Was im Herzen schlummert

By Julia Stirling

Julia Stirling schreibt Liebesromane - aber die schönsten Geschichten schreibt das Leben selbst. In diesem Podcast erzählen ihre Leserinnen, was sie bewegt: Von kleinen Glücksmomenten bis zu großen Ge... more

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Was im Herzen schlummert episodes:

November 18, 2025 Folge 8: Kim - Was im Herzen schlummert
Von Bücherwelten und Seelenhygiene - mit Kim
Zu Gast bei mir: Kim - Vielleserin und Genießerin, die nach einem Burnout ihren eigenen Weg zu mehr Gelassenheit sucht. Lebt in der Nähe von Bremen, liebt Schottland, Konzerte und entspannte Strandurlaube mit ihrem Mann.
Themen dieser Folge:
Bücher als Seelenbalsam: Wie Liebesromane durch schwere Zeiten helfen, warum die Welt manchmal "in Ordnung" sein muss und weshalb ein Happy End wichtiger ist als man denkt
Von Dark Romance zu Feel-Good: Der Wandel von Thrillern und historischen Romanen zu sanften Liebesromanen – und warum unerwartete Grausamkeiten heute nicht mehr sein müssen
Gemeinsam lesen, getrennt genießen: Urlaube auf der Liege mit Büchern, abends beim Dinner von Geschichten erzählen – auch wenn er Fantasy liest und sie Zeitreisen-Romane
Burnout und Selbstoptimierungsfalle: Warum zu viele Ratgeber-Bücher zu Stress führen können – von Meditation über Journaling bis Yoga, und die Erkenntnis: "Privatstress statt Arbeitsstress"
Nachrichtenverzicht als Seelenhygiene: Keine Nachrichten mehr seit Corona – wie der Mann wichtige Infos filtert, warum das Nervensystem Weltprobleme nicht verkraften muss und weshalb nur lokale Ereignisse wirklich wichtig sind
Kreativität braucht Ruhe: Das ventrale Nervensystem und die Erkenntnis, dass man nur im entspannten Zustand schöne Dinge in die Welt bringen kann – nicht im Fight-or-Flight-Modus
Perfektionismus loslassen: Von der perfekt organisierten Frau, bei der "alles auf Stand" ist, zur Akzeptanz: Planer kaufen, begeistert die ersten Seiten füllen, dann zuklappen – und das ist okay
Jetzt leben, nicht später: Weltreise-Pläne, Konzertbesuche durchs ganze Land und die Philosophie, nicht alles für die Rente zu sparen, sondern das Leben heute zu genießen
Gesellschaftsdruck und eigene Wege: Bewusst kinderlos bleiben, sich von "Du musst doch…"-Erwartungen befreien und akzeptieren: Jeder Mensch ist anders
Partnerschaft und Kompatibilität: Gemeinsam lachen, im gleichen Moment dasselbe denken und sagen – auch im Alltag die schönen Momente finden
Zitate aus der Folge:
"Einfach wo die Welt in Ordnung ist. Und ich finde das ganz toll, dass man da so abtauchen kann und ja so eine kleine Auszeit vom Alltag nehmen kann."
"Ich will das nicht, dass mich das so unvorbereitet trifft. Und deswegen lese ich auch nur noch mittlerweile so schöne Sachen."
"Dann habe ich gedacht, okay, das kann auch nicht der Sinn der Sache sein. Arbeitsstress gleich null, aber dafür Privatstress."
"Mein Ziel im Moment ist eigentlich eher ein bisschen gelassener zu werden und mich mehr an den schönen Dingen im Leben zu erfreuen."
"Man muss jetzt leben. Und jetzt das Leben genießen und nicht alles Geld sparen, bis man Rentner ist."
Über ihre Postkarte: "Entspann dich endlich, verdammt nochmal" – "Die steht hier damit, ich da immer dran denke, mich zu entspannen. Ja, aber nicht auf Krampf."
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54min
September 06, 2025 Folge 7: Chrischa - Was im Herzen schlummert
Von ehrlichen Worten und echten Freundschaften - mit Chrischa
Zu Gast bei mir: Chrischa - Krankenschwester aus der Kardiologie mit 42 Jahren Berufserfahrung. Reiselustige Weltenbummlerin, die mit Arbeitskolleginnen aus verschiedenen Kulturen deren Heimatländer besucht.
