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Warum wir so oft „People Pleaser“ sind, und wie wir es ändern.
Warum fällt es uns so schwer, Nein zu sagen?
Warum stellen wir oft die Bedürfnisse anderer über unsere eigenen?
Und wie können wir lernen, uns selbst wichtiger zu nehmen, ohne egoistisch zu sein?
Darum geht es in dieser Folge, wenn's dich interessiert? Dann hör gerne rein :)
Ich freue mich, wenn du wieder dabei bist!
Kontaktdaten:
Katja De Mata, BA MA
Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)
www.praxis-verhaltenstherapie.at
YouTube: https://youtube.com/@lebenskunst_katja_demata?si=GICqa_XOBll9iSC_
Warum stellen wir oft die Bedürfnisse anderer über unsere eigenen?
Und wie können wir lernen, uns selbst wichtiger zu nehmen, ohne egoistisch zu sein?
Darum geht es in dieser Folge, wenn's dich interessiert? Dann hör gerne rein :)
Ich freue mich, wenn du wieder dabei bist!
Kontaktdaten:
Katja De Mata, BA MA
Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)
www.praxis-verhaltenstherapie.at
YouTube: https://youtube.com/@lebenskunst_katja_demata?si=GICqa_XOBll9iSC_
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By Katja De Mata, BA MAWarum fällt es uns so schwer, Nein zu sagen?
Warum stellen wir oft die Bedürfnisse anderer über unsere eigenen?
Und wie können wir lernen, uns selbst wichtiger zu nehmen, ohne egoistisch zu sein?
Darum geht es in dieser Folge, wenn's dich interessiert? Dann hör gerne rein :)
Ich freue mich, wenn du wieder dabei bist!
Kontaktdaten:
Katja De Mata, BA MA
Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)
www.praxis-verhaltenstherapie.at
YouTube: https://youtube.com/@lebenskunst_katja_demata?si=GICqa_XOBll9iSC_
Warum stellen wir oft die Bedürfnisse anderer über unsere eigenen?
Und wie können wir lernen, uns selbst wichtiger zu nehmen, ohne egoistisch zu sein?
Darum geht es in dieser Folge, wenn's dich interessiert? Dann hör gerne rein :)
Ich freue mich, wenn du wieder dabei bist!
Kontaktdaten:
Katja De Mata, BA MA
Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)
www.praxis-verhaltenstherapie.at
YouTube: https://youtube.com/@lebenskunst_katja_demata?si=GICqa_XOBll9iSC_
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