In der heutigen Episode auf dem Myperformance Podcast sprechen wir darüber warum und wann wir Makros tracken sollten. Wir haben Tipps und Tricks für euch parat, wie ihr am besten damit anfangt und auch in schwierigen Situation wir beim Essen auswärts richtig mit dem Tracken umgeht! Hört rein und gebt uns eurer Feedback!
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