Themen dieser Folge:
· Außergewöhnliche Kulturreisen: Von Vietnam-Hochzeiten bis Nepal-Überraschungsreisen - wie echte Verbindungen zu Arbeitskolleginnen aus aller Welt entstehen und zu unvergesslichen Abenteuern führen
· Ein Leben in Bewegung: Tägliche Aktivitäten von Yoga über Malen bis Tanzen - warum ein prall gefüllter Kalender Energie gibt statt raubt
· Loyalität und Freundschaft: Wie langjährige Beziehungen gepflegt werden, was echte Freundschaft ausmacht und wann man Menschen aus dem "Lebenszug" aussteigen lässt
· Direkte Kommunikation: Warum Ehrlichkeit und klare Ansagen in allen Beziehungen wichtiger sind als Gedankenlesen und unausgesprochene Erwartungen
· Bücher als Lebensbegleiter: Von Pferdebüchern über Psycho-Thriller bis Liebesromane - wie sich Lesepräferenzen mit dem Leben wandeln und warum Happy Ends wichtig sind
· Leben im Hier und Jetzt: Die Philosophie, Träume sofort umzusetzen statt sie aufzuschieben, und warum Erinnerungen sammeln so wichtig ist
**
Zitate aus der Folge:**
· "Sei immer ehrlich und sei wie du bist. Entweder die lieben dich so wie du bist oder sie brauchen dich nicht."
· "Wir leben heute hier und jetzt. Und so musst du halt jeden Tag leben. Ich weiß nicht, was in 20 Jahren ist. Vielleicht ist ja alles in 20 Jahren gut, keine Ahnung. Aber ich möchte jetzt alles machen."
· "Ich möchte von diesen Dingen später mal zehren… wenn so Patienten davon erzählen, was die früher erlebt haben… genauso soll das halt auch für mich sein."
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1h 7min
September 06, 2025 Folge 6: Daniela - Was im Herzen schlummert
Vom Schreibtraum zum fertigen Manuskript - mit Daniela
Zu Gast bei mir: Daniela - Debütautorin, schreibt Sports Romance aus persönlicher Sportfamilien-Erfahrung. Stellte ihr erstes Manuskript in einem Schreib-Retreat fertig.
Themen dieser Folge:
· Der magische Moment des ersten fertigen Buchs: Wie es sich anfühlt, nach lebenslangem Schreibtraum das erste Manuskript abzuschließen - emotional und gemeinsam erlebt im Schreib-Retreat
· Authentizität vs. Trend-Hopping: Warum echte Lebenserfahrung beim Schreiben wichtiger ist als aktuelle Genre-Trends zu verfolgen - am Beispiel Sports Romance
· Lesen während des Schreibens: Wie andere Bücher den eigenen Schreibprozess beeinflussen können - von Inspiration bis zur kreativen Blockade
· Binge-Reading-Kultur: Wie Streaming-Gewohnheiten das Buchleseverhalten verändern - Leser warten auf komplette Reihen statt Einzelbände
· Stimmungsabhängige Buchauswahl: Welche Bücher man zu verschiedenen Zeiten braucht - von "Notfall-Reserven" bis hin zu wetterabhängigen Lesepräferenzen
· Vertrauen zu Autoren aufbauen: Warum Leser verlässliche Autorenbeziehungen suchen und wie schwer es ist, neue Stimmen auszuprobieren
Zitate aus der Folge:
· "Ich glaube, ich war auch tatsächlich ja noch nie dabei, wenn jemand anders den Buch fertig gestellt hat. Das war so schön!"
· "Und man merkt schon auch, ob jemand sich mit dem Thema auseinandersetzt oder sich da auskennt. Oder ob jemand sich denkt: Ich schreibe es halt, weil es gerade so gehypt wird."
· "Ich nenne das immer Marinieren bei Büchern. Das muss ich lange im Kopf haben und die Geschichte taucht immer wieder auf, bis sie fertig mariniert ist."
