Führen ohne fertig zu sein – Wie du im Chaos Haltung bewahrst
Resilienz, Klarheit und Selbstführung mitten im Alltagstrubel
Du kennst das Gefühl: Die To-do-Liste ist länger als dein Arbeitstag. Dein Kalender lässt keinen Raum zum Atmen. Und während du versuchst, für dein Team da zu sein, verlierst du dich selbst im Dauerstress. Willkommen im Führungsvakuum zwischen Verantwortung und Überforderung.
In dieser Episode von „Was Chefs nicht googeln“ geht’s um die zentrale Frage:
Wie führst du andere, ohne dich selbst dabei zu verlieren?
Oder anders gesagt: Wie bewahrst du Haltung, wenn rundherum alles brennt?
Du erfährst:
Warum chronischer Stress deine Führungsqualität messbar senkt
Was dein präfrontaler Kortex mit guten Entscheidungen zu tun hat
Weshalb „funktionieren“ nicht dasselbe ist wie „führen“
Was Haltung im Führungsalltag wirklich bedeutet – jenseits von Schlagwörtern
Wie du mit 3 einfachen Tools deine Selbstführung stärkst, selbst wenn’s hektisch wird
Tools, die du in dieser Folge kennenlernst:
Das 3-Minuten-Stopp-Ritual – sofort wirksam, überall umsetzbar
Der mentale Reset-Satz – dein innerer Anker, wenn alles zu viel wird
Dein persönlicher Leadership-Safe-Space – für echte Regeneration im Alltag
Plus: Reflexionsimpulse, Studien aus der Neurowissenschaft und ein klarer Reminder, warum es nicht um Perfektion geht – sondern um Präsenz.
Host Marc Bender ist Unternehmer, Leadership-Coach und Gründer von BNDR-X – dem Coachingformat für Führungskräfte, die Schritt für Schritt wirksamer werden wollen.
Mit viel Erfahrung, ehrlicher Sprache und praktischen Impulsen bringt er das auf den Punkt, was Führungskräfte bewegt – aber selten laut ausgesprochen wird.
„Führung beginnt da, wo du dich selbst nicht mehr überrennst.“
– Marc Bender
Alle Infos & Leadership Hacks: www.bndr-x.com