In dieser Folge spricht Agnes Blönnigen über eines der zentralen Gesundheitsprobleme unserer Zeit: die Insulinresistenz – und wie sich erste Warnzeichen sichtbar auf der Haut zeigen können.

Mit ihrer typischen Mischung aus Fachwissen und Alltagstauglichkeit erklärt sie, worauf du achten solltest, um frühzeitig Veränderungen zu erkennen, bevor daraus ernsthafte Erkrankungen wie Diabetes Typ 2 entstehen. Zu den besprochenen Hautzeichen gehören unter anderem:

🧷 Stielwarzen (Acrochordons): Was sie mit dem Hormon Insulin zu tun haben – und warum ihre Zunahme ein klares Warnsignal sein kann.

🟤 Dunkle Verfärbungen in Hautfalten: Häufig mit Insulinresistenz assoziiert und oft fälschlich für Schmutz gehalten.

❄️ Schuppenbildung: Mehr als nur ein kosmetisches Problem – sie kann auf eine tiefere Stoffwechselstörung hinweisen.

Agnes betont: Wer diese Warnzeichen erkennt, hat die Chance, frühzeitig die Lebensweise zu ändern – insbesondere durch Ernährung – und so die gesundheitliche Entwicklung in eine bessere Richtung zu lenken.

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