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58min
September 06, 2025 Folge 5: Alina - Was im Herzen schlummert
Von den "Uschis" und Freundschaften, die wie Bäume wachsen - mit Alina
Zu Gast bei mir: Alina - Autorin und Leserin aus der Steiermark in Österreich, schreibt über Liebe und Frauenfreundschaften
Themen dieser Folge:
· Frauenfreundschaften als Lebensfundament: Wie "die Uschis" - ein Freundinnenkreis aus der Studienzeit - zur Basis für eine ganze Buchreihe wurden
· Drei-Generationen-Lese-Club: Wenn Oma (82), Mutter und Tochter dieselben Liebesromane teilen und Hörbücher generationsübergreifend verbinden
· Lesen als bewusste Entspannung: Warum nur noch schöne Geschichten ins Bücherregal dürfen und 12 Bücher im Zweiwochen-Urlaub normal sind
· Freundschaften wie Bäume: Die poetische Metapher von Wurzel-, Stamm-, Ast- und Blätterfreundschaften und warum Loslassen okay ist
· Schreiben über echte Menschen: Wie man Freundinnen als Buchcharaktere verewigt, ohne dass es peinlich wird
· Vom Hobby zur Veröffentlichung: Wie ein Schreib-Retreat den Mut zur ersten Buchveröffentlichung gab
Zitate aus der Folge:
· "Für mich sind Bücher einfach entspannender. Also, das Lesen ist ein Hobby, um einfach am Abend vor allem nach der Arbeit abzuschalten, in eine ganz eigene Welt einzutauchen"
· "Also ich bin jemand, der in einem zweiwöchigen Urlaub einfach 11, 12 Bücher liest"
· "Ich glaube, man kann auf jeden Fall ganz, ganz schöne Frauenfreundschaften haben und ganz wunderbare Erfahrungen in einer Runde von Frauen machen"
Erwähnte Projekte: Buchreihe "Love is" - fünf Bücher über fünf Freundinnen, erstes Buch "Love is a Walk"
Alinas Website: https://www.alinaweber.com/
Love is a Walk bei Amazon: https://www.amazon.de/Love-Walk-F%C3%BCnf-Uschis-Liebe-ebook/dp/B0FN6ZGCFB/
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1h 1min
September 06, 2025Folge 4: Christine - Was im Herzen schlummert
Von Bibliotheken als Heimat und dem Mut zur Vielseitigkeit - mit Christine
Zu Gast bei mir: Christine - Autorin, Coach, Wahl-Schweizerin
Themen dieser Folge:
Von der DDR in die Schweiz: Wie Herkunft und viele Umzüge prägen
Bibliotheken als Heimat: Die besondere Beziehung zu Büchern und Menschen
Großstadt war gestern: Warum Ruhe das neue Reisen ist
Bewusster konsumieren: Weniger kaufen, mehr genießen
Mut zu Vielseitigkeit: Vom Coaching zu Liebesromanen und LEGO-Workshops
Träume verwirklichen: Wie aus einer spontanen Idee ein veröffentlichtes Buch wurde
Zitate aus der Folge:
"Bücher wollen nichts von uns, sie sind einfach da"
"Du darfst genau das machen, wonach dir der Sinn steht"
"In einer unsicheren Welt ist Verlässlichkeit Gold wert"
Erwähnte Projekte: Spiritueller Entwicklungsroman, geplante Liebesroman-Reihe, LEGO Serious Play Workshops
Christines Website: https://christinetraut.com/
Christines Buch Tonis Frieden auf Amazon: https://www.amazon.de/Tonis-Frieden-Roman-mutige-selbst-ebook/dp/B0DNFT1YCS/
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45min
September 06, 2025Folge 3: Julia - Was im Herzen schlummert
Von 297 Büchern und Wörtern, die raus wollen - mit Julia
Zu Gast bei mir: Julia - Deutschlehrerin an der Volkshochschule, Musikerin und angehende Fantasy-Autorin. Mehrsprachig aufgewachsen und vielseitig ausgebildet.
Themen dieser Folge:
Extreme Lesegewohnheiten: 297 Bücher im Jahr mit 97.000 Seiten, zwei Kindle im Wechsel, komplettes Eintauchen in "Kopfkino"-Welten
Sprachunterricht als Berufung: Deutschkurse bis C2-Niveau, "Meet, Eat & Speak"-Gesprächsrunden auf Englisch im lokalen Gasthaus
Fantasy-Debüt in Arbeit: Geschichte über ein Mädchen mit Heilfähigkeiten, Einhörner und Zentauren - ohne Plot, aber mit selbstgemalter Landkarte
Musikkarriere und Lebenserfahrung: Von erzwungener Büroausbildung über Europa-Tourneen bis zum BWL-Studium mit 60
Hochsensitivität als Gabe: Stimmungen in Räumen sofort spüren und gezielt beeinflussen können
Sprache als Lebenselixier: Worte, Kommunikation und zwischenmenschlicher Austausch als zentraler Lebensinhalt
Zitate aus der Folge:
"Es stecken noch viele Wörter in mir, die irgendwie raus wollen"
"Ich betrete einen Raum, ich spüre sofort die dort herrschende Stimmung und kann dann auch gezielt in einzelnen Fällen auf diese Stimmung, wenn die denn nicht positiv ist, Einfluss nehmen"
"Ohne Bücher ist mein Leben nichts wert. Ich brauche das"
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1h 1min
September 06, 2025Folge 2: Marianne - Was im Herzen schlummert
Von schlummernden Herzenswünschen und dem Mut zur Veränderung - mit Marianne
Zu Gast ist Marianne - Seminarleiterin und Coach für Herzenswünsche aus Hamburg.
