute besonders, denn wir haben einen tollen Gast für diese spannende Folge: Jasmin von @endlich_zufrieden.

Mit ihr sprechen wir über ihre Reise von ständigen Diäten und dem Wunsch vom Abnehmen zur Selbstliebe. Dabei haben wir uns auch gefragt:  Woher kommen eigentlich all diese Ideale von Körperformen in unserem Kopf?

Jasmin teilt in der Folge viele Tipps, wie man seinen Körper selbst mehr schätzen kann, was an Tagen hilft, an denen man sich selbst nicht so wohl fühlt und ihre Erfahrung mit Hass im Netz. Denn mit ihrer positiven Einstellung zu sich selbst und ihrem Körper polarisiert sie in den sozialen Medien. 

Viel Spaß beim zuhören und teilt gerne auch eure Gedanken zu diesem Thema mit uns!

MEHR ZU JASMIN

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YouTube: Endlich Zufrieden

TikTok: @endlich_zufrieden

Diesen Accounts folgt Jasmin gerne für Selbstliebe - Content: @justkimbrly, @vikykid , @itsrolislife

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Habt eine wundervolle Woche & fühlt euch umarmt,

Lisa + Nici 

In unserer 65ten Folge sprechen wir über Fashion Fails in der Vergangenheit - besonders in der Teenagerzeit und teilen unsere Tipps, wie es gelingen kann, den eigenen Kleidungsstil zu finden. Außerdem erzählen wir euch, was in unserem Kleiderschrank nicht fehlen darf & wie wir unseren eigenen Kleidungsstil in wenigen Worten beschreiben würden. Passend dazu folgende Anekdote: "Sei du selbst, denn alle anderen gibt es schon." 

Anleitung, um ein kreatives Moodboard zu erstellen

https://youtu.be/czHDNJxXV8Y

Ganz viel Freude beim Zuhören! Wir freuen uns wie immer über euer Feedback - egal, ob per iTunes Rezension, via DM auf Instagram oder Storyverlinkung.

Bis nächste Woche

Lisa & Nici

@lisanovelle und @mari.linni