Vor längerer
Zeit las ich den Satz „Du wirst deinen Partner nie ganz kennen.“ Und er half
mir. Er half mir in Momenten des Genervtseins, der Langeweile und der Routine. Dieser
Satz ist so simpel und doch vermag er Konflikte zu relativieren. Grund genug
ihn zu verbreiten, damit noch mehr Menschen von seiner möchte ich ihn diesmal
auch in dieser Podcastfolge mit dem Thema „Abwechslung in Beziehungen“ anwenden.
Viele Paare
kommen zu mir und sind verzweifelt: „Früher war es viel aufregender in unserer
Beziehung.“ „Der Sex hat mehr Spaß gemacht“ oder „Ich weiß genau, was als
nächstes passieren wird“ sind typische Sätze, die das Problem aber nur an der
Oberfläche beschreiben. Dahinter liegt der Wunsch nach der Spannung, die wir in
der Verliebtheitsphase so sehr gespürt haben.
Dass wir den
Partner eben noch nicht so gut kannten, dass wir nicht wussten, wie er reagiert
und was er als Nächstes tun wird. Das aufeinander neugierig sein, dass
Entdecken des Anderen. Das Neue übt deshalb auf uns so einen großen Reiz aus,
weil es eben ungewiss ist.
Nach einer
gewissen Zeit setzt sich die Aufregung, denn das Neuartige ist irgendwann
bekannt und wird dann durch Routinen ersetzt. Ohne Veränderung wird das
Bekannte dann langweilig und uninteressant. So geht es uns mit Beziehungen, mit
dem Sex. Sobald wir wissen, wie etwas funktioniert, ist die Gefahr groß, dass
wir das Interesse daran verlieren. Wie gesagt. Vorausgesetzt es findet keine
Veränderung statt.
Doch die
gute Nachricht ist, dass wir darauf Einfluss nehmen können, wenn wir das denn
wollen. Was nicht heißen soll, dass Routinen per se schlecht sind und das
Bekannte zu verteufeln ist. Ganz im Gegenteil, denn sie geben uns Sicherheit.
Doch wie mit allem: Irgendwann fühlen sich die meisten in ihrer Sicherheit
unfrei und begrenzt.
Der Spaß
beim Sex und in einer Beziehung lebt von Spannung. Doch woher die Spannung
nehmen, wenn sie immer mehr schwindet? Alle Veränderung beginnt mit dem ersten
Schritt. Dieser erste Schritt braucht immer Mut. Wir müssen den Mut aufbringen
etwas zu verändern. Das kann am Anfang ein offenes Gespräch mit dem Partner
sein. In einem vertrauensvollen Rahmen können hier all die Dinge zu Wort
kommen, die sonst nur in der Fantasie Platz fanden.
Ich nenne
dir Tipps, wie du Abwechslung schaffen kannst und welche Möglichkeiten es gibt.
Mikrofon:
·
Rode Podcaster
Aufnahmetools:
·
Audacity (für Win und Mac)
Musik:
·
Premiumbeat
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