Themen dieser Folge:
Buchliebe als Lebenselixier: Von der Kindheit bis heute - physische Bücher vs. E-Reader, das Markieren inspirierender Stellen und die Rückkehr zu bedeutsamen Passagen
Vorlesen als Generationenbrücke: Familientraditionen weitergeben durch gemeinsames Vorlesen und moderne Sprachnachrichten an geografisch verteilte Enkelkinder
Herzenswünsche vs. Glaubenssätze: Wie gesellschaftliche Erwartungen und Familiengeschichten echte Träume überlagern und warum Authentizität allen zugute kommt
Mut zum ersten Schritt: Der Weg von sicheren Berufen zu erfüllenden Tätigkeiten - warum die erste Entscheidung Mut braucht, danach aber Klarheit herrscht
Berufliche Transformation: Von klassischen Business Centern zur "Hebamme für Herzenswünsche" - wie sich Lebenswege überraschend fügen
Vertrauen als Beziehungsgrundlage: Warum Partner und Familie das Beste füreinander wollen
Zitate aus der Folge:
"Mensch, Marianne, du machst doch genau das. Du bist doch jetzt Hebamme für Herzenswünsche."
"Wenn es einem Menschen persönlich gut geht, wenn der in seiner Mitte ist, wenn der in seiner Kraft ist, dann haben alle was davon."
"Es ist doch, wie schön ist es, wenn man sieht, dass ein Mensch das tut, was er liebt und das liebt, was er tut."
Wenn Du mehr über Marianne und ihre Arbeit erfahren möchtest, dann gibt es hier einen tollen Podcast dazu: https://mind-in.net/warum-der-zweck-der-existenz-gerade-dann-hilft-wenn-sich-das-leben-veraendert/
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51min
July 28, 2025 Folge 1: Tina - Was im Herzen schlummert
Von magischen Buchhandlungen und Büchern, die im Herzen schlummern - mit Tina Busch
Zu Gast bei mir: Tina - Englisch Coach und Podcast-Expertin aus Burghausen. Lebenslange Bücherliebhaberin, die hauptsächlich englische Literatur liest und einen eigenen Buchpodcast betreibt.
Themen dieser Folge:
• Lebensreise mit Büchern: Von Kindheitserinnerungen an die Buchhandlung "Bücherwurm" über Hanni und Nanni bis zum Switch ins Englische - wie Bücher ein ganzes Leben begleiten
• Emotionale Buchschätze: Das ungelesene "Brüder Löwenherz" als gehüteter Erinnerungsschatz und warum manche Kinderbücher zu kostbar sind, um sie nochmal anzufassen
• Lesegewohnheiten und Stimmungen: Parallel lesen von Romanen und Sachbüchern, "Palate Cleanser" nach intensiven Geschichten und warum nicht jedes Buch beendet werden muss
• Buchhandlungen als magische Orte: Die Sehnsucht nach "dritten Orten" wie "Books are Magic" in Brooklyn und warum deutsche Buchhandlungen oft diese besondere Atmosphäre fehlt
• Romance-Buchläden und Nischenzielgruppen: Spezialisierte Buchhandlungen in den USA als Inspiration - von reinen Romance-Stores bis zu kuratierten Independent Bookstores
• Generationenwechsel beim Lesen: Warum alte Kinderbücher heute nicht mehr funktionieren und wie sich Sprache und Lesegewohnheiten wandeln
Zitate aus der Folge:
• "Ohne Bücher wäre das Leben nicht lebenswert… zu Büchern sage ich nie nein."
• "Dieses Buch, das steht in meinem Bücherregal und ist immer mit umgezogen, findet immer seinen Platz in meinem Bücher Regal, aber ich habe es nie wieder gelesen. Weil ich solche Angst davor habe, dass das nicht mehr so ist wie ich es in Erinnerung habe."
• "In solchen Buchhandlungen kann man sich eben mit seinen Büchern hinsetzen und dann nochmal durchblättern, nehme ich es jetzt mit oder nicht, ist das was für mich oder nicht. Und das ist einfach ein ganz besonderer Ort."
Erwähnte Projekte: Podcast "Hey, Booklovers" (auf Deutsch über englische Bücher), verschiedene US-Buchhandlungen wie "Books are Magic" (Brooklyn), "Grumpy Sunshine" (Romance-Spezialist in Maine), "The Ripped Bodice" (Romance-Buchladenkette in den USA)
Bonus: Am Ende erkläre ich noch die faszinierende Genre-Theorie aus "The Anatomy of Genres" von John Truby.
Du findest Tina und alles, was sie macht unter: https://tinabusch.com/
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1h 9min

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