Wir sprechen in dieser Folge über ein Thema, das viele betrifft, über das aber viel zu selten offen geredet wird: Was passiert eigentlich, wenn es im Studium – oder schon im Abi – nicht rund läuft? Wenn die Motivation plötzlich weg ist, wenn man das Lernen immer wieder aufschiebt. Wenn man sich einsam fühlt in einer neuen Stadt. Wenn man mit Ängsten zu kämpfen hat. Also wenn man merkt: Mir geht es schon länger nicht wirklich gut. Ist man mit solchen Problemen an der Uni auf sich allein gestellt? Oder gibt es Unterstützung? Und wenn ja – wo findet man sie eigentlich? Dafür haben wir uns heute eine Expertin eingeladen: Maria. Sie ist Psychotherapeutin und leitet die Psychotherapeutische Beratungsstelle der Uni Mainz. Mit ihr sprechen wir darüber, welche Herausforderungen im Studium auftauchen können, wann man sich Hilfe holen sollte und wie genau diese Hilfe aussehen kann. Außerdem teilt sie ganz konkrete Tipps, damit der Start ins Studium nicht nur organisatorisch, sondern auch mental gelingt.

Wenn Ihr Fragen habt, schreibt uns einfach an [email protected].

Folgende Links geben Euch weitere Infos: Psychotherapeutische Beratungsstelle der Uni Mainz und me@JGU - Dein Portal für mehr Gelassenheit im Studium.

Mehr Infos zum Thema Studienwahl findet Ihr unter studium.uni-mainz.de

Moderation: Franziska Hebart und Dr. Annabelle Schülein Zentrale Studienberatung, Johannes Gutenberg-Universität Mainz

Ton und Schnitt: Christian Albrecht, Zentrum für audiovisuelle Produktion, Johannes Gutenberg-Universität Mainz

Musik: "Chill HipHop Fashion" von Irina Kakhiani (TuneLabs)